ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Αντίο ενοχή: Παγωτό σάντουιτς με βερίκοκο και ροδάκινο χωρίς ίχνος ζάχαρης

Ετοιμάζεται στο τσακ-μπαμ και καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Αντίο ενοχή: Παγωτό σάντουιτς με βερίκοκο και ροδάκινο χωρίς ίχνος ζάχαρης

Το πιο υγιεινό milkshake παγώνει στο ψυγείο και σερβίρεται ανάμεσα σε τραγανό μπισκότο, προσφέροντας μοναδική απόλαυση, με μηδέν ζάχαρη και ελάχιστα λιπαρά. Αυτό το παγωτό θα το ετοιμάζεται στο άψε-σβήσε και θα μπορείτε να το απολαύσετε άφοβα.

Υλικά για 30 Mini σάντουιτς

  • 250ml γάλα 2%
  • 1 μεγάλο ροδάκινο κομμένο σε κομμάτια
  • 2 βερίκοκα κομμένα
  • 50γρ. (4-5 κσ) νιφάδες βρώμης
  • 400 γρ. Μίνι μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη

Προετοιμασία

  • Βάλε στο μπλέντερ το γάλα, τα φρούτα και τη βρώμη και χτύπησε καλά να πάρει ένα ενιαίο μείγμα. Πρόσθεσε ακόμη λίγη βρώμη ή ένα, δύο βερίκοκα αν η σύσταση του μείγματος παραμένει αραιή. Θα πρέπει να έχεις ένα παχύρρευστο Milkshake. Βάλε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα.
  • Ετοίμασε την παγωτομηχανή και αφού τη θέσεις σε λειτουργία πρόσθεσε το μείγμα. Άφησε να παγώσει εκεί για 40' λεπτά.
  • Ετοίμασε στο μεταξύ τα μπισκότα στρώνοντάς τα δύο, δύο στη σειρά σε μια μεγάλη επιφάνεια.
  • Αφού παγώσει το παγωτό σου, γύρισέ το γρήγορα σε μια μεγάλη σακούλα ζαχαροπλαστκής και με ένα κορνέ γέμισε το πίσω από τα μπισκότα με μια ποσότητα όμοια με ένα μεγάλο κάστανο. Σκέπασε με ένα ακόμη μπισκότο, πιέζοντας ελαφρά. Βάλε γρήγορα τα σάντουιτς σε δοχείο και στην κατάψυξη.

Δείτε ένα βίντεο με συνταγή παγωτού χωρίς γαλακτοκομικά και παγωτομηχανή:

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.