Oι άμεσες, θεραπευτικές ιδιότητες της γιόγκα για το σώμα και το μυαλό είναι ευρέως διαδεδομένες σε ολόκληρο τον κόσμο. Παρόλα αυτά, λίγοι γνωρίζουν ότι η γιόγκα μπορεί να αποδειχθεί το ίδιο ευεργετική και για την επιδερμίδα σου. Για την ακρίβεια, μπορεί να κάνει την δουλειά μίας αποτελεσματικής αντιγηραντικής κρέμας το ίδιο καλά, αν όχι καλύτερα.

Το μόνο που χρειάζεσαι για να δεις και στο δικό σου πρόσωπο τα μαγικά αποτελέσματα της face yoga είναι να κατέχεις τις σωστές κινήσεις, οι οποίες συντελούν τόσο στην πρόληψη την πρώτων γραμμών, αλλά και στη μείωση των ρυτίδων. 

Η Αρετή Καφαντάρη, ειδική στη γιόγκα προσώπου, μάς παρουσιάζει ποιες είναι αυτές οι κινήσεις που μπορείς να κάνεις με τα δάχτυλα αλλά και τη γλώσσα σου, και οι οποίες θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις τις γραμμές και ρυτίδες που δημιουργούνται στην περιοχή γύρω από το στόμα και τα μάτια, τη βλεφαρόπτωση, το διπλοσάγονο, ακόμα και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

 

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram 

TAGS