ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Η υγεία των μαλλιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την βραδινή περιποίηση τους.

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Τα μαλλιά αποτελούν δυνατό σημείο για κάθε γυναίκα, αφού είτε μακριά είτε κοντά χαρίζουν δυναμισμό και αυτοπεποίθηση. Για να συνεχίσουμε να θαυμάζουμε το φυσικό μας στολίδι, θα πρέπει σαφώς να δείχνουμε την απαραίτητη προσοχή στην περιποίηση του. Και ενώ δουλεύουμε σκληρά για να διατηρήσουμε την υγιή και λαμπερή όψη των μαλλιών μας σε όλη την διάρκεια της ημέρας, η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς σπάνια περιλαμβάνει κάποιο step περιποίησης.

5 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο

Αν το καλοσκεφτείτε οι φθορές από την θερμότητα, τις βαφές, την υγρασία, τους περιβαλλοντικούς ρύπους κ.α., που βλάπτουν τα μαλλιά μέσα στην μέρα, είναι τόσες πολλές και δεν μπορούν απλώς να προσπεραστούν όταν πέφτετε να κοιμηθείτε. Εξάλλου, η ώρα του ύπνου, όπως και για το υπόλοιπο σώμα και οργανισμό, λειτουργεί για την ανανέωση και θρέψη των μαλλιών. Επομένως κάθε ενέργεια που μπορεί να αποτρέψει την διαδικασία αυτή πρέπει αμέσως να σταματήσει. Παρακάτω θα ανακαλύψετε τα 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο.

1. Μην πηγαίνετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά

Μπορεί να αγαπάτε το βραδινό χαλαρωτικό μπάνιο, όμως δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ξαπλώνετε αμέσως μετά από αυτό. Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στις φθορές καθώς η ελαστικότητα της τρίχας μειώνεται, με αποτέλεσμα να οδηγείτε στο σπάσιμο ευκολότερα. Η τριβή με το μαξιλάρι και τα ρούχα επιβαρύνει την κατάσταση, όταν τα μαλλιά έχουν μόλις λουστεί. Αν πρέπει απαραιτήτως να κοιμηθείτε μετά το μπάνιο, επιλέξτε να τα πλέξετε σε μια χαλαρή κοτσίδα, ώστε να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη τριβή.

Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο επιρρεπή στις φθορές καθώς η ελαστικότητα της τρίχας μειώνεται, με αποτέλεσμα να οδηγείτε στο σπάσιμο ευκολότερα.

2. Μην κοιμάστε με τα προϊόντα styling στα μαλλιά

Η χρήση προϊόντων styling αφυδατώνουν σημαντικά την τρίχα, κάνοντας την υφή της τραχιά και σκληρή. Όταν πηγαίνετε για ύπνο, χωρίς να τα αφαιρέσετε, το πρόβλημα γιγαντώνεται αφού τα μαλλιά απορροφούν κάθε χημική ουσία που περιέχουν και τελικά στεγνώνουν. Κάντε ένα γρήγορα ξέπλυμα με λίγη μαλακτική κρέμα και αφού χτενίσετε και στεγνώσετε, είστε έτοιμες για ύπνο.

3. Σταματήστε να χρησιμοποιείται λαστιχάκια και τσιμπιδάκια στον ύπνο

Πρώτα από όλα, δεν πρέπει να δένετε σφιχτά τα μαλλιά σας όταν κοιμάστε καθώς εμποδίζετε την τρίχα να αναπνεύσει σωστά. Έκτος αυτού, τα σφιχτά δεμένα μαλλιά με λαστιχάκια και κοκαλάκια σπάνε τις άκρες, δημιουργούν κόμπους, ενώ το επόμενο πρωί πολλές διάσπαρτες τρίχες βρίσκονται πεσμένες στο μαξιλάρι.

4. Αφαιρέστε την βαμβακερή μαξιλαροθήκη

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πόσο ευεργετικές είναι οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες για την επιδερμίδα του προσώπου. Το ίδιο ωφέλιμες είναι και για τα μαλλιά καθώς η βαμβακερή μαξιλαροθήκη καταστρέφει την υγρασία αυτών, αφήνοντας τα ξηρά και φριζαρισμένα. Ταυτόχρονα, το μετάξι σαν υλικό βοηθάει επίσης στην διατήρηση μιας ισορροπημένης θερμοκρασίας, ειδικά όταν πρόκειται για τους καλοκαιρινούς μήνες.

Χρησιμοποιήστε μια πλακέ βούρτσα με φυσική τρίχα ή μια χτένα με αραιά δόντια και χτενίστε τα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι το τελείωμα ώστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών να φτάσουν σε κάθε άκρη.

5. Μην παραλείπετε να χτενίζετε τα μαλλιά σας πριν τον ύπνο.

