ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Κράτα ένα κουτάλι για 10'' στο στόμα σου και θα δεις το πρόσωπό σου να μεταμορφώνεται

Ένα σετ ασκήσεων που μπορείς να κάνεις στο σπίτι υπόσχεται αποτέλεσμα φυσικού λίφτινγκ.

Κράτα ένα κουτάλι για 10'' στο στόμα σου και θα δεις το πρόσωπό σου να μεταμορφώνεται

Η απώλεια κολλαγόνου και λίπους από το πρόσωπο σε συνδυασμό με τις εκφράσεις που παίρνουμε σε όλη τη διάρκεια της μέρας, κάθε μέρα, σταδιακά αποδυναμώνουν την επιδερμίδα μας στη μάχη της ενάντια στη βαρύτητα. Το αποτέλεσμα είναι, ενώ μεγαλώνουμε, το δέρμα να χαλαρώνει, να χάνεται το σφριγηλό περίγραμμα του προσώπου και να κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες.

Υπάρχει όμως ένα σετ ασκήσεων που υπόσχονται εφέ φυσικού λίφτινγκ, χωρίς κόστος, χωρίς παρενέργειες, δίχως καν να χρειαστεί να αφιερώσουμε χρόνο: Μπορούμε να τις κάνουμε ενώ βλέπουμε τηλεόραση ή περιμένουμε να γίνει το φαγητό στο σπίτι. Βασικό εργαλείο τους ένα κουτάλι, που δεν έχουμε παρά να κρατήσουμε στο στόμα μας για 10'' δευτερόλεπτα, κάνοντας δέκα επαναλήψεις την ημέρα. Ιντριγκαδόρικο, αν μη τι άλλο.

Δες το βίντεο που περιγράφει τη διαδικασία βήμα βήμα.

Read Next

20 Οκτ 2025

Skincare 2025 | Οι τάσεις που επαναπροσδιορίζουν τη φροντίδα της επιδερμίδας

Από την τεχνητή νοημοσύνη μέχρι το skinimalism, αυτά είναι όλα όσα αλλάζουν και "ξαναγράφουν" το μέλλον της επιδερμίδας αυτή τη χρονιά.

20 Οκτ 2025

Αυτό είναι το απόλυτο inspo στο μανικιούρ για τις γιορτές – και είναι ήδη εδώ!

Ίσως είναι νωρίς, αλλά μπορεί αυτό να είναι το σημάδι σου για να αρχίσεις να φτιάχνεις ήδη το moodboard των φετινών Χριστουγέννων – άλλωστε μόνο τη διάθεση μπορεί να σου φτιάξει κάτι τέτοιο.

Περισσότερα από

Ομορφιά

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα κορυφαία beauty looks της βραδιάς

Τα μοναδικά beauty looks που επέλεξαν οι celebrities στο 5ο Academy Museum Gala στο Los Angeles.

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα elegant beauty looks της βραδιάς που εμπνέουν

Τα κορυφαία beauty looks που είδαμε στο 5ο Academy Museum Gala και αξίζει να αντιγράψεις κι εσύ.

20 Οκτ 2025

Βίκυ Καγιά | Με το απόλυτο χτένισμα για μια casual κυριακάτικη βόλτα

Η εμφάνιση της Βίκυς Καγιά με το χτένισμα που σίγουρα θα αντιγράψεις για τις casual εμφανίσεις σου.

20 Οκτ 2025

Royal Makeup | Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει η Kate Middleton ανταποκρίνεται σε μια από τις μεγαλύτερες τάσεις

Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει φέτος η Πριγκίπισσα της Ουαλίας αποτελεί μια από τις κορυφαίες τάσεις της σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-2026.

20 Οκτ 2025

Μαρία Ολυμπία Ντε Γκρες | Το statement beauty look της που αξίζει να αντιγράψεις

Έκανε τον συνδυασμό που αποδεικνύει ότι το αριστοκρατικό στυλ κρύβεται στην ισορροπία και όχι στην υπερβολή.

20 Οκτ 2025

Η Ελένη Μενεγάκη επέλεξε το πιο sexy χρώμα πεντικιούρ

Η Ελένη Μενεγάκη με το πιο chic πεντικιούρ και όχι δεν είναι κόκκινο.

20 Οκτ 2025

Zero-Cost Skincare | Οι 5 αλάνθαστες συνήθειες που αναδομούν την επιδερμίδα σου

5 εντελώς ανέξοδες συνήθειες, που δίνουν πραγματικό glow στην επιδερμίδα σου!

17 Οκτ 2025

Η Τζένη Μελιτά με το πιο πρωτότυπο σχέδιο για κοντά νύχια

Ένα άκρως ιδιαίτερο μανικιούρ επέλεξε να κάνει η Τζένη Μελιτά.

17 Οκτ 2025

3 εύκολα χτενίσματα που αναδεικνύουν τα πιο αραιά μαλλιά

Αραιά μαλλιά; Κανένα πρόβλημα! Αυτά είναι τα τρία χτενίσματα που χαρίζουν όγκο, κίνηση και στιλ, χωρίς extensions και παρεμβάσεις.