ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η Αντιμετώπιση της Μοναξιάς και της Κοινωνικής Απομόνωσης στην Τρίτη Ηλικία: Πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία

Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς είναι να περνούν οι μέρες – ακόμα και ολόκληρες εβδομάδες – χωρίς να μιλήσεις με κάποιον; Για χιλιάδες ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας στη χώρα μας, αυτή είναι η πραγματικότητα.

Φιλία σε κάθε Ηλικία

Η χώρα μας κατέχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά ατόμων Τρίτης Ηλικίας ανάμεσα στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με το 23,3% του πληθυσμού να είναι άνω των 65 ετών. Παράλληλα, η Ελλάδα είναι μία από τις χώρες με τα υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς σε άτομα ηλικίας 50 έως 90 ετών, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω ζουν μόνες στη χώρα μας, γεγονός που τις καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτες στην κοινωνική απομόνωση. Το ποσοστό αυτό μάλιστα είναι σχεδόν διπλάσιο σε σύγκριση με εκείνο των ανδρών της ίδιας ηλικιακής ομάδας.

Η φιλία ως απάντηση στη μοναξιά


Από το 2019, το Ινστιτούτο Prolepsis με το πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία, ανταποκρίνεται στην ανάγκη για στήριξη και κοινωνική ενεργοποίηση των ατόμων Τρίτης Ηλικίας που βιώνουν μοναξιά ή/και κοινωνική απομόνωση.

Το πρόγραμμα φέρνει σε επαφή άτομα άνω των 65 ετών που βιώνουν μοναξιά, με εθελοντές κάθε ηλικίας, που επιθυμούν να προσφέρουν τη συντροφιά και τον χρόνο τους. Μέσα από τηλεφωνική ή και δια ζώσης επικοινωνία αναπτύσσονται δεσμοί φιλίας και εμπλουτίζεται το κοινωνικό δίκτυο των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας, γεγονός που διευκολύνει και κάνει πιο ευχάριστη την καθημερινότητά τους.

Παράλληλα, στο πλαίσιο του προγράμματος οργανώνονται συλλογικές δράσεις, όπως ξεναγήσεις σε μουσεία, θεματικοί περίπατοι, συναντήσεις, δημιουργικά εργαστήρια (π.χ. πλέξιμο, κεραμική), που ενισχύουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας.

Επιπλέον, λειτουργεί η Τηλεφωνική Γραμμή για τη Μοναξιά στην Τρίτη Ηλικία – 210 610 1300, στην οποία μπορούν να καλούν ανώνυμα άτομα Τρίτης Ηλικίας, προκειμένου να κάνουν μια ευχάριστη και υποστηρικτική κουβέντα με εθελοντές που τη στελεχώνουν. Καθημερινά, από τις 10:00 έως τις 22:00, και τα Σαββατοκύριακα από τις 11:00 έως τις 17:00, η Γραμμή προσφέρει υποστήριξη, πληροφόρηση για το πρόγραμμα ή διασύνδεση με κοινωνικές υπηρεσίες, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.

Όλοι οι εθελοντές που συμμετέχουν στο πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία εκπαιδεύονται και εποπτεύονται από το εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό του Ινστιτούτου Prolepsis.

Η φιλία δεν έχει ηλικία - όλοι μπορούμε να συμμετέχουμε


Αν έχεις λίγο χρόνο, μπορείς και εσύ να προσφέρεις ως εθελόντρια ή εθελοντής στο πρόγραμμα. Η συμβολή σου μπορεί να είναι η αρχή μιας υπέροχης φιλίας - με κάποιον που την έχει πραγματικά ανάγκη.


Επιπλέον, αν είσαι άνω των 65 ετών και νιώθεις μοναξιά, ή γνωρίζεις κάποιον που θα μπορούσε να ωφεληθεί από το πρόγραμμα, κάλεσε στη Γραμμή για τη Μοναξιά στην Τρίτη Ηλικία - 210 610 1300 ή επικοινώνησε στο info@filiasekatheilikia.gr.

Το πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis με την πολύτιμη υποστήριξη της NN Hellas, Μέγα Δωρητή, και του καφέ Λουμίδης Παπαγάλος, Χρυσό Χορηγό του προγράμματος. Ιδρυτικός Δωρητής είναι το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα.

Μάθε περισσότερα στο filiasekatheilikia.gr. Γιατί η φιλία δεν έχει ηλικία.

