Ο ρόλος της διατροφής
Η εμφάνιση των μαλλιών σας προδίδει την υγεία του οργανισμού σας. Αν η διατροφή σας είναι χαμηλή σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά οξέα και σίδηρο, τότε ο οργανισμός θέτει αυτόματα ως προτεραιότητα την τροφοδότηση με τα απαραίτητα αυτά συστατικά των ζωτικών οργάνων και όχι την ενδυνάμωση των μαλλιών. Έτσι, το καλοκαίρι, που τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται και αποδυναμώνονται πιο εύκολα, μην αμελείτε τη γενναιόδωρη κατανάλωση νερού, ενώ εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βιολογικό κόκκινο κρέας, αμύγδαλα, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια. Δεν είναι τυχαίο που υπάρχουν εξειδικευμένα σαμπουάν, κοντίσιονερ και μάσκες για το καλοκαίρι, καθώς είναι κατάλληλα για συχνό λούσιμο, ενώ απομακρύνουν το χλώριο, το αλάτι και τα κατάλοιπα των αντηλιακών. Μετά το λούσιμο εφαρμόστε μια μάσκα επανόρθωσης και, αφού την ξεβγάλετε, απλώστε το κοντίσιονερ. Πρώτα μάσκα και μετά κοντίσιονερ. Η μάσκα διεισδύει στην τρίχα ενόσω τα λέπια της είναι ανοιχτά και προσφέρει θρέψη, επειδή όμως δεν έχει την ικανότητα να κλείνει τα λέπια της τρίχας, πρέπει να εφαρμόσετε στο τέλος το κοντίσιονερ. Η μάσκα δεν αντικαθιστά το κοντίσιονερ ούτε το αντίθετο, έτσι, αν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, εφαρμόστε μόνο κοντίσιονερ.
Μέθοδος ενυδάτωσης
Όπως για τη φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου σας χρησιμοποιείτε προϊόντα με διαφορετικές υφές, από την πιο λεπτόρρευστη στην πιο παχύρρευστη, για να επιτύχετε μέγιστη ενυδάτωση και διείσδυση των συστατικών, ακολουθήστε μια αντίστοιχη διαδικασία για τα μαλλιά σας. Σύμφωνα με τη μέθοδο LOC, το πρώτο βήμα της ενυδάτωσης μετά το λούσιμο είναι η εφαρμογή προϊόντων με λεπτόρρευστη υφή, όπου L σημαίνει Leave-in κοντίσιονερ. Στη συνέχεια απλώστε ένα λάδι θρέψης, όπου O αντιστοιχεί στο Oil, το οποίο δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ γύρω από την τρίχα και διατηρεί την υγρασία στο εσωτερικό της, και, τέλος, μια κρέμα ενυδάτωσης, C δηλαδή Cream, με πλούσια υφή. Η εξίσου δημοφιλής παραλλαγή της για πιο λεπτά και ίσια μαλλιά είναι η LCO, όπου η κρέμα προηγείται του λαδιού.
Διαβάστε περισσότερα στο harpersbazaar.gr
