ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

5 τέλειες συνταγές για ταραμοσαλάτα από τους πιο γνωστούς σεφ. Ποια θα φτιάξεις;

Πετρετζίκης, Μπαρμπαρίγου, Δρίσκας, Καλλίδης, Λαζάρου αποκαλύπτουν την καλύτερη συνταγή τους για ταραμοσαλάτα την Καθαρά Δευτέρα.

Πέντε γνωστοί σεφ μας αποκαλύπτουν το μυστικό τους για την τέλεια ταραμοσαλάτα. Ποια συνταγή θα ετοιμάσετε φέτος;

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη

Υλικά

  • 200 γρ. ταραμά λευκό

  • 200 γρ. ψωμί, μόνο ψίχα

  • ξύσμα και χυμό λεμονιού από 1 λεμόνι

  • 150 ml ελαιόλαδο (τουλάχιστον)

  • 500 ml νερό

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

  • 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή

  • 1 πρέζα μπούκοβο

  • 1 πρέζα ζάχαρη

  • πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε μέσα 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, 1 πρέζα μπούκοβο και 1 πρέζα ζάχαρη. Ανακατεύουμε μέχρι να καραμελώσουν για 5-10 λεπτά.

Σε ένα μπολ βάζουμε το νερό και μουσκεύουμε το ψωμί μας. Στραγγίζουμε καλά με τα χέρια για να φύγει όλο το νερό. Μάλλον δε θα χρειαστεί να προσθέσουμε καθόλου αλάτι διότι ο ταραμάς είναι αλμυρός. Μεταφέρουμε στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια, το ψωμί και ρίχνουμε μέσα το μείγμα με το κρεμμύδι και το σκόρδο, 1 κ.γ. πάπρικα, το ξύσμα και το χυμό από 1 λεμόνι (ανάλογα την αρεσκεία μας), 100 ml ελαιόλαδο και χτυπάμε.

Προσθέτουμε στο τέλος το ταραμά και χτυπάμε για να δέσει το μείγμα. Προσέχουμε να δοκιμάζουμε όλη την ώρα και να προσθέσουμε επιπλέον λάδι αν χρειαστεί, πιπέρι και λεμόνι. Μπορούμε να σερβίρουμε τον ταραμά μας με ντάκο, ελιές, ντομάτα και να ρίξουμε από πάνω φρέσκο θυμάρι, ελαιόλαδο και μπούκοβο.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Υλικά

  • 400 γραμμ. μπαγιάτικο σταρένιο ψωμί

  • 3 γεμάτες κ.σ. ταραμά λευκό

  • χυμό από 2 λεμόνια

  • 1/2 κρεμμύδι

  • 1 κ.σ. άνηθο

  • 500 ml ελαιόλαδο

  • Εκτέλεση

Μουλιάζουμε το ψωμί σε νερό, αφού το στραγγίξουμε καλά το βάζουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τον ταραμά, το κρεμμύδι και το άνηθο. Χτυπάμε τα υλικά, να πολτοποιηθούν. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και χτυπάμε ξανά τα υλικά να πολτοποιηθούν. Σταγόνα σταγόνα, με ροή κλωστής και πάντα με το μίξερ σε λειτουργία, ρίχνουμε το ελαιόλαδο. Όσο πιο πολύ χτυπάμε τα υλικά τόσο πιο απαλή γίνεται η ταραμοσαλάτα μας.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Βαγγέλη Δρίσκα

Υλικά

  • 8 φέτες ψωμί

  • 150 γραμ. λευκός ταραμάς

  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο

  • χυμός από 1 λεμόνι

  • χυμός από 1 πορτοκάλι

  • 1 σφηνάκι τσίπουρο

  • 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένες ελιές

Εκτέλεση

Μουσκεύετε την ψίχα του ψωμιού σε νερό με το τσίπουρο μέχρι να μαλακώσει. Στύβετε πολύ καλά και το βάζετε στο πολυμίξερ ή στο μπλέντερ. Προσθέτετε τον ταραμά και τα δουλεύετε για 2-3 λεπτά στην μεγαλύτερη ταχύτητα για να ανακατευτούν.

Ρίχνετε το ελαιόλαδο, τον χυμό του λεμονιού και του πορτοκαλιού και χτυπάτε το μείγμα μέχρι να γίνει αφράτο. Σερβίρετε την ταραμοσαλάτα, γαρνίρετε με τις ελιές και συνοδεύετε με κριτσίνια ή ψημένες φέτες ψωμιού και παγωμένη ρακή ή τσίπουρο.

