ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι 5 συνήθειες ομορφιάς που έχουν οι επιτυχημένες γυναίκες

Γιατί η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που έρχεται από τον ουρανό. Καλλιεργείται από μέσα.

Οι 5 συνήθειες ομορφιάς που έχουν οι επιτυχημένες γυναίκες

Χρησιμοποιείς το makeup για να ενισχύσεις τη φυσική σου ομορφιά ή την αυτοπεποίθησή σου, όπως όμως αποδεικνύεται, ο τρόπος που μακιγιάρεσαι επηρεάζει και το πώς σε βλέπουν οι άλλοι.

Και παρότι στις πασαρέλες κυριάρχησε το πιο φυσικό look, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, οι κοινωνιολόγοι Jaclyn Wong και Andrew Penner αποκάλυψαν πως οι γυναίκες που αφιερώνουν τον περισσότερο χρόνο στον καλλωπισμό τους, aka οι γυναίκες που μακιγιάρονται καθημερινά, κερδίζουν 20% περισσότερα από τις γυναίκες που προτιμούν να κυκλοφορούν au naturel.

Και δεν είναι μόνο το makeup. Υπάρχουν πολλές ακόμη συνήθειες ομορφιάς που μπορείς να κόψεις ή να αποκτήσεις για να γίνεις πιο πετυχημένη. Συνέχισε να διαβάζεις για να τις ανακαλύψεις.

Κόψε: Το ματ makeup

Αντικατάστησε τα ματ κραγιόν με λαμπερά lip gloss για να δείχνει το πρόσωπό σου πιο φωτεινό. Η υψηλότερη φωτεινότητα, τα μάτια και τα χείλη που ξεχωρίζουν έχει βρεθεί πως κάνουν τους άλλους να σε αντιλαμβάνονται ως πιο ικανή, σύμφωνα με μελέτη που έγινε για λογαριασμό της Proctor & Gamble το 2011. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να φοράς ματ χρώμα στα χείλη στο γραφείο, απλά πως σε κάποιες πολύ ξεχωριστές συναντήσεις ίσως να προτιμούσες κάτι πιο λαμπερό.

Κόψε: Τα ξενύχτια

Αν σου αρέσει να ξεκινάς νωρίς τη μέρα σου είσαι τυχερή. Σύμφωνα με τον βιολόγο Christoph Randler, που παρακολούθησε 367 φοιτητές πανεπιστημίων, εκείνοι που σηκώνονται νωρίς το πρωί έχουν “μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία”. Στη μελέτη του ο Randler βρήκε πως οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι πιο δυναμικοί και να προβλέπουν καταστάσεις, ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται με καλύτερη επίδοση στην εργασία, επιτυχία στην καριέρα και υψηλότερο μισθό.

Ξεκίνα: Να βάζεις κραγιόν

Οι γυναίκες που φορούν κραγιόν νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το θέμα όμως δεν περιορίζεται εκεί: Σε μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Covergirl και διενεργήθηκε από ερευνητές του Χάρβαρντ, οι γυναίκες που φορούν κραγιόν τέσσερις ή περισσότερες μέρες την εβδομάδα θεωρούνται και από τους άλλους ως πιο σίγουρες για τον εαυτό τους. Σε αντίθεση με τις συναδέλφους τους που φοράνε μόνο lip balm, οι πιστές του κραγιόν ήταν πιο πιθανό να έχουν θέσεις επικεφαλής στη δουλειά τους και υπερδιπλάσιους followers στα social media.

Ξεκίνα: Να σηκώνεσαι μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι – κατευθείαν

Το είπαμε και πριν: Οι γυναίκες που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην περιοποίησή τους κερδίζουν περισσότερα χρήματα. Παρότι η μελέτη δεν προσδιόρισε το χρόνο, λογικά αν το δεις, αν αργήσεις το πρωί να σηκωθείς από το κρεβάτι έχεις λιγότερο χρόνο για μακιγιάζ και μαλλιά. Άρα που καταλήγουμε;

Κόψε: Τα ουδέτερα χρώματα

Αντί για nude χείλη και ουδέτερες σκιές πειραματίσου με ένα εντυπωσιακό -αλλά στο πλαίσιο του γραφείου- μακιγιάζ. Μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από την Proctor & Gamble το 2011 βρήκε πως οι γυναίκες που φορούσαν έντονο makeup θεωρούνται πιο ανταγωνιστικές από τις συναδέλφους τους με το άβαφο look. Ένα χαμηλών τόνων cat eye και/ή ένα κόκκινο κραγιόν αλλάζει δραματικά την εμφάνισή μας και -προφανώς- τον τρόπο που “πουλάμε” τον εαυτό μας.

