ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

10 σημάδια ότι δεν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου

Λίγο από φόβο, λίγο από ανασφάλεια, λίγο από συνήθεια έχεις «βολευτεί» σε μία σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη. Αναγνωρίζεις τα σημάδια;

10 σημάδια ότι δεν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου

Δύσκολα το παραδέχεσαι ότι δεν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου. Είτε απο φόβο, είτε εξαιτίας της συνήθειας που σε κρατάει εκεί, δέσμια, είτε επειδή τον αγαπάς. Πολύ. Κι ελπίζεις πως η κατάσταση αυτή θα αλλάξει. Καιρό ήλπιζες... Ευχόσουν να είναι απλά μια φάση, αλλά πάει καιρός που νιώθεις περίεργα. Ειδικά αν βρίσκεσαι σε μια μακροχρόνια σχέση, σπάνια αφήνεις τον εαυτό σου να παραδεχτεί ότι δεν περνάει καλά. Βρίσκεις συνεχώς δικαιολογίες και τρόπους να πιστέψεις ότι είσαι καλά, ευτυχισμένη. Ότι δεν σου λείπει κάτι και ότι είναι λογικό η σχέση με τον καιρό να αλλάζει. Το ίδιο και τα συναισθήματα.

Είτε εθελοτυφλείς, είτε δεν είσαι σίγουρη αν η σχέση σου σε γεμίζει πια, τα σημάδια που θα διαβάσεις παρακάτω, μαρτυρούν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Με εσένα αφενός, με εκείνον αφετέρου.

#1 Φοβάσαι να μείνεις μόνη σου.

Γι’ αυτό και δεν παραδέχεσαι ούτε στον ίδιο σου τον εαυτό (άσχετα αν δεν καταφέρνεις ποτέ να τον ξεγελάσεις) ότι δεν είσαι καλά. Ακόμα και όταν νιώθεις ότι πνίγεσαι, αποφεύγεις να μιλήσεις στον σύντροφό σου. Για τον ίδιο ακριβώς λόγο. Φοβάσαι μήπως τσακωθείτε και με τη σκέψη αυτή αλλάζεις αμέσως γνώμη και σκέφτεσαι ότι είσαι υπερβολική και πως η σχέση σου είναι μία χαρά.

#2 Υπάρχουν φορές που σκέφτεσαι το χωρισμό και προσπαθείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς εκείνον.

Πράγμα δύσκολο, μετά από τόσο καιρό. Συνήθως, επικρατεί η δύναμη της συνήθειας και σε κρατάει πίσω, κόβοντάς σου τα φτερά κι εμποδίζοντάς σε να φύγεις. Και μόνο όμως που σκέφτεσαι το χωρισμό, άσχετα αν θα καταφέρεις να πάρεις την απόφαση να μείνεις μόνη σου, δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Ότι κάτι σου λείπει και προφανώς η σχέση σου δεν σε γεμίζει πια.

#3 Προσποιείσαι συχνά.

Καταπίνεις συναισθήματα και σκέψεις, μόνο και μόνο για να δείχνεις εντάξει απέναντί του. Είναι σαν να φοράς μια μάσκα όταν είστε μαζί. Ένα χαμόγελο ψεύτικο, σε ένα πρόσωπο θλιμμένο και μια ψυχή μπερδεμένη, όπως ένας κλόουν. Δεν πρέπει να είναι έτσι οι σχέσεις όμως. Με τον άνθρωπό σου πρέπει να μοιράζεσαι τα πάντα και να είσαι ο εαυτός σου. Όπως κι εκείνος οφείλει να σε διαβάζει σαν ανοιχτό βιβλίο, αν η σχέση σας μετράει χρόνια. Αν αυτά δεν συμβαίνουν πια, κάτι έχει σπάσει.

#4 Φλερτάρεις πολύ όταν βγαίνεις έξω με φίλες.

Είσαι ανήσυχη και κοιτάς συνεχώς γύρω σου. Ψάχνεις την επιβεβαίωση, ή μήπως και κάποια γνωριμία που θα σε βοηθήσει να φύγεις από εκείνον; Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες, βρίσκουμε πρώτα τον επόμενο, πριν αφήσουμε τη σχέση μας, ακριβώς γιατί μας τρομάζει να μείνουμε μόνες. Όταν είσαι με κάποιον που θέλεις πραγματικά και με τον οποίο είσαι ευτυχισμένη, δεν έχεις την ανάγκη να κοιτάξεις γύρω σου.

10 σημάδια ότι δεν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου

#5 Νιώθεις συνεχώς ένα βάρος στο στήθος.

Το λες και κατάθλιψη. Αλλά το ίδιο βάρος νιώθεις και όταν σκέφτεσαι να χωρίσεις. Δεν μπορείς να σκεφτείς το μέλλον σου χωρίς εκείνον.

#6 Όταν φέρνεις στο μυαλό σου το μέλλον σου, ο άντρας που σε πλαισιώνει είναι κάποιος άλλος.

Με διαφορετικό χαρακτήρα και συνήθειες. Σκέφτεσαι αυτό που σου λείπει. Αυτό πρέπει να σε ανησυχήσει. Αν μπορείς να κάνεις όνειρα στα οποία ο σύντροφός σου δεν έχει θέση, τότε γιατί είσαι ακόμα μαζί του;

#7 Δε μιλάς συχνά για τη σχέση σου.