5 τέλειες συνταγές για ταραμοσαλάτα από τους πιο γνωστούς σεφ. Ποια θα φτιάξεις;

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Βασίλη Καλλίδη

Υλικά

  • 6 φέτες ψωμί του τοστ

  • 2 κ.σ. λευκό ταραμά

  • Χυμό από 2-3 λεμόνια

  • 1 ½ ποτήρι λάδι (μισό σπορέλαιο & μισό ελαιόλαδο)

Εκτέλεση

Μουλιάζουμε το σταρένιο ψωμί του τοστ σε νερό μέσα σε ένα μπολ για λίγα δευτερόλεπτα και το στύβουμε καλά με το χέρι για να φύγει το πολύ νερό. Σε μπλέντερ προσθέτουμε το μουλιασμένο ψωμί, τον ταραμά, το χυμό λεμονιού και χτυπάμε ελαφρά. Προσθέτουμε λίγο λίγο το ηλιέλαιο με το ελαιόλαδο χτυπώντας σιγά σιγά για να ενσωματωθούν. Δεν βάζουμε το λάδι όλο μαζί γιατί θα κόψει! Χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο βελούδινο μείγμα. Σερβίρουμε σε πιατέλα διακοσμώντας με πιπεριά Φλωρίνης, ελιές, κρίταμο τουρσί και φέτες λεμονιού.

Συνταγή για ταραμοσαλάτα από τον Λευτέρη Λαζάρου

Υλικά

  • 100 γρ. λευκός ταραμάς

  • 1 μέτριο λευκό κρεμμύδι

  • 350 ml καλό σπορέλαιο

  • 50 ml απαλό ελαιόλαδο

  • 100-120 ml μεταλικό νερό

  • Πιπέρι λευκό

  • 2 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος

  • 3-4 κ.σ. χυμός λεμονιού

Εκτέλεση

Βάζετε σε μπλέντερ τον ταραμά με όλα τα υλικά εκτός από τον άνηθο, και χτυπάτε μεχρι να δέσει ο ταραμάς. Στο τέλος, βάζετε μέσα και τον άνηθο και ανακατεύετε. Το μείγμα γίνεται πολύ σφιχτό και ρίχνετε παγωμένο νερό και συνεχίζετε να χτυπάτε, μέχρι να γίνει μια απαλή αλοιφή. Προσθέστε λίγο άσπρο πιπέρι για να τον κάνετε πιο πικάντικο. Τον βάζετε στο ψυγείο για 30 λεπτά. Σερβίρετε πάνω σε βραστές πατάτες και πασπαλίζετε με άνηθο ή σαν ντιπάκι με τη λαγάνα.

Read Next

30 Σεπ 2025

Δυναμικό περπάτημα για αρχάριες (και όχι μόνο): Οι καλύτερες προπονήσεις σύμφωνα με προπονητή

Δοκίμασε αυτά τα 3 προγράμματα Power Walking: Διαλειμματικό, με καρδιακές ζώνες και με βάση την απόσταση.

30 Σεπ 2025

Τι θα τρώμε στο ολοκαίνουριο "Garum", Χρήστο Γλωσσίδη;

Ο executive chef των "Feedeλ" εγκαινιάζει το πρώτο προσωπικό του εστιατορικό εγχείρημα, ένα ασιατικό – ελληνικό fusion στεγασμένο σε ατμοσφαιρικό νεοκλασσικό του Μετς, με τις ζυμώσεις σε ρόλο πρωταγωνιστή.

Περισσότερα από

Life

30 Σεπ 2025

Στην κουλ γαστροταβέρνα του Νέου Κόσμου για φιλέτο προβατίνας και λευκό Negroni με χαμομήλι

Η Strouga είναι ένα γευστικό σποτ που ξεχωρίζει για όλους τους σωστούς λόγους.

30 Σεπ 2025

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025

Μετά τα 50: Αυτές οι 7 τροφές θα διατηρήσουν fit τη σιλουέτα σου

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για δύναμη και υγεία.

30 Σεπ 2025

Hair-Growth Hacks: 4 φυσικές μέθοδοι -που δουλεύουν- για πιο πυκνά και δυνατά μαλλιά

Έτοιμη για ορατά αποτελέσματα, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;

30 Σεπ 2025

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

30 Σεπ 2025

Βραστά αυγά ή ομελέτα: Τι είναι καλύτερο για απώλεια βάρους (σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο)

Τα αυγά είναι σύμμαχος στη δίαιτα, αλλά ο τρόπος μαγειρέματος κάνει όλη τη διαφορά.

29 Σεπ 2025

Πώς να προστατέψεις την υγεία των οστών σου στην εμμηνόπαυση

Πού οφείλεται η οστική απώλεια και πώς μπορείς να φροντίσεις την υγεία των οστών σου τόσο προληπτικά όσο και θεραπευτικά;

29 Σεπ 2025

Τα σημάδια που "καταδικάζουν" μια νέα γνωριμία

Μια σχέση που ξεκινά με πάθος δε σημαίνει απαραίτητα ότι έχει τα θεμέλια για να εξελιχθεί με υγιή τρόπο.

29 Σεπ 2025

Τι νέο θα δεις στους κινηματογράφους από αυτή την Πέμπτη

Όλα όσα καταφθάνουν προσεχώς στις μαρκίζες των σινεμά.