ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την βραδινή περιποίηση τους.

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Τα μαλλιά αποτελούν δυνατό σημείο για κάθε γυναίκα, αφού είτε μακριά είτε κοντά χαρίζουν δυναμισμό και αυτοπεποίθηση. Για να συνεχίσουμε να θαυμάζουμε το φυσικό μας στολίδι, θα πρέπει σαφώς να δείχνουμε την απαραίτητη προσοχή στην περιποίηση του. Και ενώ δουλεύουμε σκληρά για να διατηρήσουμε την υγιή και λαμπερή όψη των μαλλιών μας σε όλη την διάρκεια της ημέρας, η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς σπάνια περιλαμβάνει κάποιο step περιποίησης.

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Αν το καλοσκεφτείτε οι φθορές από την θερμότητα, τις βαφές, την υγρασία, τους περιβαλλοντικούς ρύπους κ.α., που βλάπτουν τα μαλλιά μέσα στην μέρα, είναι τόσες πολλές και δεν μπορούν απλώς να προσπεραστούν όταν πέφτετε να κοιμηθείτε. Εξάλλου, η ώρα του ύπνου, όπως και για το υπόλοιπο σώμα και οργανισμό, λειτουργεί για την ανανέωση και θρέψη των μαλλιών. Επομένως κάθε ενέργεια που μπορεί να αποτρέψει την διαδικασία αυτή πρέπει αμέσως να σταματήσει. Παρακάτω θα ανακαλύψετε τα 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο.

1. Μην πηγαίνετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Μπορεί να αγαπάτε το βραδινό χαλαρωτικό μπάνιο, όμως δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξαπλώνετε αμέσως μετά από αυτό. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στις φθορές καθώς η ελαστικότητα της τρίχας μειώνεται, με αποτέλεσμα να οδηγείτε στο σπάσιμο ευκολότερα. Η τριβή με το μαξιλάρι και τα ρούχα επιβαρύνει την κατάσταση, όταν τα μαλλιά έχουν μόλις λουστεί. Αν πρέπει απαραιτήτως να κοιμηθείτε μετά το μπάνιο, επιλέξτε να τα πλέξετε σε μια χαλαρή κοτσίδα, ώστε να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη τριβή.

Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στις φθορές καθώς η ελαστικότητα της τρίχας μειώνεται, με αποτέλεσμα να οδηγείτε στο σπάσιμο ευκολότερα.

2. Μην κοιμάστε με τα προϊόντα styling στα μαλλιά

Η χρήση προϊόντων styling αφυδατώνουν σημαντικά την τρίχα, κάνοντας την υφή της τραχιά και σκληρή. Όταν πηγαίνετε για ύπνο, χωρίς να τα αφαιρέσετε, το πρόβλημα γιγαντώνεται αφού τα μαλλιά απορροφούν κάθε χημική ουσία που περιέχουν και τελικά στεγνώνουν. Κάντε ένα γρήγορα ξέπλυμα με λίγη μαλακτική κρέμα και αφού χτενίσετε και στεγνώσετε, είστε έτοιμες για ύπνο.

3. Σταματήστε να χρησιμοποιείται λαστιχάκια και τσιμπιδάκια στον ύπνο

Πρώτα από όλα, δεν πρέπει να δένετε σφιχτά τα μαλλιά σας όταν κοιμάστε καθώς εμποδίζετε την τρίχα να αναπνεύσει σωστά. Έκτος αυτού, τα σφιχτά δεμένα μαλλιά με λαστιχάκια και κοκαλάκια σπάνε τις άκρες, δημιουργούν κόμπους, ενώ το επόμενο πρωί πολλές διάσπαρτες τρίχες βρίσκονται πεσμένες στο μαξιλάρι.

4. Αφαιρέστε την βαμβακερή μαξιλαροθήκη

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πόσο ευεργετικές είναι οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες για την επιδερμίδα του προσώπου. Το ίδιο ωφέλιμες είναι και για τα μαλλιά καθώς η βαμβακερή μαξιλαροθήκη καταστρέφει την υγρασία αυτών, αφήνοντας τα ξηρά και φριζαρισμένα. Ταυτόχρονα, το μετάξι σαν υλικό βοηθάει επίσης στην διατήρηση μιας ισορροπημένης θερμοκρασίας, ειδικά όταν πρόκειται για τους καλοκαιρινούς μήνες.

