ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ένας ειδικός σου λύνει όλες τις απορίες για τα αντηλιακά

Τρεις ερωτήσεις και τρεις απαντήσεις για τον ήλιο, το μαύρισμα και την απαραίτητη προστασία για τη γυναικεία επιδερμίδα.

Ένας ειδικός σου λύνει όλες τις απορίες για τα αντηλιακά

Οι ακτίνες UV ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας. Όλοι χρειάζονται αντηλιακή προστασία. Η προστασία επιτυγχάνεται με τα ρούχα, τα καπέλα, τα γυαλιά ηλίου κατά των UV και την αντηλιακή προστασία της εκτεθειμένης επιδερμίδας, όπως λένε οι δερματολόγοι.


Ποιες είναι οι βασικές αρχές της αντηλιακής προστασίας;
Το είδος της έκθεσης (βουνό, θάλασσα, παραλία) απαιτεί και τη μεγιστοποίηση της προστασίας, ανάλογα με την αντανάκλαση του φωτός.
Μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα που καίγεται εύκολα στον ήλιο. Επίσης, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ώρα της ημέρας: μεγαλύτερη προσοχή απαιτείται τις ώρες μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ.. Είναι σημαντικό να εφαρμόζονται τα αντηλιακά προϊόντα κάθε δύο ώρες και μάλιστα σε επαρκείς ποσότητες.


Τι πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς όταν διαλέγουν αντηλιακά;
Υπάρχει πολύ μεγάλο φάσμα επιλογών.
Οι ετικέτες έχουν πλέον απλοποιηθεί και αναφέρουν τέσσερις κατηγορίες προστασίας: χαμηλή, μέτρια, υψηλή και πολύ υψηλή. Προτείνω μόνο τις δύο τελευταίες κατηγορίες. Πρέπει να χρησιμοποιούμε προϊόντα ευρέος φάσματος που καλύπτουν τόσο τις ακτίνες UVB (που ευθύνονται για το κάψιμο) και τις ακτίνες UVA (που επιταχύνουν τη γήρανση). Τέλος, πρέπει να επιλέξουμε τη γαληνική μορφή (κρέμα, υγρή κρέμα, gel, κ.ά.) που είναι κατάλληλη για τα σημεία που θα χρησιμοποιηθεί, αλλά και για τις προτιμήσεις του ασθενούς.


Ποια πιστεύετε ότι είναι τα χαρακτηριστικά μία καλής φωτοπροστασίας;
Πρώτον, η αποτελεσματικότητα της.
Για τα ρούχα, πρέπει να επιλέγετε σφιχτά υφασμένες ίνες και υφάσματα σε σκούρα χρώματα. Για τα αντηλιακά, προτιμήστε υψηλή και πολύ υψηλή προστασία και να τα εφαρμόζετε σε τακτά διαστήματα. Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να φέρουν την ένδειξη CE και να είναι κατηγορίας 3 και 4. Άλλα χαρακτηριστικά των προϊόντων αντηλιακής προστασίας είναι η καλή ανοχή τους, η φωτοσταθερότητα, η αντοχή στο νερό και τον ιδρώτα. Για να διασφαλίσουμε ότι χρησιμοποιούνται σωστά, τα προϊόντα πρέπει να είναι ευχάριστα και πρακτικά.

Read Next

30 Ιαν 2023

Έτοιμη σε 5 λεπτά- Το φυσικό μακιγιάζ που κάνουν οι beauty experts όταν δεν έχουν χρόνο

Για να είσαι πάντα στην ώρα σου, σου ετοιμάσαμε έναν οδηγό ταχύτητας και αποτελεσματικότητας για να κάνεις ένα φυσικό μακιγιάζ σε ακριβώς 5 λεπτά.

26 Ιαν 2023

Αυτά είναι το μοναδικά προϊόντα που πρέπει να βάλεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου μετά τα 40

Αν αναρωτιέσαι ποιο αντιγηραντικό προϊόν πρέπει να βάλεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου μετά τα 40 σου έχουμε την απάντηση.

Περισσότερα από

Ομορφιά

25 Ιαν 2023

Άννα Βίσση: Τo νέο κούρεμα και το χρώμα μαλλιών που την έκαναν να μοιάζει 10 χρόνια νεότερη

H τραγουδίστρια έκοψε τα μαλλιά της ενώ ενέδωσε σε μία ψυχρή απόχρωση ξανθού.

22 Ιαν 2023

Αντιγήρανση και αρχιτεκτονική, δύο επιστήμες που συνδέονται στενά.

Οι επιστήμονες εμπνέονται από τις αρχές της αρχιτεκτονικής για να προσφέρουν ανόρθωση και νεανική όψη στην επιδερμίδα του προσώπου.

21 Ιαν 2023

Αγνώριστη η Μαρία Σολωμού: Το κοντό, ξανθό καρέ που δίχασε τους fans της

Άλλο ένα hair transformation από την ηθοποιό που προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις.

19 Ιαν 2023

Σταματίνα Τσιμτσιλή | Τα αντιρυτιδικά προϊόντα περιποίησης στα οποία ορκίζεται

Η σειρά προϊόντων με αγνά συστατικά που χρησιμοποιεί καθημερινά.

15 Ιαν 2023

5 κινήσεις που πρέπει να αποφεύγεις για να έχεις δυνατά μαλλιά

Αυτές οι κακές συνήθειες styling είναι συχνά υπεύθυνες για τα μαλλιά που χάνουν τη ζωντάνια τους και σπάνε.

15 Ιαν 2023

Οι 5 καλύτερες κρέμες σώματος με άρωμα σαπουνιού και καθαριότητας

Για να μυρίζεις όλη μέρα σαν να βγήκες μόλις από το ντους.

10 Ιαν 2023
08 Ιαν 2023

7 αφρόλουτρα με άρωμα πούδρας που θα σε κάνουν να μη θέλεις να βγεις από το μπάνιο

Με νότες τριαντάφυλλου, λευκών λουλουδιών, musk, βανίλιας και ανθών κερασιάς.

07 Ιαν 2023

Μαρία Ναυπλιώτου: Το αντιγηραντικό σέρουμ που χρησιμοποιεί καθημερινά μπορεί άνετα να αντικαταστήσει το μπότοξ

Μια πιο οικονομική (και σίγουρα πιο safe και φυσική) εναλλακτική του μπότοξ για απόλυτα νεανική επιδερμίδα.

06 Ιαν 2023