Life
Πανσέληνος στο ΚΠΙΣΝ με σινε-μαραθώνιο και 'Πειρατές της Καραϊβικής'
Το πιο φεγγαρόλουστο κινηματογραφικό event του καλοκαιριού επιστρέφει στο Ξέφωτο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος.
Ο εγκέφαλος χρειάζεται αυτό το συστατικό για να παραμείνει νέος και υγιής – Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου σύμφωνα με νέα έρευνα
Η διατροφή σου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου – Δες ποιο συστατικό μπορεί να κάνει τη διαφορά!
Δίαιτα 1200 θερμίδων: 5 λόγοι που ΔΕΝ θα δεις αποτέλεσμα στο σώμα σου
Plus 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αντίστοιχα ώστε να δεις αποτέλεσμα!
Viral συνταγή για πένες με γαρίδες - Με 40 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα
Πεντανόστιμη και πάνω απ΄όλα υγιεινή.
Άνοια: Η κρυφή αιτία που ανεβάζει τον κίνδυνο κατά 17% - Δεν έχεις ιδέα πόσο εκτίθεσαι
Κι όμως, δεν είναι θέμα ηλικίας, DNA ή διατροφής. Είναι κάτι γύρω σου που αγνοείς. Και ο εγκέφαλός σου το πληρώνει.
Το πιο υποτιμημένο μέρος του καρπουζιού με ισχυρά αντιοξειδωτικά και αμινοξέα
Το πιο παρεξηγημένο superfood του καλοκαιριού - Γιατί αξίζει μια θέση στη διατροφή σου.
Ξέχνα το botox: Αυτές οι καθημερινές τροφές θα σε κάνουν να δείχνεις χρόνια νεότερη
Έως και 3 χρόνια νεότερη - Τι δείχνει η πιο πρόσφατη έρευνα;
2 αυγά την ημέρα δεν αυξάνουν την κακή χοληστερόλη, λέει νέα μελέτη – Εκτός αν τα συνοδεύσεις με αυτά
Ανατροπή στα δεδομένα: η διατροφική χοληστερόλη από τα αυγά δεν επιβαρύνει την καρδιά, εκτός αν συνδυαστεί με συγκεκριμένες τροφές.
Η Ιθάκη πέρα από το μύθο
Γιατί το 'Θιάκι' πρέπει να μπει για τα καλά στο ραντάρ των καλοκαιρινών σου διακοπών.
Η Κυρά Ποθητή ταΐζει για πάνω από 30 χρόνια τη Σχοινούσα
Η σεφ Φιλίτσα Καραμανλή μαγειρεύει με αγάπη και σύγχρονη ματιά πιάτα που αλλάζουν καθημερινά και βασίζονται σε τοπικές πρώτες ύλες, με φρέσκα ψάρια και λαχανικά του νησιού και ντόπια κρέατα.
Ταράτσες, κήποι και αυλές στο κέντρο για summer in the city με στιλ
Όλες οι τοποθεσίες που πρέπει να βάλεις στην λίστα σου για απόδραση από την ζέστη, νοστιμιά και δροσιά.
Στα Κιούρκα, για μια ιστορική ταβέρνα του 1918
Πόσο έτοιμος νιώθεις για απόδραση σε μια πράσινη πλακόστρωτη αυλή, με τέλειο ευβοιώτικο τυροπιτάρι και σοβαρή χοιρινή μπριζόλα;
Σπιτικά παγωτά με μαγνήσιο: 4 εύκολες συνταγές για καλύτερο ύπνο, λιγότερο στρες και ανεβασμένη διάθεση
Το καλοκαίρι γίνεται πιο δροσερό και πιο υγιεινό με παγωτά που δεν σε βαραίνουν, αλλά σε χαλαρώνουν - Ιδανικά ακόμα και για πριν τον ύπνο.
Πεντανόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου - Ιδανικοί αν έχεις ξεκινήσει διατροφή
Οι απόλυτοι κεφτέδες του καλοκαιριού.
Bed rotting: Η viral τεχνική της αυτοφροντίδας μένοντας απλώς στο κρεβάτι
Μένεις στο κρεβάτι και ξεκουράζεσαι; Καλώς ήρθες στο bed rotting.
Ο τέλειος αθηναϊκός κήπος υπάρχει στου Παπάγου
Διόλου τυχαία, έχει χτίσει το δικό του μύθο όλα αυτά τα χρόνια, δημιουργώντας χιλιάδες πιστούς θαμώνες που εκτιμούν τη δροσιά και τις ποιοτικές γεύσεις.
Στην Αρχελάου παίζει ένα από τα κορυφαία παγωτά της Αθήνας
Υπάρχουν λόγοι που πολλοί πηγαίνουν στο Παγκράτι για παγωτό. Και μάλλον γνωρίζεις για ποιο ακριβώς σημείο μιλάμε.
10 γυναικείοι συνεταιρισμοί για να αγοράσεις ό,τι χρειάζεται το καλοκαιρινό σου τραπέζι
Αυτό το θέρος και για τα καλέσματα στη βεράντα, φρόντισε να προμηθευτείς φίνα προϊόντα από γυναικείους συνεταιρισμούς της χώρας.
Τα παγωτά μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων - Δες ποιο άντεξε περισσότερο στον καύσωνα (και προτίμησέ το)
Μια εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει ποιο παγωτό αντέχει πραγματικά στον καύσωνα - για απόλαυση χωρίς άγχος, ακόμα και στους 40°C.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το "φυσικό Ozempic" που υπάρχει ήδη στο σώμα μας
Μπορεί το σώμα σου να "δουλεύει" όπως ένα φάρμακο απώλειας βάρους;
4 τρόφιμα που επιδεινώνουν την καούρα και τι να κάνεις για να κοιμηθείς ήσυχα
Τα τρόφιμα που προκαλούν καούρα και πώς να ανακουφιστείς, προκειμένου να απολαύσεις έναν ξεκούραστο ύπνο.
Τέλος τα χημικά: Τα τοπ 7 φυτά που απωθούν τα κουνούπια
Κουράστηκες να σε τσιμπάνε κουνούπια κάθε βράδυ; Υπάρχουν 7 φυτά που μπορείς να βάλεις στο σπίτι ή το μπαλκόνι σου και να τα κρατήσεις μακριά!
Η εύκολη παραλλαγή για φέτα σαγανάκι - χωρίς φύλλο κρούστας
Μόλις το δοκιμάσεις, θα το κάνεις συνέχεια