Ίσως θέλετε να σβήσετε τα σημάδια του χρόνου από το πρόσωπό σας και έχετε αρχίσει να σκέφτεστε σοβαρά τη λύση του μπότοξ. Προτού ωστόσο αναζητήσετε τη βοήθεια των ειδικών, δοκιμάστε οκτώ σπιτικές θεραπείες που η δράση τους βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία. Η πιο αναπάντεχη ίσως από αυτές είναι μια μάσκα που συνδυάζει μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας, η ισχύς εν τη ενώσει δύο συστατικών που πολύ πιθανόν να έχετε ήδη στο σπίτι σας. Η μαγειρική σόδα κάνει απολέπιση, μειώνει τους πόρους και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει, μειώνει τις ρυτίδες και τη χαλάρωση.
Άλλοι φυσικοί τρόποι να γυρίσετε τον χρόνο πίσω; Ο περιορισμός της κατανάλωσης ζάχαρης, που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Ο εμπλουτισμός της διατροφής σας με τροφές που ξεχειλίζουν από αντιοξειδωτικά, όπως μούρα και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και τη φθορά. Ή ο συνδυασμός β καροτενίου και βιταμίνης Α, που αποτρέπει και αντιστρέφει τη γήρανση – όχι τυχαία, υπάρχει σε πολλές αντιγηραντικές κρέμες.
Δείτε οκτώ φυσικές θεραπείες με αντιγηραντική δράση:
Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram
Photo by Noah Buscher on Unsplash
