ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

"Oysho Training" | Η Oysho λανσάρει την πρώτη της αθλητική εφαρμογή

Και προσφέρει ολοκληρωμένα πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες των χρηστών της.

oysho

Η Oysho ενισχύει τη σχέση της με τα σπορ και λανσάρει το Oysho Training, την πρώτη της εφαρμογή με προπονήσεις fitness, yoga και running.

"Oysho Training" | Η Oysho λανσάρει την πρώτη της αθλητική εφαρμογή

Με πάνω από 300 μαθήματα διαφόρων επιπέδων, για αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους αθλητές, η εφαρμογή δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να σχεδιάσουν ένα πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες τους: Μπορούν να επιλέξουν τα ενδιαφέροντά τους από την πρώτη κιόλας στιγμή του onboarding ή να χρησιμοποιήσουν τα φίλτρα διάρκειας και έντασης.

oysho

Η εφαρμογή χρησιμοποιεί μια μηχανή προτάσεων που λαμβάνει υπόψη τις ήδη ολοκληρωμένες προπονήσεις για να προσφέρει νέα μαθήματα, προγράμματα και νέες προκλήσεις με προπονήτριες υψηλού επιπέδου και τη MIA, ένα avatar 3D που, μέσω της επαυξημένης πραγματικότητας, θα βοηθήσει τους χρήστες να βελτιώσουν την τεχνική τους και θα τους επιτρέψει να δουν τις ασκήσεις που κάνει η εικονική προπονήτρια από κάθε οπτική γωνία.

oysho

Προγράμματα προπόνησης:

Το Oysho Training περιλαμβάνει διάφορα είδη προπονήσεων που μπορούν να γίνουν με ή χωρίς εξοπλισμό. Από προγράμματα με ρουτίνες σχεδιασμένες ανά ημέρα για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε συγκεκριμένους στόχους, μαθήματα έως και 45 λεπτών, μέχρι προπονήσεις εξπρές fitness και yoga που διαρκούν από 5 έως 20 λεπτά για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο για άσκηση στη διάθεσή τους.

oysho

Read Next

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία

20 Οκτ 2025

Ο Juergen Teller ισχυρίζεται ότι είναι "φυσιολογικός άνθρωπος" αλλά οι φωτογραφίες του σίγουρα δεν είναι

Το Ίδρυμα Ωνάση μετέτρεψε ένα παλιό εργοστάσιο στο Ρέντη σε μια εντυπωσιακή κοιτίδα πολιτισμού και το επισκεφτήκαμε για να δούμε τη νέα έκθεση του εμβληματικού Γερμανού φωτογράφου.

20 Οκτ 2025

Τι νέο θα δούμε στους κινηματογράφους από αυτή την Πέμπτη

Ο Μπρους Σπρίνγκστιν, το ντεμπούτο του Χάρις Ντίκινσον και ένα αινιγματικό horror προσεχώς (από 23/10) στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

20 Οκτ 2025

LDL χοληστερόλη: Το "αρχαίο" ρόφημα που μπορεί να την καταπολεμήσει

Ένα αρχαίο ρόφημα μπορεί να γίνει σύμμαχός σου ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη.

20 Οκτ 2025

Οι πιο ασυνήθιστοι θησαυροί του Λούβρου - εκτός από αυτούς που έκλεψαν

Μεταξύ των 30.000 έργων που εκτίθενται μέσα στο Λούβρο, κρύβονται πολλές θαυμαστές δημιουργίες που διαθέτουν τεράστια καλλιτεχνική, ιστορική και πολιτισμική αξία. Αλλά όχι μόνο.

20 Οκτ 2025

Ένα εστιατόριο-έκπληξη στο Γαλάτσι: Ο Μιχάλης Μερζένης υπογράφει το μενού στο 'Elea'

Ο "Άσωτος" σεφ επιμελείται μια πρόταση γεύσης με πιάτα όπου τίποτα δεν είναι περιττό αλλά ούτε και τυχαίο, σε ένα σχετικά φρέσκο και ενδιαφέρον μέρος της πόλης.