ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα

Τι και εάν έχει κλείσει τα 80, ο χρόνος της έχει φερθεί με τον καλύτερο τρόπο

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα

Τι μπορεί να πρωτοπεί κανείς για την αξεπέραστη Jane Fonda; Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες προσωπικότητες του Χόλιγουντ, που είναι λες και έχει ζήσει παράλληλες ζωές: από ξανθιά ανδρική φαντασίωση, έγινε ιέρεια της αεροβικής γυμναστικής, πολιτική ακτιβίστρια, εξαιρετική ηθοποιός και μητέρα 3 παιδιών. Μάλιστα τελευταία, πρωταγωνίστησε μαζί με την Τζούλιαν Μουρ και άλλες εξαιρετικές συναδέλφους της σε μεγάλη καμπάνια ομορφιάς για την L'oreal.

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα
Όπως η ίδια αποκαλύπτει σε πρόσφατη συνέντευξή της, προσέχει πάντα τον εαυτό της και βάζει στόχους.

Σήμερα, έχοντας κλείσει τα 80 της χρόνια, εξακολουθεί να εντυπωσιάζει με την ενέργεια, το ταλέντο, τη θετική σκέψη και τις μοναδικές της εμφανίσεις. Είναι μία από τις πιο ωραίες ηθοποιούς παγκοσμίως και είναι αυτή που μας δίδαξε τι σημαίνει γυμναστική και καλή σωματική υγεία.

Πώς όμως έχει καταφέρει να διατηρείται πάντα σε φόρμα και να δείχνει τόσο φρέσκια και λαμπερή; Ποιο είναι το μυστικό της νεότητάς της;

Η Jane Fonda στην αρχή της καριέρας της

Όπως η ίδια αποκαλύπτει σε πρόσφατη συνέντευξή της, προσέχει πάντα τον εαυτό της και βάζει στόχους. “Το πώς δείχνεις, εξαρτάται πάρα πολύ από το πώς νιώθεις. Η ψυχολογία και η σωματική σου υγεία εξαρτάται από το τι συμβαίνει μέσα σου. Έαν διψάς για ζωή, έχεις ανησυχίες και αγαπάς τους ανθρώπους, τότε αυτό αντανακλάται και στην εξωτερική σου εικόνα. Δείχνεις πιο χαρούμενη, πιο λαμπερή και γεμάτη ενέργεια.”

Επιπλέον, ανέφερε ότι δεν πίνει στη συχνότητα που έπινε παλαιότερα, λόγω των πολλών επαγγελματικών υποχρεώσεων. Δε μπορεί να ξυπνάει και να χαραμίζει το πρωινό της, λόγω hangover. Μάλιστα, όταν εργάζεται δε μπορεί να πιει ούτε ένα μαρτίνι, παρόλο που είναι το αγαπημένο της ποτό.

Πάντως για να το λέει η Jane Fonda, κάτι παραπάνω ξέρει.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Read Next

06 Νοε 2026

Κουρασμένο βλέμμα: Οι (ελάχιστα επεμβατικές) θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν

Ο επαρκής ύπνος δεν αρκεί πάντα για να δείχνει το βλέμμα ξεκούραστο. Δες τις μεθόδους που μπορούν να κάνουν πραγματικά τη διαφορά.

06 Νοε 2026

Θέλεις να κόψεις τα μαλλιά σου καρέ; 4 πολύ καλοί λόγοι για να προτιμήσεις το long bob

Ανακάλυψε γιατί το μακρύ καρέ είναι μια πολύ πιο ευέλικτη επιλογή που προσφέρει περισσότερες δυνατότητες στο styling.

Περισσότερα από

Ομορφιά

06 Νοε 2026

Το απλό trick που κάνει ακόμα και το πιο απλό μακιγιάζ να δείχνει ακριβό

Είναι τελικά τα minimalist makeup looks τα πιο κομψά και expensive-looking;

05 Νοε 2026

Απώλεια σφριγηλότητας; 3 κρέμες που συμβάλλουν αποτελεσματικά στην ελαστικότητα και τη νεανική όψη

Το μυστικό για πιο σφριγηλή επιδερμίδα βρίσκεται στη σωστή αντιρυτιδική κρέμα.

05 Νοε 2026

Οι 5 ιατρικοί έλεγχοι που αξίζει να κάνεις για να προστατεύσεις τη μνήμη σου

Η υγεία του εγκεφάλου ξεκινά από την πρόληψη: 5 επισκέψεις που δεν πρέπει να αμελείς.

05 Νοε 2026

Celebrity beauty boom: Ολοένα και περισσότεροι διάσημοι λανσάρουν τα δικά τους brands - Πόσα ακόμη χωράει η αγορά;

Η βιομηχανία της ομορφιάς γέμισε από celebrity beauty brands. Υπάρχει όμως χώρος για όλους;

05 Νοε 2026
05 Νοε 2026

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Πότε χρειάζεσαι κάτι περισσότερο από ένα Σαββατοκύριακο ξεκούρασης

Όταν η κούραση επιμένει παρά την ξεκούραση, αξίζει να καταλάβεις τι την προκαλεί και πότε χρειάζεται να ζητήσεις βοήθεια.

04 Νοε 2026

Όταν τα μαλλιά γίνονται σύμβολο ελευθερίας: Η ιστορία των κοντών κουρεμάτων της Charlene του Μονακό

Από τις μακριές ξανθές μπούκλες στο τολμηρό half-hawk και από τα αυστηρά καρέ στις pixie κουπ, η πριγκίπισσα Charlene αμφισβητεί με κάθε αλλαγή τα στερεότυπα της βασιλικής εμφάνισης.

04 Νοε 2026

Τα 7 αρώματα που άλλαξαν τη ζωή των γυναικών, σύμφωνα με την ιστορικό Élisabeth de Feydeau

7 εμβληματικές αρωματικές δημιουργίες που λατρεύουμε μέχρι και σήμερα.

04 Νοε 2026

Περιποίηση επιδερμίδας τον χειμώνα: Τελικά, χρειάζεται να αλλάξουμε ενυδατική κρέμα;

Πότε χρειάζεται να αλλάξεις την ενυδατική σου και τι να αναζητήσεις στη σύνθεσή της;

04 Νοε 2026

Polished hair: Τα glamorous χτενίσματα επιστρέφουν δυναμικά - ετοιμάσου να τα βλέπεις παντού τον χειμώνα

Οι ανάλαφροι, λαμπεροί κυματισμοί με όγκο επιστρέφουν φέτος, φέρνοντας ξανά στο προσκήνιο τη γοητεία των Old Hollywood hairstyles.