ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Cosmopolitan χωρίς ζάχαρη, με χαμηλούς υδατάνθρακες: Το αγαπημένο κοκτέιλ διώχνει τις θερμίδες

Για να μην έχεις ενοχές στην απόλαυση.

Cosmopolitan χωρίς ζάχαρη, με χαμηλούς υδατάνθρακες: Το αγαπημένο κοκτέιλ διώχνει τις θερμίδες

Τα Cosmopolitan είναι εορταστικά κοκτέιλ και πολύ γευστικά. Ωστόσο, έχουν αρκετή ζάχαρη, εξαιτίας του χυμού κράνμπερι και του λικέρ που περιλαμβάνει. Μέσα σε αυτό το λικέρ λοιπόν, υπάρχει ζάχαρη σε ποσοότητα περίπου όσο 4 κουταλιές του γλυκού, που βρίσκεται μέσα σε κάθε ποτήρι από το κοκτέιλ.

Παρακάτω σας δίνουμε έναν τρόπο, προκειμένου να φτιάξετε το Cosmopolitan στο σπίτι σας, με ελάχιστη ζάχαρη και υδατάνθρακες, χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση του.

Διατροφικές πληροφορίες: Ανά ποτήρι: 103 θερμίδες, 1g συνολικά υδατανθράκων, 0g λίπος, 0g πρωτεϊνών

Συστατικά:

3 κουτ. της σούπας βότκα

2 κουτ. της σούπας χυμός κράνμπερι (χαμηλών θερμίδων) ή 2 κουτ. του γλυκού χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη και 2 κουτ. νερό

1 κουτ. της σούπας χυμό λάιμ

2-3 σταγόνες εκχυλίσματος πορτοκαλιού

1 σταγόνα υγρή στέβια ή άλλο γλυκαντικό (ισοδύναμο 2 προς 4 κουτ. του γλυκού ζάχαρη)

1 φέτα λάιμ για γαρνιτούρα

Προετοιμασία

  • Βάλτε 3 κουταλιές βότκα, μετά 2 κουτ. της σούπας χυμό κράνμπερι, 1 κουτ. της σούπας χυμό λάιμ, 2-3 σταγόνες εκχύλισμα πορτοκαλιού και το γλυκαντικό σε ένα σέικερ μισογεμάτο με πάγο και ανακατέψτε καλά.
  • Δοκιμάστε για τη γλυκύτητα του κοκτέιλ διότι μπορεί να χρειαστείτε και άλλο γλυκαντικό. Στη συνέχεια τοποθετήστε το σε ένα ποτήρι για μαρτίνι. Γαρνίρετε με λίγη φλούδα ή μια μικρή φέτα λάιμ. Απολάυστε υπεύθυνα.

Δείτε ένα βίντεο με τη συνταγή:

*Ακολουθήστε το womantoc.gr στο instagram

Πηγή: glykouli.gr

Read Next

26 Απρ 2024

Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

25 Απρ 2024

Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.

Περισσότερα από

Life

25 Απρ 2024

Οι ταινίες που έρχονται στις αίθουσες την Πέμπτη 25/4

Η Ζεντάγια, οι Unboxholics κι η Αγγελική Παπούλια προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

Βράβευση για τα προϊόντα blu της Imperial Brands Hellas από τον θεσμό "Προϊόν της Χρονιάς 2024"

Το βραβείο "Προϊόν της Χρονιάς" είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος θεσμός

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.