H ιστορία είναι γνωστή και πάρα πολύ απλή. Εσύ και ο σύντροφος σου συζητάτε για το πιο συνηθισμένο και καθημερινό πράγμα του κόσμου όπως είναι, για παράδειγμα, μία κοινή έξοδος με φίλους, τα ψώνια της εβδομάδας στο σούπερ μάρκετ, τα έξοδα του μήνα. Και ξαφνικά, εκεί που η συζήτηση κυλάει κανονικά, μία μικρή διαφωνία που καταλήγει σε απόλυτη ασυνεννοησία κι έπειτα σε παρεξήγηση επικών διαστάσεων, διαλύει κάθε καλό κλίμα ανάμεσα σας.
Εκείνος θυμωμένος σου λέει τα επιχειρήματα του, εσύ δεν μπαίνεις καν στον κόπο να τον ακούσεις, απλά παίρνεις βαθιές ανάσες, περιμένοντας να ολοκληρώσει την πρόταση του για να ξεστομίσεις τα δικά σου κατηγορώ. Στην χειρότερη δεν περιμένεις καν να ολοκληρώσεις, απλώς τον διακόπτεις ανά 30 δευτερόλεπτα. Μέσα σε διάστημα μισής ώρας δεν έχει καμία απολύτως άκρη, ενώ έχει αλλάξει 10 θέματα, βγάζοντας στα καλά καθούμενα όλα τα παράπονα που έχετε για τη σχέση σας μέσα σε ένα μόλις απόγευμα.
Το χάος επικρατεί για ώρες μέσα στο σπίτι κι αυτή, δυστυχώς, δεν είναι η πρώτη φορά. Δεν χρειάζεται πολλή σκέψη για να καταλάβεις (κι οι γείτονες μαζί με σένα) ότι κάποιο πρόβλημα υπάρχει στη σχέση σου και φυσικά στην μεταξύ σας επικοινωνία, αλλά κι ότι αν συνεχίσετε με αυτούς τους ρυθμούς αυτή η βαλίτσα δεν θα πάει μακριά.
Τι είναι όμως στην πραγματικότητα αυτό που κάνεις λάθος; Τι φταίει κι εκεί που όλα δείχνουν νορμάλ μία ατάκα είναι αρκετή για να πυροδοτήσει τεράστιο καυγά και, κυρίως, γιατί ο καυγάς δεν μοιάζει να σταματάει με τίποτα; Μα με τίποτα.
Ειδικοί σε θέματα σχέσεων, μετά από χρόνιες μελέτες πάνω στα προβλήματα ζευγαριών σε κρίση, κατέληξαν στο ποιο είναι το ένα πράγμα που κάνεις τόσο εσύ όσο και ο σύντροφος σου, με αποτέλεσμα να αδυνατείτε να συνεννοηθείτε κάθε φορά που προκύπτει ανάμεσα σας μία διαφωνία. Κι αυτό δεν είναι άλλο από το γεγονός ότι δεν μπαίνετε στη διαδικασία να ακούσετε ο ένας τον άλλον, ούτε βέβαια να τον κατανοήσετε, αντίθετα περιμένετε την στιγμή που θα εκτοξεύσετε τις δικές σας κατηγορίες.
Αυτή η τακτική ονομάζεται «άμυνα μέσω της επίθεσης» και, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι ό,τι πιο καταστροφικό μπορείς να κάνεις μέσα στη σχέση σου. Γιατί οι μακροχρόνιες σχέσεις χρειάζονται δουλειά και υπομονή και οι διαφωνιές δεν υπάρχει περίπτωση να πάψουν ποτέ να υπάρχουν. Μπορούν όμως να ελαττωθούν και να γίνουν λιγότερο έντονες όταν μπαίνουμε στη διαδικασία να συναισθανθούμε το πρόβλημα και τα λεγόμενα του άλλου, προτείνοντας κάποια λύση, αντί να ψάχνουμε το δίκιο μας σε κάθε συζήτηση, επιδιώκοντας να βγούμε από πάνω.
