ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι 5 συνήθειες ομορφιάς που έχουν οι επιτυχημένες γυναίκες

Γιατί η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που έρχεται από τον ουρανό. Καλλιεργείται από μέσα.

Οι 5 συνήθειες ομορφιάς που έχουν οι επιτυχημένες γυναίκες

Χρησιμοποιείς το makeup για να ενισχύσεις τη φυσική σου ομορφιά ή την αυτοπεποίθησή σου, όπως όμως αποδεικνύεται, ο τρόπος που μακιγιάρεσαι επηρεάζει και το πώς σε βλέπουν οι άλλοι.

Και παρότι στις πασαρέλες κυριάρχησε το πιο φυσικό look, σε μελέτη τους που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, οι κοινωνιολόγοι Jaclyn Wong και Andrew Penner αποκάλυψαν πως οι γυναίκες που αφιερώνουν τον περισσότερο χρόνο στον καλλωπισμό τους, aka οι γυναίκες που μακιγιάρονται καθημερινά, κερδίζουν 20% περισσότερα από τις γυναίκες που προτιμούν να κυκλοφορούν au naturel.

Και δεν είναι μόνο το makeup. Υπάρχουν πολλές ακόμη συνήθειες ομορφιάς που μπορείς να κόψεις ή να αποκτήσεις για να γίνεις πιο πετυχημένη. Συνέχισε να διαβάζεις για να τις ανακαλύψεις.

Κόψε: Το ματ makeup

Αντικατάστησε τα ματ κραγιόν με λαμπερά lip gloss για να δείχνει το πρόσωπό σου πιο φωτεινό. Η υψηλότερη φωτεινότητα, τα μάτια και τα χείλη που ξεχωρίζουν έχει βρεθεί πως κάνουν τους άλλους να σε αντιλαμβάνονται ως πιο ικανή, σύμφωνα με μελέτη που έγινε για λογαριασμό της Proctor & Gamble το 2011. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να φοράς ματ χρώμα στα χείλη στο γραφείο, απλά πως σε κάποιες πολύ ξεχωριστές συναντήσεις ίσως να προτιμούσες κάτι πιο λαμπερό.

Κόψε: Τα ξενύχτια

Αν σου αρέσει να ξεκινάς νωρίς τη μέρα σου είσαι τυχερή. Σύμφωνα με τον βιολόγο Christoph Randler, που παρακολούθησε 367 φοιτητές πανεπιστημίων, εκείνοι που σηκώνονται νωρίς το πρωί έχουν “μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία”. Στη μελέτη του ο Randler βρήκε πως οι πρωινοί τύποι τείνουν να είναι πιο δυναμικοί και να προβλέπουν καταστάσεις, ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται με καλύτερη επίδοση στην εργασία, επιτυχία στην καριέρα και υψηλότερο μισθό.

Ξεκίνα: Να βάζεις κραγιόν

Οι γυναίκες που φορούν κραγιόν νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το θέμα όμως δεν περιορίζεται εκεί: Σε μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Covergirl και διενεργήθηκε από ερευνητές του Χάρβαρντ, οι γυναίκες που φορούν κραγιόν τέσσερις ή περισσότερες μέρες την εβδομάδα θεωρούνται και από τους άλλους ως πιο σίγουρες για τον εαυτό τους. Σε αντίθεση με τις συναδέλφους τους που φοράνε μόνο lip balm, οι πιστές του κραγιόν ήταν πιο πιθανό να έχουν θέσεις επικεφαλής στη δουλειά τους και υπερδιπλάσιους followers στα social media.

Ξεκίνα: Να σηκώνεσαι μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι – κατευθείαν

Το είπαμε και πριν: Οι γυναίκες που αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στην περιοποίησή τους κερδίζουν περισσότερα χρήματα. Παρότι η μελέτη δεν προσδιόρισε το χρόνο, λογικά αν το δεις, αν αργήσεις το πρωί να σηκωθείς από το κρεβάτι έχεις λιγότερο χρόνο για μακιγιάζ και μαλλιά. Άρα που καταλήγουμε;

Κόψε: Τα ουδέτερα χρώματα

Αντί για nude χείλη και ουδέτερες σκιές πειραματίσου με ένα εντυπωσιακό -αλλά στο πλαίσιο του γραφείου- μακιγιάζ. Μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από την Proctor & Gamble το 2011 βρήκε πως οι γυναίκες που φορούσαν έντονο makeup θεωρούνται πιο ανταγωνιστικές από τις συναδέλφους τους με το άβαφο look. Ένα χαμηλών τόνων cat eye και/ή ένα κόκκινο κραγιόν αλλάζει δραματικά την εμφάνισή μας και -προφανώς- τον τρόπο που “πουλάμε” τον εαυτό μας.