Πηγή: shape.gr

Read Next

21 Οκτ 2025

Τα πολυτελή body care προϊόντα που θα χαρίσετε στις γιορτές έρχονται στις πιο ξεχωριστές συσκευασίες

Christmas crackers, advent calendars, travel sets και baubles γεμάτα πολυτελή body care προϊόντα, που θα δωρίσετε στους αγαπημένους σας.

21 Οκτ 2025

Κουρέματα για Όγκο | Τρεις διαχρονικές επιλογές που αγαπούν οι κομψές γυναίκες

Τρία κουρέματα που μπορείτε να επιλέξετε αν έχετε ανάγκη από πλούσιο όγκο στα λεπτά, άτονα μαλλιά σας.

Περισσότερα από

Ομορφιά

21 Οκτ 2025

Μάρα Ζαχαρέα | Με elegant απόχρωση μανικιούρ που ταιριάζει σε κοντά και μακριά νύχια

Το νέο μανικιούρ της Μάρας Ζαχαρέα έχει την κομψή απόχρωση που αναδεικνύει κοντά και μακριά νύχια.

21 Οκτ 2025

Αυτό είναι το απόλυτο inspo στο μανικιούρ για τις γιορτές – και είναι ήδη εδώ!

Ίσως είναι νωρίς, αλλά μπορεί αυτό να είναι το σημάδι σου για να αρχίσεις να φτιάχνεις ήδη το moodboard των φετινών Χριστουγέννων – άλλωστε μόνο τη διάθεση μπορεί να σου φτιάξει κάτι τέτοιο.

21 Οκτ 2025

Autumn Pampering | Πέντε πλούσιες κρέμες σώματος που μυρίζουν φθινόπωρο

Οι κρέμες σώματος που θα φροντίσουν την επιδερμίδα σου και διαθέτουν μεθυστικά αρώματα φθινοπώρου.

21 Οκτ 2025

Cat Eye Nails | Η Hailey Bieber με την τάση στο μανικιούρ που θα ορίσει τις εμφανίσεις του φθινοπώρου

Η Hailey Bieber εμφανίστηκε πρόσφατα με Cat Eye Nails, τα οποία φαίνεται πως είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν.

21 Οκτ 2025

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στο κομμωτήριο | Η αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της και την ανανέωσε πλήρως

Η αλλαγή που έκανε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στα μαλλιά της που ενθουσίασε τους followers της.

21 Οκτ 2025

Hailey Bieber | Από τα glass nails στο πιο ζεστό φθινοπωρινό cat-eye

Ναι, πρόκειται αδιαμφισβήτητα για το απόλυτο φθινοπωρινό μανικιούρ.

21 Οκτ 2025

H Alessandra Ambrosio με το τέλειο "curly look" του φθινοπώρου

Αν αναζητάς ένα hair look που να ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στο glam και τη φυσικότητα, τότε σου έχω το καλύτερο inspo.

20 Οκτ 2025

Η Εβελίνα Παπούλια έγινε ξανά κοκκινομάλλα | Η αλλαγή που την ανανέωσε πλήρως

Η Εβελίνα Παπούλια επέστρεψε σε ένα αγαπημένο της κούρεμα και χρώμα!

20 Οκτ 2025

Skincare 2025 | Οι τάσεις που επαναπροσδιορίζουν τη φροντίδα της επιδερμίδας

Από την τεχνητή νοημοσύνη μέχρι το skinimalism, αυτά είναι όλα όσα αλλάζουν και "ξαναγράφουν" το μέλλον της επιδερμίδας αυτή τη χρονιά.

20 Οκτ 2025

Αυτό είναι το απόλυτο inspo στο μανικιούρ για τις γιορτές – και είναι ήδη εδώ!

Ίσως είναι νωρίς, αλλά μπορεί αυτό να είναι το σημάδι σου για να αρχίσεις να φτιάχνεις ήδη το moodboard των φετινών Χριστουγέννων – άλλωστε μόνο τη διάθεση μπορεί να σου φτιάξει κάτι τέτοιο.