Χρησιμοποιήστε μια πλακέ βούρτσα με φυσική τρίχα ή μια χτένα με αραιά δόντια και χτενίστε τα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι το τελείωμα ώστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών να φτάσουν σε κάθε άκρη.

5. Μην παραλείπετε να χτενίζετε τα μαλλιά σας πριν τον ύπνο.

Σαφώς και δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε συνέχεια τα μαλλιά σας, όμως πριν από τον ύπνο έναν καλό χτένισμα είναι απαραίτητο. Πρώτον δίνετε ένα δυναμικό boost στην κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και δεύτερον ξεμπλέκετε κάθε κόμπο που απέκτησαν τα μαλλιά μέσα στην μέρα. Χρησιμοποιήστε μια πλακέ βούρτσα με φυσική τρίχα ή μια χτένα με αραιά δόντια και χτενίστε τα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι το τελείωμα ώστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών να φτάσουν σε κάθε άκρη.

Κεντρική Φωτογραφία: PixelFormula

Aκολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

21 Οκτ 2025

Hailey Bieber | Από τα glass nails στο πιο ζεστό φθινοπωρινό cat-eye

Ναι, πρόκειται αδιαμφισβήτητα για το απόλυτο φθινοπωρινό μανικιούρ.

21 Οκτ 2025

H Alessandra Ambrosio με το τέλειο "curly look" του φθινοπώρου

Αν αναζητάς ένα hair look που να ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στο glam και τη φυσικότητα, τότε σου έχω το καλύτερο inspo.

Περισσότερα από

Ομορφιά

20 Οκτ 2025

Η Εβελίνα Παπούλια έγινε ξανά κοκκινομάλλα | Η αλλαγή που την ανανέωσε πλήρως

Η Εβελίνα Παπούλια επέστρεψε σε ένα αγαπημένο της κούρεμα και χρώμα!

20 Οκτ 2025

Skincare 2025 | Οι τάσεις που επαναπροσδιορίζουν τη φροντίδα της επιδερμίδας

Από την τεχνητή νοημοσύνη μέχρι το skinimalism, αυτά είναι όλα όσα αλλάζουν και "ξαναγράφουν" το μέλλον της επιδερμίδας αυτή τη χρονιά.

20 Οκτ 2025

Αυτό είναι το απόλυτο inspo στο μανικιούρ για τις γιορτές – και είναι ήδη εδώ!

Ίσως είναι νωρίς, αλλά μπορεί αυτό να είναι το σημάδι σου για να αρχίσεις να φτιάχνεις ήδη το moodboard των φετινών Χριστουγέννων – άλλωστε μόνο τη διάθεση μπορεί να σου φτιάξει κάτι τέτοιο.

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα κορυφαία beauty looks της βραδιάς

Τα μοναδικά beauty looks που επέλεξαν οι celebrities στο 5ο Academy Museum Gala στο Los Angeles.

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα elegant beauty looks της βραδιάς που εμπνέουν

Τα κορυφαία beauty looks που είδαμε στο 5ο Academy Museum Gala και αξίζει να αντιγράψεις κι εσύ.

20 Οκτ 2025

Βίκυ Καγιά | Με το απόλυτο χτένισμα για μια casual κυριακάτικη βόλτα

Η εμφάνιση της Βίκυς Καγιά με το χτένισμα που σίγουρα θα αντιγράψεις για τις casual εμφανίσεις σου.

20 Οκτ 2025

Royal Makeup | Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει η Kate Middleton ανταποκρίνεται σε μια από τις μεγαλύτερες τάσεις

Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει φέτος η Πριγκίπισσα της Ουαλίας αποτελεί μια από τις κορυφαίες τάσεις της σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-2026.

20 Οκτ 2025

Μαρία Ολυμπία Ντε Γκρες | Το statement beauty look της που αξίζει να αντιγράψεις

Έκανε τον συνδυασμό που αποδεικνύει ότι το αριστοκρατικό στυλ κρύβεται στην ισορροπία και όχι στην υπερβολή.

20 Οκτ 2025

Η Ελένη Μενεγάκη επέλεξε το πιο sexy χρώμα πεντικιούρ

Η Ελένη Μενεγάκη με το πιο chic πεντικιούρ και όχι δεν είναι κόκκινο.

20 Οκτ 2025

Zero-Cost Skincare | Οι 5 αλάνθαστες συνήθειες που αναδομούν την επιδερμίδα σου

5 εντελώς ανέξοδες συνήθειες, που δίνουν πραγματικό glow στην επιδερμίδα σου!