Αλήθεια ή μύθος; Οι γυναίκες που κάνουν ψυχοθεραπεία γίνονται τελικά εγωίστριες;

Πολλοί μύθοι και αλήθειες υπάρχουν γύρω από το θέμα της ψυχοθεραπείας και σε ποιο βαθμό μπορεί να ενισχύσει τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου, να τον ωθήσει στην ενδοσκόπηση και να τον οδηγήσει ίσως στην αλλαγή. Μια από τις απόψεις μάλιστα που ακούγονται συνήθως για τις γυναίκες που κάνουν ψυχοθεραπεία, είναι αν αυτό τις κάνει πιο εγωίστριες.

Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη απαντά σε αυτό το ερώτημα μέσα από ένα video στο TikTok. "Ένας μεγάλος μύθος της ψυχοθεραπείας είναι πως αυτός που κάνει ψυχοθεραπεία γίνεται πιο εγωιστής. Όχι, δεν γίνεται πιο εγωιστής, επί της ουσίας η ψυχοθεραπεία μάς κάνει πιο υπεύθυνους. Ότι εγώ είμαι υπεύθυνη στο να είμαι ευχαριστημένη με τον εαυτό μου και αν δεν είμαι θα πρέπει να μπω εγώ στη διαδικασία να το αλλάξω.

Πιο εύκολη και κακή ψυχοθεραπεία είναι να καθόμαστε εμείς οι δύο εδώ και να σχολιάζουμε τον σύζυγο που είναι απ' έξω, την πεθερά που δεν είναι εδώ. Και τελικά εμείς να συμφωνούμε για τον κακό και τον προβληματικό που είναι απ' έξω και να φεύγει κάποια χαρούμενη πως "η ψυχοθεραπεύτριά μου με καταλαβαίνει πάρα πολύ”. Και επί της ουσίας να μην έχει αλλάξει τίποτα", αναφέρει αρχικά η ψυχολόγος.

Και συνεχίζει: "Μπορεί να περάσουμε από αυτό το στάδιο, όταν αρχίζουμε να βάζουμε κάποια όρια σταδιακά στην ψυχοθεραπεία για να βγάλουμε προς τα έξω πράγματα με έναν τρόπο που οι υπόλοιποι δεν έχουν συνηθίσει. Αν έχω μάθει να παίρνω μονίμως το σχήμα που μου δίνει ο άλλος, όταν κάποια στιγμή αποφασίσω να συμπεριφέρομαι με βάση αυτό που ταιριάζει σε εμένα, αυτό ίσως καταγράφεται από τους υπόλοιπους ως εγωισμός.

Μην φοβάστε όμως, γιατί έτσι δημιουργούνται κάποιες προϋποθέσεις μέσα στις σχέσεις. Και εκεί φαίνεται και ποιες σχέσεις είναι καλές. Η ζωή είναι πάρα πολύ μικρή για να κρατάμε σχέσεις τυχαία. Οι σχέσεις θέλουν χώρο και χρόνο και πρέπει να τις επιλέγουμε πάρα πολύ προσεκτικά".