Πηγή: shape.gr

Read Next

19 Ιαν 2026

Τρία σύγχρονα κουρέματα που θα ορίσουν τις τάσεις του 2026

Τα κουρέματα που θα υιοθετήσουν οι stylish γυναίκες το 2026.

19 Ιαν 2026

Πώς θα περιποιηθείτε αποτελεσματικά τα χέρια σας στο κρύο και οι κρέμες που αξίζει να δοκιμάσετε

Το τσουχτερό κρύο επηρεάζει για τα καλά την εικόνα και την υγεία των χεριών σας. Αυτές είναι οι απαραίτητες συμβουλές για να τα περιποιηθείτε.

Περισσότερα από

Ομορφιά

19 Ιαν 2026

Anita Brand | Φόρεσε το μολύβι ματιών που κάνει τα μάτια να δείχνουν τεράστια και πιο φωτεινά από ποτέ

Είναι το beauty trick που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμασταν, μέχρι που το είδαμε στην Anita Brand.

19 Ιαν 2026

Η κρέμα ματιών με ρετινόλη που αντιστρέφει τον χρόνο και κοστίζει λιγότερο από 7 ευρώ

Μια θαυματουργή κρέμα ματιών που μειώνει σε βάθος τα σημάδια της γήρανσης και επαναφέρει τη λάμψη στο βλέμμα σου στην πιο φιλική τιμή που θα βρεις στην αγορά.

19 Ιαν 2026

Βίκυ Καγιά | Το διαχρονικό μανικιούρ της που επιλέγουν μόνο οι γυναίκες με έμφυτο στιλ

Το διαχρονικό μανικιούρ που επέλεξε η Βίκυ Καγιά είναι η πρόταση που σίγουρα αξίζει να επιλέγεις για εγγυημένα κομψές εμφανίσεις.

19 Ιαν 2026

Γλυκό Γιασεμί και Ζουμερό Ροδάκινο | Το άρωμα που φέρνει την άνοιξη στον χειμώνα

Η νέα αρωματική δημιουργία που φέρνει τη φρεσκάδα του γιασεμιού και του ροδάκινου στην καθημερινότητά μας.

19 Ιαν 2026

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με το manicure που όλες μας πρέπει να δοκιμάσουμε

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη επέλεξε ένα από τα πιο διαχρονικό μανικιούρ.

16 Ιαν 2026

Κάν' το όπως η Selena | Το "Chocolate Mauve" μανικιούρ που δείχνει ακριβό και κολακεύει κάθε επιδερμίδα

Η Selena Gomez μόλις εμφανίστηκε με το πιο gesophisticated και ακριβό μανικιούρ της σεζόν, που αποδεικνύει ότι το καφέ δεν είναι καθόλου βαρετό - ειδικά όταν έχει τη σωστή απόχρωση.

16 Ιαν 2026

Σκέφτεσαι να κόψεις τα μαλλιά σου; Ο "κανόνας των 5.7 εκατοστών" θα σου δείξει αν σου πηγαίνει το καρέ ή όχι

Το καρέ είναι η απόλυτη τάση στα μαλλιά φέτος, όμως πριν επισκεφθείς το κομμωτήριο, καλό είναι να έχεις κάνει το "ruler test" του John Frieda.

16 Ιαν 2026

Οι πολυτελείς και δραστικές αντιρυτιδικές κρέμες που αξίζει να αγοράσετε τώρα

Οι αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου που αξίζει να προμηθευθείτε τώρα, για ουσιαστική φροντίδα και πρόληψη κατά των σημαδιών του χρόνου.

16 Ιαν 2026

Οι κρέμες ματιών που "σβήνουν" τον χρόνο και θα βρεις τώρα σε έκπτωση

Οι κρέμες ματιών στις οποίες αξίζει να επενδύσεις τώρα που βρίσκονται σε έκπτωση.

16 Ιαν 2026

Μαριάννα Λάτση | Το μανικιούρ με στοιχείο-έκπληξη που δεν αλλάζει

Το εντυπωσιακό μανικιούρ που επιλέγει η Μαριάννα Λάτση.