ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

4 «μούρλια» dressing για σαλάτες με τυριά, με κρέας, με φρούτα

Το dressing μπορεί να προσδώσει στο μαρούλι τη μαεστρία εκείνη που χρειάζεται για να γίνει «μμμ, θαύμα!». Ιδού 4 υπέροχες ιδέες.

4 «μούρλια» dressing για σαλάτες με τυριά, με κρέας, με φρούτα

Βασικές οδηγίες:

Ανακατεύετε όλα τα υλικά με το μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα για να μην χάσει πολύ από την ουσία και το άρωμα έτσι ώστε να διατηρήσει κάθε υλικό το πρωτότυπο άρωμα του.

Φυσικά προσθέτετε, αφαιρείτε ότι και όσο θέλετε ή χρησιμοποιείτε τα ντρεσινγκς σε διαφορετικά πιάτα ανάλογα τις γευσιγνωστικές επιθυμίες και αναζητήσεις σας.

  • Κουταλιά/Κουταλίες σημαίνει της σούπας

  • Κουταλάκι σημαίνει του γλυκού

    Για Σαλάτες με Φρούτα, Τυρί και Λαχανικά

    Υλικά:

  • Μισό κεσεδάκι γιαούρτι (πλήρες, προτείνω το Total της Φάγε)

  • Μια σκελίδα σκόρδο λιωμένη

  • 2 φύλλα λουΐζας ψιλοκομμένα

  • 1 κουταλιά γούστερ sauce

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 καρότο τριμμένο

  • Μια πρέζα αλάτι

  • Μια πρέζα λευκό πιπέρι

    Υλικά:

  • 3 κουταλιές μασκαρπόνε

  • 1 κουταλάκι μηλόξυδο

  • 1 κουταλιά τριμμένο καπνιστό τυρί μετσοβόνε

  • 1 κουταλιά ψιλοκομμένο βασιλικό

  • 3 σταγόνες tabasco

  • Μια πρέζα κανέλλα

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος

  • Αλάτι, Λευκό πιπέρι


    Για Σαλάτες με Λαχανικά (ντομάτες, καρότα, αγγούρι, πιπεριά κτλ)

    Υλικά:

  • Ι κουταλιά πελτέ

  • 1 κουταλιά μαγιονέζα

  • 1 κουταλιά σόγια sauce

  • ½ κουταλάκι ρίγανη

  • ½ κουταλάκι μαντζουράνα

  • Αλάτι, Πράσινο πιπέρι

    Υλικά:

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο δυόσμο

  • 1 κουταλιά μαγιονέζα

  • 2 κουταλιές cottage cheese

  • Αλάτι, Μαύρο Πιπέρι


    Για Σαλάτες με Λαχανικά (μαρούλι, λάχανο, πιπεριές, μπρόκολο κτλ)

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι σουσαμέλαιο

  • 1 κουταλάκι σουσάμι

  • 1 κουταλάκι κοπανισμένα καρύδια

  • 1 κουταλιά ξύδι ρυζιού

  • 1 φύλλο ψιλοκομμένη δάφνη

  • ¼ τριμμένο μοσχοκάρυδο

  • Αλάτι

    Υλικά:

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι ξύδι βαλσάμικο

  • 1 αβοκάντο λιωμένο

  • 1 σκελίδα σκόρδου σε φέτες

  • 2 κουταλιές γιαούρτι πρόβειο

  • 1 πιπερίτσα τσιλι ψιλοκομμένη

  • Αλάτι


    Για Σαλάτες με Κρέας και Λαχανικά (κοτόπουλο, μαρούλι, μπέικον, λάχανο, κτλ)

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά μουστάρδα

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλιά τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)

  • 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού

  • ½ κουταλάκι μπαχάρι

  • ½ κουταλάκι άνηθο

  • Αλάτι

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά γούστερ sauce

  • 1 κουταλιά πελτέ

  • 3 σταγόνες Tabasco

  • 1 κουταλάκι ρίγανη

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά πλήρες γιαούρτι (total)

  • 1 κουταλάκι μαγιονέζα

  • 1 κουταλιά μουστάρδα

  • 1 κουταλιά σουσαμέλαιο

  • 1 κουταλάκι κάρυ

Read Next

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.

19 Ιαν 2026

Δυναμική δισκογραφική επιστροφή για την Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει δυναμικά με το νέο της τραγούδι "Από πού κι ως πού", σε μουσική και στίχους του Φοίβου.

19 Ιαν 2026

Νέα γραμμή δημοτικής συγκοινωνίας που ενώνει το Ελληνικό με την Αργυρούπολη

Τα δρομολόγια συνδέονται άμεσα με τους σταθμούς του μετρό, ενώ εξυπηρετούν την μετακίνηση με 5 νέα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία.