ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

Ο Στέλιος Διονυσίου έκανε ένα γενναίο βήμα στη ζωή του.

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

Ο Στέλιος Διονυσίου έκανε ένα γενναίο βήμα στη ζωή του. Με σωστή διατροφή και μερικά μυστικά, ο γνωστός λαϊκός τραγουδιστής κατάφερε να χάσει 28 ολόκληρα κιλά και να φτιάξει αρκετά την εμφάνισή του. Με γενναίες προσπάθειες έγινε αγνώριστος και δηλώνει πια νέος και υγιής, όπως αποκαλύπτει σε συνέντευξή του στο περιοδικό Down Town και στην Φανή Πλατσατούρα.

-Πως κατάφερες να χάσεις σχεδόν 30 κιλά;

Έχασα 28 κιλά με βελονισμό – από μόνος του βέβαια δεν κάνει θαύματα, αν δεν το ράψεις δεν θα δεις αποτέλεσμα. Ήμουν 130 κιλά και τώρα η ζυγαριά δείχνει 104.

-Πως αποφάσισες να κάνεις βελονισμό;

Είχα συναντήσει τον Αντώνη Ρέμο στο αεροδρόμιο όταν είχε χάσει τα πολλά κιλά και τον ρώτησα πως τα κατάφερε. Αυτός και η Νατάσα Θεοδωρίδου μου σύστησαν την Κική που κάνει βελονισμό. Ουσιαστικά, σου βάζουν τρεις μικρές βελόνες στο κάθε αφτί που μειώνουν το αίσθημα της πείνας. Παράλληλα, ξεκίνησα αυστηρή δίαιτα από τα μέσα του Γενάρη μέχρι την Καθαρά Δευτέρα και μέχρι σήμερα βρίσκομαι σε πρόγραμμα συντήρησης, καταναλώνοντας 1.800 θερμίδες την ημέρα.

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

-Συνεχίζεις να έχεις τον φόβο των κιλών;

Βέβαια, πάντα έχεις τον φόβο, γιατί είναι μεγάλη η προσπάθεια και η θυσία. Δεν σου κρύβω ότι στην δίαιτα μου “έσπασαν” τα νεύρα. Είχα γίνει αντικοινωνικός και τα έβαζα με όλον τον κόσμο. Με καλούσαν φίλοι για φαγητό και τους έλεγα: “Δεν έρχομαι, αφήστε με” ή πήγαινα σε φιλικά σπίτια, όλοι παράγγελναν σουβλάκια και εγώ καθόμουν και έτρωγα τρεις φέτες γαλοπούλας στον καναπέ.

-Ντρεπόσουν για το σώμα σου;

Ναι, πέρυσι το καλοκαίρι είχα πιάσει ταβάνι. Ήμουν 130 κιλά. Ολόκληρο καλοκαίρι και εγώ έκανα μόνο ένα μπάνιο σε prive πισίνα. Που να βγω στην παραλία με αυτά τα κιλά; Ένιωθα αποκλεισμένος, η ψυχολογία μου ήταν υπό το μηδέν, δεν είχα όρεξη να κάνω τίποτα. Ήθελα να βγω το βράδυ, δοκίμαζα ένα πουκάμισο και ήταν τσίτα. Έπρεπε να το ξεχειλώσω για να μπω μέσα. Στο τέλος έλεγα: “Άι στο καλό, θα μείνω σπίτι”.

Read Next

27 Δεκ 2025

Η Δανάη Παππά σε Christmas party στο Σύνταγμα με lingerie βελούδινο φόρεμα

H festive εμφάνιση της ηθοποιού στο George, The Lobby Bar του King George.

27 Δεκ 2025

Βίκυ Καγιά | Σπάνια επίσημη εμφάνιση με την κόρη της Μπιάνκα Κρασσά

Η κοινή εμφάνιση με total black looks σε χριστουγεννιάτικο φιλανθρωπικό δείπνο.

Περισσότερα από

News

27 Δεκ 2025

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης με τα αδέλφια του, Φίλιππο, Στέφανο και Νάρα σε σπάνια στιγμιότυπα

Τα τέσσερα αδέλφια γιόρτασαν μαζί τις ημέρες των Χριστουγέννων.

26 Δεκ 2025

"Αυτό ήταν το μόνο που ήθελε" | Τα πρώτα Χριστούγεννα της Nicole Kidman μετά το διαζύγιο

Τα ξεχωριστά Χριστούγεννα της Nicole Kidman με τις δυο κόρες της.

26 Δεκ 2025

Βασίλισσα Letizia - Βασιλιάς Felipe | Η οικογενειακή χριστουγεννιάτικη κάρτα που θύμισε αυτή της Kate και του William

Η βασιλική οικογένεια της Ισπανίας σ' ένα χαλαρό στιγμιότυπο στην εξοχή για τα Χριστούγεννα.

26 Δεκ 2025

Πριγκίπισσες Βεατρίτη και Ευγενία | Στη λειτουργία στο Sandringham παρά το σκάνδαλο με τους γονείς του

Οι δύο πριγκίπισσες στηρίζουν το Στέμμα παρά το σκάνδαλο με τον πατέρα τους, Ανδρέα.

26 Δεκ 2025

Jennifer Aniston | Τα πρώτα Χριστούγεννα με τον νέο της σύντροφο - Στιγμιότυπα από το σπίτι της στο Hollywood

Η Jennifer Aniston γιορτάζει τα Χριστούγεννα με τον Jim Curtis! Δείτε τις τρυφερές φωτογραφίες.

25 Δεκ 2025

Kate Middleton - πρίγκιπας William | Η chic οικογενειακή εμφάνιση στη χριστουγεννιάτικη λειτουργία

Η άφιξη της Kate Middleton, του πρίγκιπα William και των τριών τους παιδιών στην πρωινή λειτουργία σε εκκλησία στο Sandringham.

25 Δεκ 2025

Kate Middleton | Η τρυφερή στιγμή με την πριγκίπισσα Charlotte στη χριστουγεννιάτικη συναυλία

Το συναισθηματικό βίντεο ανάμεσα σε μητέρα και κόρη με άρωμα Χριστουγέννων.

25 Δεκ 2025

Το πιο παράξενο χριστουγεννιάτικο έθιμο στον κόσμο που σίγουρα δεν ήξερες

Δεν είναι σοκολάτα και δώρα! Είναι τόσο περίεργο που δύσκολα το πιστεύεις.