Δε νιώθεις ότι έχεις και κάτι να πεις. Αν ήσουν πραγματικά ευτυχισμένη, θα μιλούσες συνέχεια για εκείνον στην παρέα. Όπως έκανες πιο παλιά... Επίσης, αν κάνεις μια νέα γνωριμία, δεν αναφέρεις ότι έχεις σχέση. Δε λες ψέματα, αλλά δεν το φανερώνεις κιόλας. Ακόμα ένα σημάδι ότι κάτι τρέχει.

#8 Μειώνεις συχνά τον άνθρωπό σου.

Βρίσκεις πια χιλιάδες ελατώμματα και του τα πετάς συνεχώς. Δεν το θέλεις, αλλά σου βγαίνει αυθόρμητα.

#9 Μένεις μαζί του ελπίζοντας ότι θα αλλάξει.

Δε θέλω να σε απογοητεύσω, αλλά θαύματα δεν γίνονται.

#10 Προτιμάς να περνάς χρόνο μακριά του.

Περνάς καλύτερα με φίλους και απολαμβάνεις περισσότερο το σπίτι σας όταν δεν είναι εκείνος εκεί.

Η συνήθεια είναι μεγάλο πράγμα και δεν σε αφήνει να σκεφτείς καθαρά. Ή καλύτερα, δεν σου επιτρέπει να πάρεις την αποφαση αυτή που θα σε κάνει χαρούμενη. Αμελείς και καταπιέζεις τον εαυτό σου, χωρίς να το θέλεις. Εκείνος τι κάνει; Κι εσύ, γιατί να βασανίζεσαι έτσι; Την σχέση, την κρατάνε δύο. Αν νιώθεις πια ότι είσαι μόνη σου, μπορείς και χωρίς εκείνον...


Read Next

27 Οκτ 2025

Σε παίρνει ο ύπνος αμέσως; 3 πιθανά σημάδια για την υγεία σου

Τι μπορεί να κρύβει η συνήθειά σου να κοιμάσαι αμέσως και πώς να προστατεύσεις την υγεία σου.

27 Οκτ 2025

Το τροπικό φρούτο με φουλ πρωτεΐνη που οι διατροφολόγοι θέλουν να τρως πιο συχνά

Ένα μικρό, τροπικό φρούτο κρύβει μέσα του περισσότερη πρωτεΐνη απ’ ό,τι φαντάζεσαι.

Περισσότερα από

Life

27 Οκτ 2025

Τι νέο θα δούμε στους κινηματογράφους από αυτή την Πέμπτη (30/10)

Οι νέες ταινίες που καταφθάνουν προσεχώς στις μαρκίζες -και τις οθόνες- των αθηναϊκών σινεμά.

27 Οκτ 2025

Τελικά, αξίζει να δεις το 'A House of Dynamite' στο Netflix;

Το πιο τρομακτικό "μη-θρίλερ" της χρονιάς έχει την υπογραφή της Kathryn Bigelow και σε φέρνει μπροστά από ένα ακραία ρεαλιστικό σενάριο για το τέλος του κόσμου.

27 Οκτ 2025

Πονάς από την πολύωρη ορθοστασία; 3 διατάσεις που σώζουν πόδια, γόνατα και μέση

Ανακούφισε πόδια, γόνατα και μέση με 3 απλές διατάσεις που μπορείς να κάνεις ακόμα και στην εργασία σου.

27 Οκτ 2025

Ο δημιουργός του The Sopranos ετοιμάζει νέα σειρά

Ο David Chase ετοιμάζεται να επιστρέψει στην τηλεόραση με μια σειρά που ρίχνει φως στα μυστικά της CIA.

27 Οκτ 2025

5 τροφές με περισσότερα Ωμέγα-3 λιπαρά τον σολομό - σύμφωνα με τη διατροφολόγο

Νομίζεις ότι ο σολομός είναι η καλύτερη επιλογή σου για Ωμέγα-3; Αυτές οι τροφές μπορεί να σε κάνουν να αλλάξεις γνώμη.

27 Οκτ 2025

Στην παράσταση που μπορείς να μείνεις 4 λεπτά αλλά και 4 ώρες - και μάλλον θα συμβεί το δεύτερο

Είδαμε τη "Διαρκή Πρόβα" της Πειραματικής Σκηνής του Εθνικού Θεάτρου "ΚΑΠΟΥΤ / Πόλεμος, ένα Vaudeville" και δεν θέλαμε να φύγουμε.

27 Οκτ 2025

Πώς και γιατί το The Bar in Front of the Bar έφτασε στα 50 Καλύτερα Μπαρ του Κόσμου

Στο κέντρο της πόλης και εκεί όπου τα πεζοδρόμια έχουν γίνει πια σκηνές διασκέδασης και τα ποτήρια μικρές δηλώσεις ζωής, το The Bar in Front of the Bar εξελίχθηκε από σημείο συνάντησης σε μια δήλωση πως η αθηναϊκή ψυχή μπορεί να αποστάζεται με ουσία και fun.

27 Οκτ 2025

Ελένη Πετρουλάκη: Αυτά τα υλικά βάζει στην ομελέτα της και είναι super healthy

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράστηκε το πιο υγιεινό και νόστιμο brunch της ημέρας.

27 Οκτ 2025

To Τραπέζι του Σεφ στρώνεται στο Ark

Από την Παρασκευή 31 Οκτωβρίου και κάθε Παρασκευή και Σάββατο, το δημοφιλές bar restaurant της Γλυφάδας σερβίρει μια φρέσκια πρόταση γεύσης.

27 Οκτ 2025

Σπιτική πουτίγκα μήλου με σιμιγδάλι - Απλή και γευστική συνταγή

Αυτήν την πουτίγκα μήλου με σιμιγδάλι που θα την απολαύσεις μέχρι και την τελευταία κουταλιά.