ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ένας ποδίατρος τρομάζει κάθε φορά που σε βλέπει να φοράς αυτά τα παπούτσια, δυνατή τάση φέτος

Στην περίπτωση των νέων, φθινοπωρινών τάσεων, η παρότρυνση «μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος» κρύβει μεγάλους κινδύνους.

Ένας ποδίατρος τρομάζει κάθε φορά που σε βλέπει να φοράς αυτά τα παπούτσια, δυνατή τάση φέτος

Η φράση «μπρος στα κάλλη τι είναι ο πόνος» μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά - στην περίπτωση των παπουτσιών, να οδηγήσει σε πόνο, διαστρέμματα και άλλους τραυματισμούς. Στην πραγματικότητα όμως η κομψότητα και το στυλ δεν είναι απαραίτητα επώδυνα. Αντιθέτως, οι πιο φινετσάτες γυναίκες ό,τι φορούν το κάνουν αβίαστα. Δεν προσπαθούν να ισορροπήσουν πάνω σε 15ποντα τακούνια όταν πρέπει να πληρώσουν ως τίμημα την άνεση των κινήσεων αλλά και την υγεία των ποδιών τους.

Τα στιλιστικά τρεντ δεν υπολογίζουν, ωστόσο, πάντα την ανατομία των ποδιών μας, γι' αυτό ένας Αμερικανός ποδίατρος, ο Bobby Pourziaee, αποφάσισε να πάρει θέση και να μας προειδοποιήσει για τις πιο επικίνδυνες τάσεις για τα πόδια και εκείνες με τις οποίες μπορούμε να τις αντικαταστήσουμε.

Μη φοράς:

Μπαλαρίνες. «Μπορεί να σας θυμίζουν τις μέρες που κάνατε μαθήματα μπαλέτου, αλλά δεν προσφέρουν στήριξη. Δημιουργούν μια ψευδαίσθηση στήριξης, καθώς το πόδι καλύπτεται με υλικό ιδιαίτερα λεπτό, το οποίο μπορεί εύκολα να διαπεραστεί αν φοράτε μπαλαρίνες όταν βγαίνετε για καφέ».

Πλαστικά παπούτσια. «Ελπίζω αυτή η τάση να μην κρατήσει πολύ. Το πλαστικό προκαλεί όχι μόνο έντονη εφίδρωση στο πέλμα αλλά και τριβή, η οποία οδηγεί σε πόνο, πληγές, αλλά και δυσοσμία».

Σαγιονάρες. «Η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις καμάρες και τις φτέρνες. Είναι γνωστό ότι δεν προσφέρουν καμία στήριξη στο πόδι. Κρατήστε τις λοιπόν μόνο για την παραλία».

Πέδιλα τύπου gladiator. «Δίνουν την ψευδαίσθηση της στήριξης στους αστραγάλους από τα λουράκια, τα οποία όμως στην πραγματικότητα προσφέρουν ελάχιστη στήριξη και μπορεί να οδηγήσουν σε διαστρέμματα και άσχημες πτώσεις».

Mules που κλείνουν μπροστά. «Στενεύουν και στριμώχνουν το πόδι. Και, το πιο σημαντικό, δεν προσφέρουν στήριξη στον αστράγαλο και το πίσω μέρος του πέλματος. Μπορεί να οδηγήσουν άνετα σε διαστρέμματα ή μακροπρόθεσμες βλάβες».

Τακούνια πάνω από 8 εκατοστά. «Γενικός κανόνας: όσο πιο ψηλό το τακούνι, τόσο περισσότερες οι πιθανότητες για διαστρέμματα και μακροπρόθεσμες βλάβες στο μπροστινό μέρος του πέλματος».

Προτίμησε:

Καουμπόικες μπότες. «Θα είναι πάντα δημοφιλής τάση. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει χώρος για τα δάχτυλα ώστε να μην πιέζονται. Οι καουμπόικες μπότες προσφέρουν επίσης άριστη στήριξη στους αστραγάλους».

Sneakers και παπούτσια για τρέξιμο. «Εξ ορισμού προσφέρουν άριστη στήριξη στην καμάρα και σόλες που απορροφούν τους κραδασμούς. Εταιρείες όπως η Nike έκαναν μοντέρνα τα αθλητικά παπούτσια, γι' αυτό μπορείτε να τα φορέσετε και στο γυμναστήριο και με τζιν παντελόνι».

