Η ευτυχία είναι μια αφηρημένη έννοια και αν ρωτήσουμε δέκα ανθρώπους πιθανόν θα λάβουμε και δέκα διαφορετικές απαντήσεις. Σε αυτό το κείμενο θα ορίσουμε την ευτυχία ως την καθημερινή χαρά του να κάνεις πράγματα που σε εξελίσσουν ως άνθρωπο και σε βοηθούν σημαντικά να γεμίζεις τις μπαταρίες σου με ενέργεια και θετική διάθεση.
1. Επένδυσε στην μόρφωση σου
Είτε πρόκειται για διάβασμα, είτε για κάποιο έξτρα πτυχίο - σεμινάριο η μόρφωση και η ενασχόληση με κάτι που αγαπάς και θες να μάθεις λίγο καλύτερα, θα σου δώσει μεγάλη χαρά και θα σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα.
2. Δώσε τόπο στην οργή
Μάθε να συγχωρείς τους ανθρώπους. Κάνε υποχωρήσεις και δείξε καλοσύνη. Το σύμπαν θα βρει τον τρόπο να στο επιστρέψει.
3. Προχώρα παρακάτω
Το παρελθόν ανήκει σε παλαιότερα κεφάλαια. Σταμάτα να γυρνάς προς τα πίσω τις σελίδες του βιβλίου της ζωής σου και κοίτα μόνο μπροστά.
4. Σταμάτα να ζηλεύεις
Η ζήλια είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να αφήσεις να εισβάλει στη ζωή σου. Μην συγκρίνεις εσένα με τους γύρω σου, μην σκέφτεσαι πως η συνάδελφος σου έχει πιο καλλίγραμμα πόδια ή πως τα παιδιά της γειτόνισας είναι πιο όμορφα και άλλα τέτοια ανούσια, τα οποία απλώς δηλητηριάζουν την ψυχή σου και σε κρατάνε πίσω.
5. Φρόντισε τον εαυτό σου
Η προσωπική φροντίδα έχει πολλά επίπεδα. Αρχικά θα πούμε το κλισέ - αλλά αληθινό - κάνε γυμναστική. Έστω και λίγη άσκηση ημερησίως θα κάνει μεγάλη διαφορά στην διάθεση σου. Στη συνέχεια πρόσεξε τη διατροφή σου. Φάε σαλάτες και λαχανικά και άσε κάτω την τυρόπιτα κουρού από το απέναντι φαστ φουντάδικο. Καλόμαθε τον εαυτό σου με επισκέψεις στο κομμωτήριο, το spa ή ακόμα και τον πλαστικό χειρούργο.
