Χρειάζεται να πούμε για ακόμα μία φορά ότι το όμορφο σώμα και το άψογο δέρμα κρύβουν τα μυστικά τους στην σωστή, θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή.
Κι αν δεν το έχεις εμπεδώσει ακόμα ίσως ένα μικρό σεμινάριο από ένα πασίγνωστο και πολύ όμορφο μοντέλο να σε βοηθήσει. Η Karlie Kloss λοιπόν, ένα από τα πιο εντυπωσιακά και λαμπερά κορίτσια της μόδας, ομολόγησε πρόσφατα ποιο είναι ένα από τα πιο αγαπήμενα της κόλπα για υγιή και αστραφτερή επιδερμίδα.
Κι αυτό δεν είναι άλλο από ένα φρέσκο, δροσερό ποτό που καταναλώνει σε καθημερινή βάση. Τα βασικά του συστατικά είναι οι μπανάνες, το αβοκάντο και το γάλα αμυγδάλου, διάσημο για τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Μπορείς να το δοκιμάσεις κι εσύ, καθώς φτιάχνεται πάρα πολύ απλά και μπορείς να το παρασκευάσεις μόνη σου, στο σπίτι ή στο γραφείο.
Τι χρειάζεσαι για να φτιάξεις το smoothie της Karlie:
2 κρύες μπανάνες
½ αβοκάντο
½ ποτήρι γάλα αμυγδάλου
1 κ.γ πρωτεϊνη σε σκόνη, σε όποια γεύση θέλεις εσύ
