ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μια Ελληνίδα βγήκε 2η σε παγκόσμιο διαγωνισμό, αφού έφτιαξε σάντουιτς με φασολάδα

Το 2ο καλύτερο sandwich στον κόσμο είναι Ελληνικό και το έφτιαξε η Καρολίνα Πλιάτσικα.

Μια Ελληνίδα βγήκε 2η σε παγκόσμιο διαγωνισμό, αφού έφτιαξε σάντουιτς με φασολάδα

Η Καρολίνα Πλιάτσικα από τη σχολή ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Ιωαννίνων παρουσίασε ένα πρωτότυπο sandwich με την ονομασία «Αποδομημένη Φασολάδα», στον 11ο Παγκόσμιο Διαγωνισμό Sandwich Délifrance και κέρδισε όλες τις εντυπώσεις και τη 2η θέση.

Ο διαγωνισμός διεξήχθη στο πλαίσιο της έκθεσης Sandwich & Snack Show στο Παρίσι. Οι 10 διαγωνιζόμενοι έπρεπε να δημιουργήσουν ένα sandwich βασιζόμενοι σε ένα εμβληματικό πιάτο της πατρίδας τους. Η κριτική επιτροπή επέλεξε τρεις γυναίκες (από Περού, Ελλάδα, Τουρκία) στο Top 3 ενώ συνεχάρη τους υπόλοιπους διαγωνιζόμενους για τις τολμηρές τους καινοτομίες, που ταξίδεψαν τους κριτές με τις γεύσεις τους.

Το 2ο καλύτερο sandwich στον κόσμο είναι Ελληνικό. Το sandwich που δημιουργήθηκε με βάση τη Ciabattina Délifrance με σπόρους σουσαμιού, ηλίανθου, λιναριού και κινόα, συνδύασε ιδανικά τον πουρέ φασολιών και σέλινου με καπνιστή πέστροφα, σφαιροποιημένα τοματίνια και κουλί καρότου.

Ακολουθεί η συνταγή της Καρολίνας (για να φτιάξετε κι εσείς το βραβευμένο σάντουιτς)

Μια Ελληνίδα βγήκε 2η σε παγκόσμιο διαγωνισμό, αφού έφτιαξε σάντουιτς με φασολάδα
Το σάντουιτς της Καρολίνας Πλιάτσικα

Υλικά (για 1 sandwich)

Ciabattina Κινόα – Panitaly
Λευκά φασόλια 35 γρ
Ελαιόλαδο30 γρ
Γάλα 8 γρ
Λεμόνι 5 γρ
Κρέμα γάλακτος 5 γρ
Λευκό ξύδι 5 γρ
Ζάχαρη, Αλάτι 5 γρ
Coulis καρότου 4 γρ
Κρεμμύδι 1 γρ
Αγγούρι1 γρ
Τριμμένες ελιές 0,5 γρ
Βασιλικός 0,5 γρ
Άγαρ-άγαρ 0,5 γρ
Σέλινο 0,4 γρ
Microgreens 0,4 γρ
Χαβιάρι κόκκινης πιπεριάς 0,4 γρ
Πέστροφα 0,3 γρ
Θυμάρι 0,2 γρ
Πανσές 0,2 γρ

Εκτέλεση

Πουρές φασολιών: μουσκεύουμε τα φασόλια σε νερό για τουλάχιστον 12 ώρες, τα στεγνώνουμε και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα με νερό, καρότα, κρεμμύδι, σέλινο και το bouquet garni. Όταν αρχίσει ο βρασμός, μαζεύουμε τον αφρό με μια κουτάλα χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε μέχρι να αρχίσει να βράζει. Πουρές σέλινου: κόβουμε το σέλινο και το βράζουμε με κρέμα, γάλα, αλάτι και πιπέρι σε χαμηλή φωτιά. Έπειτα ανακατεύουμε και σουρώνουμε το μίγμα Coulis καρότου: μαζεύουμε τον χυμό καρότου και το βράζουμε μέχρι να πήξει Xαβιάρι κόκκινης πιπεριάς: μαζεύουμε το χυμό κόκκινης πιπεριάς και τον βράζουμε μέχρι να πήξει. Προσθέτουμε το άγαρ-άγαρ, ανακατεύουμε και σφαιροποιούμε. Τρίμμα ελιάς: τοποθετούμε τις ελιές χωρίς το κουκούτσι στο φούρνο στους 80°C και τις αποξηραίνουμε για 1 ώρα. Αφήνουμε να κρυώσουν και τις περνάμε στο blender σε χαμηλή ταχύτητα. Λάδι βασιλικού: μπλανσάρουμε το βασιλικό σε καυτό νερό, κατόπιν τον παγώνουμε σε παγωμένο νερό, στεγνώνουμε καλά και ανακατεύουμε με ελαιόλαδο. Περνάμε το μίγμα από σουρωτήρι. Τουρσί αγγούρι & κρεμμύδι: καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε 4 κομμάτια, κόβουμε το αγγούρι και τα μαρινάρουμε με ξύδι, νερό, ζάχαρη και αλάτι για 1 ημέρα. Σέλινο: καθαρίζουμε και το μαγειρεύουμε μπρεζέ Καπνιστή πέστροφα: φιλετάρουμε την πέστροφα, αφαιρούμε τα κόκκαλα και την «καπνίζουμε» Συναρμολόγηση Απλώνουμε τον πουρέ φασολιών στο ψωμί, τοποθετούμε τα φιλέτα της πέστροφας και προσθέτουμε τις σφαίρες από χαβιάρι κόκκινης πιπεριάς. Φτιάχνουμε μικρά βουναλάκια πουρέ σέλινου προσθέτοντας στην κορυφή λίγο coulis καρότου. Προσθέτουμε τις ελιές, το σέλινο μπρεζέ, το τουρσί κρεμμύδι και το τουρσί αγγούρι. Διακοσμούμε με τα microgreens και τους πανσέδες και προσθέτουμε λίγο λάδι βασιλικού.

