ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα

Τι και εάν έχει κλείσει τα 80, ο χρόνος της έχει φερθεί με τον καλύτερο τρόπο

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα

Τι μπορεί να πρωτοπεί κανείς για την αξεπέραστη Jane Fonda; Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες προσωπικότητες του Χόλιγουντ, που είναι λες και έχει ζήσει παράλληλες ζωές: από ξανθιά ανδρική φαντασίωση, έγινε ιέρεια της αεροβικής γυμναστικής, πολιτική ακτιβίστρια, εξαιρετική ηθοποιός και μητέρα 3 παιδιών. Μάλιστα τελευταία, πρωταγωνίστησε μαζί με την Τζούλιαν Μουρ και άλλες εξαιρετικές συναδέλφους της σε μεγάλη καμπάνια ομορφιάς για την L'oreal.

80 χρονών νέα: Το μυστικό της Τζέιν Φόντα για την αιώνια νεότητα
Όπως η ίδια αποκαλύπτει σε πρόσφατη συνέντευξή της, προσέχει πάντα τον εαυτό της και βάζει στόχους.

Σήμερα, έχοντας κλείσει τα 80 της χρόνια, εξακολουθεί να εντυπωσιάζει με την ενέργεια, το ταλέντο, τη θετική σκέψη και τις μοναδικές της εμφανίσεις. Είναι μία από τις πιο ωραίες ηθοποιούς παγκοσμίως και είναι αυτή που μας δίδαξε τι σημαίνει γυμναστική και καλή σωματική υγεία.

Πώς όμως έχει καταφέρει να διατηρείται πάντα σε φόρμα και να δείχνει τόσο φρέσκια και λαμπερή; Ποιο είναι το μυστικό της νεότητάς της;

Η Jane Fonda στην αρχή της καριέρας της

Όπως η ίδια αποκαλύπτει σε πρόσφατη συνέντευξή της, προσέχει πάντα τον εαυτό της και βάζει στόχους. “Το πώς δείχνεις, εξαρτάται πάρα πολύ από το πώς νιώθεις. Η ψυχολογία και η σωματική σου υγεία εξαρτάται από το τι συμβαίνει μέσα σου. Έαν διψάς για ζωή, έχεις ανησυχίες και αγαπάς τους ανθρώπους, τότε αυτό αντανακλάται και στην εξωτερική σου εικόνα. Δείχνεις πιο χαρούμενη, πιο λαμπερή και γεμάτη ενέργεια.”

Επιπλέον, ανέφερε ότι δεν πίνει στη συχνότητα που έπινε παλαιότερα, λόγω των πολλών επαγγελματικών υποχρεώσεων. Δε μπορεί να ξυπνάει και να χαραμίζει το πρωινό της, λόγω hangover. Μάλιστα, όταν εργάζεται δε μπορεί να πιει ούτε ένα μαρτίνι, παρόλο που είναι το αγαπημένο της ποτό.

Πάντως για να το λέει η Jane Fonda, κάτι παραπάνω ξέρει.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Read Next

19 Ιαν 2026

Τρία σύγχρονα κουρέματα που θα ορίσουν τις τάσεις του 2026

Τα κουρέματα που θα υιοθετήσουν οι stylish γυναίκες το 2026.

19 Ιαν 2026

Πώς θα περιποιηθείτε αποτελεσματικά τα χέρια σας στο κρύο και οι κρέμες που αξίζει να δοκιμάσετε

Το τσουχτερό κρύο επηρεάζει για τα καλά την εικόνα και την υγεία των χεριών σας. Αυτές είναι οι απαραίτητες συμβουλές για να τα περιποιηθείτε.

Περισσότερα από

Ομορφιά

19 Ιαν 2026

Anita Brand | Φόρεσε το μολύβι ματιών που κάνει τα μάτια να δείχνουν τεράστια και πιο φωτεινά από ποτέ

Είναι το beauty trick που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμασταν, μέχρι που το είδαμε στην Anita Brand.

19 Ιαν 2026

Η κρέμα ματιών με ρετινόλη που αντιστρέφει τον χρόνο και κοστίζει λιγότερο από 7 ευρώ

Μια θαυματουργή κρέμα ματιών που μειώνει σε βάθος τα σημάδια της γήρανσης και επαναφέρει τη λάμψη στο βλέμμα σου στην πιο φιλική τιμή που θα βρεις στην αγορά.

19 Ιαν 2026

Βίκυ Καγιά | Το διαχρονικό μανικιούρ της που επιλέγουν μόνο οι γυναίκες με έμφυτο στιλ

Το διαχρονικό μανικιούρ που επέλεξε η Βίκυ Καγιά είναι η πρόταση που σίγουρα αξίζει να επιλέγεις για εγγυημένα κομψές εμφανίσεις.

19 Ιαν 2026

Γλυκό Γιασεμί και Ζουμερό Ροδάκινο | Το άρωμα που φέρνει την άνοιξη στον χειμώνα

Η νέα αρωματική δημιουργία που φέρνει τη φρεσκάδα του γιασεμιού και του ροδάκινου στην καθημερινότητά μας.

19 Ιαν 2026

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με το manicure που όλες μας πρέπει να δοκιμάσουμε

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη επέλεξε ένα από τα πιο διαχρονικό μανικιούρ.

16 Ιαν 2026

Κάν' το όπως η Selena | Το "Chocolate Mauve" μανικιούρ που δείχνει ακριβό και κολακεύει κάθε επιδερμίδα

Η Selena Gomez μόλις εμφανίστηκε με το πιο gesophisticated και ακριβό μανικιούρ της σεζόν, που αποδεικνύει ότι το καφέ δεν είναι καθόλου βαρετό - ειδικά όταν έχει τη σωστή απόχρωση.

16 Ιαν 2026

Σκέφτεσαι να κόψεις τα μαλλιά σου; Ο "κανόνας των 5.7 εκατοστών" θα σου δείξει αν σου πηγαίνει το καρέ ή όχι

Το καρέ είναι η απόλυτη τάση στα μαλλιά φέτος, όμως πριν επισκεφθείς το κομμωτήριο, καλό είναι να έχεις κάνει το "ruler test" του John Frieda.

16 Ιαν 2026

Οι πολυτελείς και δραστικές αντιρυτιδικές κρέμες που αξίζει να αγοράσετε τώρα

Οι αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου που αξίζει να προμηθευθείτε τώρα, για ουσιαστική φροντίδα και πρόληψη κατά των σημαδιών του χρόνου.

16 Ιαν 2026

Οι κρέμες ματιών που "σβήνουν" τον χρόνο και θα βρεις τώρα σε έκπτωση

Οι κρέμες ματιών στις οποίες αξίζει να επενδύσεις τώρα που βρίσκονται σε έκπτωση.

16 Ιαν 2026

Μαριάννα Λάτση | Το μανικιούρ με στοιχείο-έκπληξη που δεν αλλάζει

Το εντυπωσιακό μανικιούρ που επιλέγει η Μαριάννα Λάτση.