ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

4 «μούρλια» dressing για σαλάτες με τυριά, με κρέας, με φρούτα

Το dressing μπορεί να προσδώσει στο μαρούλι τη μαεστρία εκείνη που χρειάζεται για να γίνει «μμμ, θαύμα!». Ιδού 4 υπέροχες ιδέες.

4 «μούρλια» dressing για σαλάτες με τυριά, με κρέας, με φρούτα

Βασικές οδηγίες:

Ανακατεύετε όλα τα υλικά με το μίξερ σε χαμηλή ταχύτητα για να μην χάσει πολύ από την ουσία και το άρωμα έτσι ώστε να διατηρήσει κάθε υλικό το πρωτότυπο άρωμα του.

Φυσικά προσθέτετε, αφαιρείτε ότι και όσο θέλετε ή χρησιμοποιείτε τα ντρεσινγκς σε διαφορετικά πιάτα ανάλογα τις γευσιγνωστικές επιθυμίες και αναζητήσεις σας.

  • Κουταλιά/Κουταλίες σημαίνει της σούπας

  • Κουταλάκι σημαίνει του γλυκού

    Για Σαλάτες με Φρούτα, Τυρί και Λαχανικά

    Υλικά:

  • Μισό κεσεδάκι γιαούρτι (πλήρες, προτείνω το Total της Φάγε)

  • Μια σκελίδα σκόρδο λιωμένη

  • 2 φύλλα λουΐζας ψιλοκομμένα

  • 1 κουταλιά γούστερ sauce

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 καρότο τριμμένο

  • Μια πρέζα αλάτι

  • Μια πρέζα λευκό πιπέρι

    Υλικά:

  • 3 κουταλιές μασκαρπόνε

  • 1 κουταλάκι μηλόξυδο

  • 1 κουταλιά τριμμένο καπνιστό τυρί μετσοβόνε

  • 1 κουταλιά ψιλοκομμένο βασιλικό

  • 3 σταγόνες tabasco

  • Μια πρέζα κανέλλα

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος

  • Αλάτι, Λευκό πιπέρι


    Για Σαλάτες με Λαχανικά (ντομάτες, καρότα, αγγούρι, πιπεριά κτλ)

    Υλικά:

  • Ι κουταλιά πελτέ

  • 1 κουταλιά μαγιονέζα

  • 1 κουταλιά σόγια sauce

  • ½ κουταλάκι ρίγανη

  • ½ κουταλάκι μαντζουράνα

  • Αλάτι, Πράσινο πιπέρι

    Υλικά:

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο δυόσμο

  • 1 κουταλιά μαγιονέζα

  • 2 κουταλιές cottage cheese

  • Αλάτι, Μαύρο Πιπέρι


    Για Σαλάτες με Λαχανικά (μαρούλι, λάχανο, πιπεριές, μπρόκολο κτλ)

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι σουσαμέλαιο

  • 1 κουταλάκι σουσάμι

  • 1 κουταλάκι κοπανισμένα καρύδια

  • 1 κουταλιά ξύδι ρυζιού

  • 1 φύλλο ψιλοκομμένη δάφνη

  • ¼ τριμμένο μοσχοκάρυδο

  • Αλάτι

    Υλικά:

  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο

  • 1 κουταλάκι ξύδι βαλσάμικο

  • 1 αβοκάντο λιωμένο

  • 1 σκελίδα σκόρδου σε φέτες

  • 2 κουταλιές γιαούρτι πρόβειο

  • 1 πιπερίτσα τσιλι ψιλοκομμένη

  • Αλάτι


    Για Σαλάτες με Κρέας και Λαχανικά (κοτόπουλο, μαρούλι, μπέικον, λάχανο, κτλ)

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά μουστάρδα

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο

  • 1 κουταλιά τριμμένο τζίντζερ (πιπερόριζα)

  • 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού

  • ½ κουταλάκι μπαχάρι

  • ½ κουταλάκι άνηθο

  • Αλάτι

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά γούστερ sauce

  • 1 κουταλιά πελτέ

  • 3 σταγόνες Tabasco

  • 1 κουταλάκι ρίγανη

    Υλικά:

  • 1 κουταλιά πλήρες γιαούρτι (total)

  • 1 κουταλάκι μαγιονέζα

  • 1 κουταλιά μουστάρδα

  • 1 κουταλιά σουσαμέλαιο

  • 1 κουταλάκι κάρυ

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.