ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

5 τέλειες συνταγές για ταραμοσαλάτα από τους πιο γνωστούς σεφ. Ποια θα φτιάξεις;

Πετρετζίκης, Μπαρμπαρίγου, Δρίσκας, Καλλίδης, Λαζάρου αποκαλύπτουν την καλύτερη συνταγή τους για ταραμοσαλάτα την Καθαρά Δευτέρα.

Πέντε γνωστοί σεφ μας αποκαλύπτουν το μυστικό τους για την τέλεια ταραμοσαλάτα. Ποια συνταγή θα ετοιμάσετε φέτος;

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

Υλικά

  • 200 γρ. ταραμά λευκό

  • 200 γρ. ψωμί, μόνο ψίχα

  • ξύσμα και χυμό λεμονιού από 1 λεμόνι

  • 150 ml ελαιόλαδο (τουλάχιστον)

  • 500 ml νερό

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή

  • 1 πρέζα μπούκοβο

  • 1 πρέζα ζάχαρη

  • πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε μέσα 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, 1 πρέζα μπούκοβο και 1 πρέζα ζάχαρη. Ανακατεύουμε μέχρι να καραμελώσουν για 5-10 λεπτά.

Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό και μουσκεύουμε το ψωμί μας. Στραγγίζουμε καλά με τα χέρια για να φύγει όλο το νερό. Μάλλον δε θα χρειαστεί να προσθέσουμε καθόλου αλάτι διότι ο ταραμάς είναι αλμυρός. Μεταφέρουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια, το ψωμί και ρίχνουμε μέσα το μείγμα με το κρεμμύδι και το σκόρδο, 1 κ.γ. πάπρικα, το ξύσμα και το χυμό από 1 λεμόνι (ανάλογα την αρεσκεία μας), 100 ml ελαιόλαδο και χτυπάμε.

Προσθέτουμε στο τέλος το ταραμά και χτυπάμε για να δέσει το μείγμα. Προσέχουμε να δοκιμάζουμε όλη την ώρα και να προσθέσουμε επιπλέον λάδι αν χρειαστεί, πιπέρι και λεμόνι. Μπορούμε να σερβίρουμε τον ταραμά μας με ντάκο, ελιές, ντομάτα και να ρίξουμε από πάνω φρέσκο θυμάρι, ελαιόλαδο και μπούκοβο.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Υλικά

  • 400 γραμμ. μπαγιάτικο σταρένιο ψωμί

  • 3 γεμάτες κ.σ. ταραμά λευκό

  • χυμό από 2 λεμόνια

  • 1/2 κρεμμύδι

  • 1 κ.σ. άνηθο

  • 500 ml ελαιόλαδο

  • Εκτέλεση

Μουλιάζουμε το ψωμί σε νερό, αφού το στραγγίξουμε καλά το βάζουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τον ταραμά, το κρεμμύδι και το άνηθο. Χτυπάμε τα υλικά, να πολτοποιηθούν. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και χτυπάμε ξανά τα υλικά να πολτοποιηθούν. Σταγόνα σταγόνα, με ροή κλωστής και πάντα με το μίξερ σε λειτουργία, ρίχνουμε το ελαιόλαδο. Όσο πιο πολύ χτυπάμε τα υλικά τόσο πιο απαλή γίνεται η ταραμοσαλάτα μας.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Βαγγέλη Δρίσκα

Υλικά

  • 8 φέτες ψωμί

  • 150 γραμ. λευκός ταραμάς

  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

  • χυμός από 1 λεμόνι

  • χυμός από 1 πορτοκάλι

  • 1 σφηνάκι τσίπουρο

  • 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένες ελιές

Εκτέλεση

Μουσκεύετε την ψίχα του ψωμιού σε νερό με το τσίπουρο μέχρι να μαλακώσει. Στύβετε πολύ καλά και το βάζετε στο πολυμίξερ ή στο μπλέντερ. Προσθέτετε τον ταραμά και τα δουλεύετε για 2-3 λεπτά στην μεγαλύτερη ταχύτητα για να ανακατευτούν.

Ρίχνετε το ελαιόλαδο, τον χυμό του λεμονιού και του πορτοκαλιού και χτυπάτε το μείγμα μέχρι να γίνει αφράτο. Σερβίρετε την ταραμοσαλάτα, γαρνίρετε με τις ελιές και συνοδεύετε με κριτσίνια ή ψημένες φέτες ψωμιού και παγωμένη ρακή ή τσίπουρο.

5 τέλειες συνταγές για ταραμοσαλάτα από τους πιο γνωστούς σεφ. Ποια θα φτιάξεις;

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Βασίλη Καλλίδη

Υλικά

  • 6 φέτες ψωμί του τοστ

  • 2 κ.σ. λευκό ταραμά

  • Χυμό από 2-3 λεμόνια

  • 1 ½ ποτήρι λάδι (μισό σπορέλαιο & μισό ελαιόλαδο)

Εκτέλεση

Μουλιάζουμε το σταρένιο ψωμί του τοστ σε νερό μέσα σε ένα μπολ για λίγα δευτερόλεπτα και το στύβουμε καλά με το χέρι για να φύγει το πολύ νερό. Σε μπλέντερ προσθέτουμε το μουλιασμένο ψωμί, τον ταραμά, το χυμό λεμονιού και χτυπάμε ελαφρά. Προσθέτουμε λίγο λίγο το ηλιέλαιο με το ελαιόλαδο χτυπώντας σιγά σιγά για να ενσωματωθούν. Δεν βάζουμε το λάδι όλο μαζί γιατί θα κόψει! Χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο βελούδινο μείγμα. Σερβίρουμε σε πιατέλα διακοσμώντας με πιπεριά Φλωρίνης, ελιές, κρίταμο τουρσί και φέτες λεμονιού.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Λευτέρη Λαζάρου

Υλικά

  • 100 γρ. λευκός ταραμάς

  • 1 μέτριο λευκό κρεμμύδι

  • 350 ml καλό σπορέλαιο

  • 50 ml απαλό ελαιόλαδο

  • 100-120 ml μεταλικό νερό

  • Πιπέρι λευκό

  • 2 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος

  • 3-4 κ.σ. χυμός λεμονιού

Εκτέλεση

Βάζετε σε μπλέντερ τον ταραμά με όλα τα υλικά εκτός από τον άνηθο, και χτυπάτε μεχρι να δέσει ο ταραμάς. Στο τέλος, βάζετε μέσα και τον άνηθο και ανακατεύετε. Το μείγμα γίνεται πολύ σφιχτό και ρίχνετε παγωμένο νερό και συνεχίζετε να χτυπάτε, μέχρι να γίνει μια απαλή αλοιφή. Προσθέστε λίγο άσπρο πιπέρι για να τον κάνετε πιο πικάντικο. Τον βάζετε στο ψυγείο για 30 λεπτά. Σερβίρετε πάνω σε βραστές πατάτες και πασπαλίζετε με άνηθο ή σαν ντιπάκι με τη λαγάνα.

Read Next

26 Νοε 2025

Πονάει το γόνατο, η πλάτη ή ο αυχένας; 3 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις για να μειώσεις τον πόνο και να δυναμώσεις γόνατα, πλάτη και αυχένα χωρίς γυμναστήριο.

26 Νοε 2025

Μπάνιο με μηλόξυδο: Μπορεί το νέο trend ομορφιάς να ερεθίσει το δέρμα;

Το TikTok trend που υπόσχεται λαμπερή επιδερμίδα και καθαρά μαλλιά συζητιέται, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους του.

Περισσότερα από

Life

26 Νοε 2025

Αυτό είναι το σημείο του σώματος που "προδίδει" αν κινδυνεύεις από διαβήτη τύπου 2, λέει νέα έρευνα

Πώς το συγκεκριμένο σημείο μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη μεταβολική σου υγεία, σύμφωνα με μια εντυπωσιακά μεγάλη μελέτη.

26 Νοε 2025

Χουρμάδες vs δαμάσκηνα: Ποιο είναι τελικά καλύτερο για τη δυσκοιλιότητα;

Μάθε ποιο φρούτο θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις τη λειτουργία του εντέρου σου.

26 Νοε 2025

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό της κουζίνας – Τα επιστημονικά οφέλη και το "κόλπο" που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Ένα από τα πιο ισχυρά τρόφιμα που έχεις ήδη στην κουζίνα σου κρύβει μια θρεπτική "έκρηξη" – και μια απλή τεχνική που απογειώνει τη δράση του.

26 Νοε 2025

Cortisol Face: Μήπως το άγχος σου "ασχημαίνει" το πρόσωπό σου;

Κάνεις γυμναστική, πίνεις νερό, προσέχεις τι τρως, αλλά το πρήξιμο στο πρόσωπο επιμένει; Δεν κάνεις κάτι λάθος εσύ, αλλά οι ορμόνες σου. Βλέπεις η κορτιζόλη δεν σαμποτάρει μόνο την ηρεμία σου, αλλά και το περίγραμμά σου.

26 Νοε 2025

Νέα έρευνα: Το εκπληκτικό όφελος του χυμού πορτοκαλιού εκτός από τη βιταμίνη C

Ο χυμός πορτοκαλιού ίσως έχει μεγαλύτερη δύναμη απ’ ό,τι φανταζόσουν.

26 Νοε 2025

Στους πρόποδες της Πάρνηθας, θα δοκιμάσεις ρουστίκ και στιλάτη κουζίνα

Εδώ και μισό αιώνα, αυτή η ταβέρνα στους Θρακομακεδόνες κουμπώνει το κλασικό με το μοντέρνο σε ένα μαγαζί με βαθιά ρουστικάνικη καρδιά.

26 Νοε 2025

Ο 'Αρχαίος Πειραιάς' αποκαλύπτεται σε ένα νέο φεστιβάλ με ελεύθερη είσοδο

Στις 26, 27 και 28 Νοεμβρίου, μοναδικές δράσεις αναδεικνύουν τρία εμβληματικά σημεία της αρχαίας πόλης του Πειραιά.

26 Νοε 2025

Νέες παραστάσεις για την "Καρυάτιδα!" του Γιώργου Καπουτζίδη στο Θέατρο Κάππα

Μια ανατρεπτική κωμωδία – που παρουσιάζεται για δεύτερη χρονιά – αφιερωμένη στη μεγαλειώδη και ιστορική ικανότητα του πολύπαθου αυτού τόπου, να μπλέκει μόνιμα σε κωμικοτραγικές περιπέτειες.

26 Νοε 2025

Το 'El Mío Abnormal' δεν είναι το μπαρ που έχεις συνηθίσει

Ακόμη ένα μαγαζί-διαμαντάκι της ελληνικής επαρχίας: Σερβίρει με μοναδικό στυλ στον Βόλο.

25 Νοε 2025

Πότε πρέπει να πετάς το φαγητό: Τα 7 τρόφιμα με μούχλα που δεν φαίνεται

Κρυμμένοι μικροοργανισμοί μπορούν να χαλάσουν το φαγητό σου πριν καν εμφανιστεί σημάδι μούχλας. Μάθε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να ρισκάρεις ποτέ.