Ρύζι, πατάτες ή μακαρόνια; Αναρωτιέσαι για να βρεις το κατάλληλο συνοδευτικό των κύριων πιάτων σου. Πρόκειται για τις πιο mainstream εκδοχές συνοδευτικών που οι περισσότεροι αγαπάμε, καθώς όχι μόνο ετοιμάζονται σε χρόνο dt αλλά και γιατί είναι εξαιρετικά νόστιμες. Βέβαια η απολαυστική τους γεύση συνοδεύεται από μπόλικες θερμίδες, λόγω των επεξεργασμένων υδατανθράκων που περιέχουν σε αφθονία και οι οποίοι επιβαρύνουν με τον δικό τους τρόπο, τόσο τη σιλουέτα όσο και την υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία:iStock
