ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς κατάφερα να νιώσω ηρεμία μέσα στη μέρα (και τη νύχτα) μου

Μετά το ευχάριστο διάλλειμα των διακοπών, η επιστροφή στην καθημερινότητα επαναφέρει και το άγχος, την ταχύτητα και -αρκετά συχνά - την κακή ποιότητα ύπνου, που τόσο είχαμε απολαύσει το καλοκαίρι.

Το GABA, APOCYNUM, VENETUM, FULL SPECTRUM CURCUMIN, ETC PSYCHIO PAT.15.SL10 των BIO TONICS αποτελεί το απόλυτο συμπλήρωμα διατροφής που στοχεύει στη μείωση του άγχους και του στρες και συμβάλλει θετικά στη βέλτιστη λειτουργεία του νευρικού συστήματος. Περιέχει γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ (GABA), ένα φυσικό αμινοξύ το οποίο λειτουργεί ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής και παράγει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και μελατονίνη η οποία δρα συμπληρωματικά, καθώς ενισχύει την απορρόφηση του γάμμα αμινοβουτυρικού οξέος, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Εμπλουτισμένο με κουρκουμά και εκχύλισμα του φυτού Apocynum venetum, συστατικά πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που προστατεύουν το νευρικό σύστημα από τις οξειδωτικές ελεύθερες ρίζες, βελτιώνουν τη διάθεση και ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Πώς κατάφερα να νιώσω ηρεμία μέσα στη μέρα (και τη νύχτα) μου

Αυτό που κάνει το προϊόν να ξεχωρίζει και αυξάνει την αποτελεσματικότητά του είναι η PROBIO® τεχνολογία σύμφωνα με την οποία έχει σχεδιαστεί. Το GABA, APOCYNUM, VENETUM, FULL SPECTRUM CURCUMIN, ETC PSYCHIO PAT.15.SL10 των BIO TONICS είναι εμπλουτισμένο με προβιοτικά, τα οποία βελτιώνουν την εντερική χλωρίδα και υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου. Κάθε κάψουλα περιέχει 11 εκατομμύρια προβιοτικά κι έτσι, τα συστατικά απορροφούνται σε μεγαλύτερο ποσοστό, καθιστώντας το GABA, APOCYNUM, VENETUM, FULL SPECTRUM CURCUMIN, ETC PSYCHIO PAT.15.SL10 των BIOTONICS πιο αποτελεσματικό.

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.