Read Next

24 Δεκ 2025

Μελομακάρονα της τελευταίας στιγμής - Xωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε λίγα λεπτά

Λίγο πριν την Ημέρα των Χριστουγέννων και δεν πρόλαβες; Αυτά τα μελομακάρονα - αστραπή γίνονται χωρίς φούρνο σε λίγα λεπτά.

23 Δεκ 2025

6 σημεία του σπιτιού που πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά

Μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά!

Περισσότερα από

Life

23 Δεκ 2025

Christmas Workout: Οι 8 ασκήσεις που καίνε θερμίδες, πριν ή μετά το γιορτινό τραπέζι

Ένα mini, σωτήριο πρόγραμμα για τις γιορτές: σύντομο, αποτελεσματικό, χωρίς εξοπλισμό για να νιώθεις ανάλαφρα πριν ή να ξεφουσκώσεις μετά.

23 Δεκ 2025

Πώς θα καταλάβεις αν κάποιος είναι άρρωστος; 6 διακριτικά σημάδια στο πρόσωπο που δεν προσέχεις

Το κουίζ που κάνει θραύση - Βρες ποιος είναι άρρωστος στις φωτογραφίες (και μάθε τι να κοιτάς).

23 Δεκ 2025

8 φαγητά που μπορείς να φας πολύ (και να μείνεις χαμηλά σε θερμίδες)

8 επιλογές με πολλά γραμμάρια στο πιάτο και λίγες θερμίδες, ιδανικές για μεσημέρι ή βράδυ.

23 Δεκ 2025

Πεινάς ενώ έφαγες; Ο #1 συνδυασμός που δεν σε χορταίνει ποτέ και άλλοι 6 που σε κρατάνε

Από τον "γρήγορο" υδατάνθρακα που σε στέλνει για snack σε 1–2 ώρες, μέχρι το combo που σε κρατά 5–7: ο οδηγός κορεσμού του πιάτου σου.

23 Δεκ 2025

Damp Skin Method: Το #1 λάθος που κάνεις μετά το πλύσιμο και σαμποτάρεις την ενυδάτωσή σου

Πόσο χρόνο περιμένεις αφού πλύνεις το πρόσωπό σου για να βάλεις κρέμα; Αν η απάντηση είναι "μέχρι να στεγνώσει τελείως", τότε μόλις βρήκαμε γιατί το δέρμα σου "τραβάει" ακόμα κι αν χρησιμοποιείς ακριβά προϊόντα.

23 Δεκ 2025

Damp Skin Method: Το #1 λάθος που κάνεις μετά το πλύσιμο και σαμποτάρεις την ενυδάτωσή σου

Πόσο χρόνο περιμένεις αφού πλύνεις το πρόσωπό σου για να βάλεις κρέμα; Αν η απάντηση είναι "μέχρι να στεγνώσει τελείως", τότε μόλις βρήκαμε γιατί το δέρμα σου "τραβάει" ακόμα κι αν χρησιμοποιείς ακριβά προϊόντα.

23 Δεκ 2025

Oμαδικό τραγούδι: Το φυσικό αγχολυτικό που βελτιώνει μνήμη, αναπνοή και διάθεση

Πώς μια φωνή – μαζί με πολλές άλλες – γίνεται η πιο απλή, ανθρώπινη και αποτελεσματική "θεραπεία" για το σώμα και το μυαλό σου.

23 Δεκ 2025

Γιορτινά γλυκά που κάνουν τη διαφορά

Γιορτινά γλυκά, που αποτελούν φίνες δημιουργίες ταλαντούχων pastry chefs, θ΄ απογειώσουν γλυκά την πιο όμορφη εποχή του χρόνου.

23 Δεκ 2025

Τι μας σερβίρουν αυτές τις γιορτές τα εστιατόρια και τα ξενοδοχεία της Αθήνας

Για κάθε γούστο και budget, μία λίστα με τα προσεγμένα μενού που ετοιμάζουν τα εστιατόρια της Αθήνας για τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.

23 Δεκ 2025

5 κλασικά χριστουγεννιάτικα επεισόδια της TV που αξίζει να δεις ξανά και ξανά

Πάρτι στο γραφείο, φωτάκια, stop motion, επικές ατάκες και γιορτινό πνεύμα σε πέντε από τα πιο κλασικά sitcoms.