Σαφώς και δεν χρειάζεται να βουρτσίζετε συνέχεια τα μαλλιά σας, όμως πριν από τον ύπνο έναν καλό χτένισμα είναι απαραίτητο. Πρώτον δίνετε ένα δυναμικό boost στην κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και δεύτερον ξεμπλέκετε κάθε κόμπο που απέκτησαν τα μαλλιά μέσα στην μέρα. Χρησιμοποιήστε μια πλακέ βούρτσα με φυσική τρίχα ή μια χτένα με αραιά δόντια και χτενίστε τα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι το τελείωμα ώστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών να φτάσουν σε κάθε άκρη.

Κεντρική Φωτογραφία: PixelFormula

Aκολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

19 Ιαν 2026

Τρία σύγχρονα κουρέματα που θα ορίσουν τις τάσεις του 2026

Τα κουρέματα που θα υιοθετήσουν οι stylish γυναίκες το 2026.

19 Ιαν 2026

Πώς θα περιποιηθείτε αποτελεσματικά τα χέρια σας στο κρύο και οι κρέμες που αξίζει να δοκιμάσετε

Το τσουχτερό κρύο επηρεάζει για τα καλά την εικόνα και την υγεία των χεριών σας. Αυτές είναι οι απαραίτητες συμβουλές για να τα περιποιηθείτε.

Περισσότερα από

Ομορφιά

19 Ιαν 2026

Anita Brand | Φόρεσε το μολύβι ματιών που κάνει τα μάτια να δείχνουν τεράστια και πιο φωτεινά από ποτέ

Είναι το beauty trick που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμασταν, μέχρι που το είδαμε στην Anita Brand.

19 Ιαν 2026

Η κρέμα ματιών με ρετινόλη που αντιστρέφει τον χρόνο και κοστίζει λιγότερο από 7 ευρώ

Μια θαυματουργή κρέμα ματιών που μειώνει σε βάθος τα σημάδια της γήρανσης και επαναφέρει τη λάμψη στο βλέμμα σου στην πιο φιλική τιμή που θα βρεις στην αγορά.

19 Ιαν 2026

Βίκυ Καγιά | Το διαχρονικό μανικιούρ της που επιλέγουν μόνο οι γυναίκες με έμφυτο στιλ

Το διαχρονικό μανικιούρ που επέλεξε η Βίκυ Καγιά είναι η πρόταση που σίγουρα αξίζει να επιλέγεις για εγγυημένα κομψές εμφανίσεις.

19 Ιαν 2026

Γλυκό Γιασεμί και Ζουμερό Ροδάκινο | Το άρωμα που φέρνει την άνοιξη στον χειμώνα

Η νέα αρωματική δημιουργία που φέρνει τη φρεσκάδα του γιασεμιού και του ροδάκινου στην καθημερινότητά μας.

19 Ιαν 2026

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με το manicure που όλες μας πρέπει να δοκιμάσουμε

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη επέλεξε ένα από τα πιο διαχρονικό μανικιούρ.

16 Ιαν 2026

Κάν' το όπως η Selena | Το "Chocolate Mauve" μανικιούρ που δείχνει ακριβό και κολακεύει κάθε επιδερμίδα

Η Selena Gomez μόλις εμφανίστηκε με το πιο gesophisticated και ακριβό μανικιούρ της σεζόν, που αποδεικνύει ότι το καφέ δεν είναι καθόλου βαρετό - ειδικά όταν έχει τη σωστή απόχρωση.

16 Ιαν 2026

Σκέφτεσαι να κόψεις τα μαλλιά σου; Ο "κανόνας των 5.7 εκατοστών" θα σου δείξει αν σου πηγαίνει το καρέ ή όχι

Το καρέ είναι η απόλυτη τάση στα μαλλιά φέτος, όμως πριν επισκεφθείς το κομμωτήριο, καλό είναι να έχεις κάνει το "ruler test" του John Frieda.

16 Ιαν 2026

Οι πολυτελείς και δραστικές αντιρυτιδικές κρέμες που αξίζει να αγοράσετε τώρα

Οι αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου που αξίζει να προμηθευθείτε τώρα, για ουσιαστική φροντίδα και πρόληψη κατά των σημαδιών του χρόνου.

16 Ιαν 2026

Οι κρέμες ματιών που "σβήνουν" τον χρόνο και θα βρεις τώρα σε έκπτωση

Οι κρέμες ματιών στις οποίες αξίζει να επενδύσεις τώρα που βρίσκονται σε έκπτωση.

16 Ιαν 2026

Μαριάννα Λάτση | Το μανικιούρ με στοιχείο-έκπληξη που δεν αλλάζει

Το εντυπωσιακό μανικιούρ που επιλέγει η Μαριάννα Λάτση.