Συναρμολόγηση

Απλώνουμε τον πουρέ φασολιών στο ψωμί, τοποθετούμε τα φιλέτα της πέστροφας και προσθέτουμε τις σφαίρες από χαβιάρι κόκκινης πιπεριάς. Φτιάχνουμε μικρά βουναλάκια πουρέ σέλινου προσθέτοντας στην κορυφή λίγο coulis καρότου. Προσθέτουμε τις ελιές, το σέλινο μπρεζέ, το τουρσί κρεμμύδι και το τουρσί αγγούρι. Διακοσμούμε με τα microgreens και τους πανσέδες και προσθέτουμε λίγο λάδι βασιλικού.

Οι σεφ επί τω έργω
Οι τρεις νικήτριες του διαγωνισμού (Η Καρολίνα δεξιά)
Την πρώτη θέση κατέλαβε η Ivalu Acurio από το Περού.

Read Next

18 Ιουν 2026

Σε έναν μυστικό κήπο του κέντρου, παίζει το πιο ελεβέ ιταλικό εστιατόριο της Αθήνας

Ένα καλοκαιρινό μενού ιταλικής έμπνευσης στο Atrium of Alexander’s Lounge, με έμφαση στην εποχικότητα και πρωταγωνίστρια τη ντομάτα από αποκλειστικές καλλιέργειες, δίνουν έξτρα αφορμές για επίσκεψη σε ένα από τα πιο δημοφιλή ξενοδοχεία της Αθήνας.

18 Ιουν 2026

Πώς να κάψεις θερμίδες γρήγορα: Οι καλύτεροι τρόποι που προτείνουν οι ειδικοί

Η "έξυπνη" προπόνηση που αλλάζει τον τρόπο που κινείσαι, γυμνάζεσαι και αδυνατίζεις.

Περισσότερα από

Life

18 Ιουν 2026

Απάκι, στάκα και γραβιέρα: Το κρητικό burger της Αθήνας είναι εδώ για περιορισμένο χρόνο

Με προβατίνα, απάκι, γραβιέρα και στάκα mayo, το νέο Μπεεργκερ του Μήνα στα Μπαρ Μπεε Κιου φέρνει στο πιάτο μερικές από τις πιο χαρακτηριστικές γεύσεις του νησιού.

18 Ιουν 2026

Πού θα δεις το θεατρικό φαινόμενο "Μια άλλη Θήβα" με ελεύθερη είσοδο

Μία από τις πιο επιτυχημένες παραστάσεις των τελευταίων ετών ανεβαίνει αυτό το Σάββατο στα Προσφυγικά της Αλεξάνδρας στο πλαίσιο του Αντιφασιστικού Φεστιβάλ Παραστατικών Τεχνών, με ελεύθερη είσοδο.

18 Ιουν 2026

Μια κρυφή "παραλία" με θέα τον Λυκαβηττό σε περιμένει στο κέντρο της Αθήνας

Η πιο απρόσμενη "παραλία" της πόλης, το Mavili Beach επιστρέφει και φέτος, μεταφέροντας την ανεμελιά των διακοπών στην καρδιά της Αθήνας.

18 Ιουν 2026

Μπάμιες: Το καλοκαιρινό λαχανικό που κρύβει ισχυρά οφέλη για την υγεία

Οι μπάμιες δεν είναι μόνο ένα καλοκαιρινό λαδερό, αλλά ένα τρόφιμο με εντυπωσιακή επίδραση στην υγεία σου.

18 Ιουν 2026

Τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά τραγούδια από τον Αλέξανδρο Χριστόπουλο

To Best Radio 92.6, υποδέχεται το καλοκαίρι όπως του αξίζει.

18 Ιουν 2026

Στο Abra Ovata, για cool dining στη λίμνη

Σε ένα από τα πιο προνομιακά location της θερινής Αθήνας, το Abra Ovata παρουσιάζει ένα ανανεωμένο μενού με ελληνική βάση, διεθνείς επιρροές, έμφαση στη φωτιά, τα θαλασσινά και τις paellas.

18 Ιουν 2026

Αν έχεις αυτά τα 5 σημάδια, το δέρμα σου γερνάει με τον καλύτερο τρόπο

Δερματολόγοι αποκαλύπτουν τις "καλές" ενδείξεις υγιούς γήρανσης.

18 Ιουν 2026

Γιατί όλοι μιλούν για το Cape Fear του Apple TV;

Το νέο "Cape Fear" -το φρέσκο τηλεοπτικό adaptation για το "Ακρωτήρι του Φόβου-" μεταφέρει έναν κλασικό εφιάλτη στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή και βρίσκει στο πρόσωπο του Χαβιέ Μπαρδέμ τον ιδανικό φορέα της απειλής.

18 Ιουν 2026

Η "σωστή" συχνότητα για ντους ανάλογα με το σώμα σου - Τι δείχνουν οι έρευνες

Μπορεί να κάνεις μπάνιο κάθε μέρα για να νιώθεις καθαρή, αλλά το δέρμα σου ίσως να έχει άλλη άποψη και οι δερματολόγοι το εξηγούν.

18 Ιουν 2026

Απόψε (18/06) στην TV: Ο Μπεν Άφλεκ δεν είναι ο Λογιστής που έχεις συνηθίσει

Υπερβολικά φιλόδοξο και βαρυφορτωμένο θρίλερ, το οποίο μάταια προσπαθεί να αιφνιδιάσει με τις ανατροπές του και να πρωτοτυπήσει ως μελέτη χαρακτήρων.