Αθλητικά πέδιλα τύπου Birkenstock. «Ίσως σοκαριστείτε βλέποντας μια φίλη να πηγαίνει σε πάρτι με Birkenstock, αλλά η αλήθεια είναι ότι κάνουν καλό στα πόδια. Απορροφούν τους κραδασμούς και στηρίζουν την καμάρα. Επειδή όμως μπορεί να προκαλέσουν δυσοσμία αν τα φοράτε για πολλές ώρες, μουλιάστε τα πόδια σας σε διάλυμα με άλατα Epsom».

Πλατφόρμες wedge. «Αντί για τακούνι στιλέτο φορέστε αυτά τα παπούτσια που προσφέρουν μεγαλύτερη στήριξη και ισορροπία».

Δες τρία ζευγάρια παπούτσια που μπορείς να αγοράσεις:

Δες το εδώ

Ένας ποδίατρος τρομάζει κάθε φορά που σε βλέπει να φοράς αυτά τα παπούτσια, δυνατή τάση φέτος
Air Zoom Fearless 2 Flyknit sneakers Nike, www.net-a-porter.com, €134.99

Δες το εδώ

Ίσιο δερμάτινο μποτάκι με τρουκ, www.zara.com, 59,95 EUR

Δες το εδώ

Esprit γυναικείες γόβες με χοντρό τακούνι Μαύρο, www.notos.gr, 30,00 €

Ακολούθησε το WomanToc στο Instagram

κεντρική φωτό: @paolaalberdi

Read Next

21 Οκτ 2025

Στη Massimo Dutti βρήκαμε τα leopard sneakers που θα φορέσουμε αυτή τη μεταβατική εποχή

Τα sneakers από τη Massimo Dutti που δεν θα βαρεθούμε να φοράμε.

21 Οκτ 2025

Βερμούδα στο γραφείο; Η Λένα Δροσάκη δημιούργησε το τέλειο office look

Η Λένα Δροσάκη δημιούργησε το ιδανικό office look για τον μεταβατικό καιρό.

Περισσότερα από

Μόδα

21 Οκτ 2025

Η Σμαράγδα Καρύδη με κόκκινο κοστούμι | Το colour blocking που δημιούργησε

Η εμφάνιση που έκανε η Σμαράγδα Καρύδη και μας ενθουσίασε.

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Στην Oysho ανακαλύψαμε το ιδανικό καπιτονέ μπουφάν γι' αυτή την εποχή

Άνετο και στιλάτο, θα το φοράς καθημερινά το φθινόπωρο και τον χειμώνα.

21 Οκτ 2025

Οι πέντε σοφιστικέ αποχρώσεις που ταιριάζουν τέλεια με το καφέ

Με ποια χρώματα ταιριάζει τέλεια το καφέ.

21 Οκτ 2025

Πριν επιλέξεις το ιδανικό σακάκι για εσένα, χρειάζεται να γνωρίζεις αυτά τα tips

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για να επιλέξεις το ιδανικό σακάκι.

20 Οκτ 2025

Το off-white παλτό που θα αντικαταστήσει τα σκούρα το φετινό χειμώνα

Το υπόλευκο παλτό που έρχεται ως η τέλεια και εύκολη στο styling εναλλακτική στα σκούρα πανωφόρια.

20 Οκτ 2025

Tο blazer από την Zara που είναι ιδανικό για τις day to night εμφανίσεις σου το φθινόπωρο

Το πανωφόρι από τη Zara που θα φοράς ξανά και ξανά όλο το φθινόπωρο

20 Οκτ 2025

H Δανάη Παππά με το καφέ πουλόβερ που θα φοράς ξανά και ξανά

Η Δανάη Παππά λατρεύει τη Zara και φοράει αρκετά συχνά κομμάτια από το γνωστό brand.

20 Οκτ 2025

Το καφέ είναι το χρώμα της χρονιάς | Όλοι οι τρόποι για να το φορέσεις κομψά

Το καφέ είναι το χρώμα-"κλειδί" στο στιλ του 2025. Τα styling tips που θα σου φανούν χρήσιμα.