ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Είναι φυσιολογικό να έχω λευκά στα 20;

Βλέπεις λευκές τρίχες στα μαλλιά σου ενώ ακόμη δεν πλησιάζεις ούτε καν τα 30; Πότε πρέπει να ανησυχήσεις και πότε το φαινόμενο αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Είναι φυσιολογικό να έχω λευκά στα 20;

Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχουν κανόνες όταν μιλάμε για τα λευκά μαλλιά. Για αυτό και βλέπεις γυναίκες που γκριζάρουν από πολύ νέες ενώ άλλες δεν έχουν ούτε μία λευκή τρίχα μέχρι την ηλικία της εμμηνόπαυσης. Τα πάντα είναι θέμα κληρονομικότητας και γονιδίων, κυρίως από την πλευρά της μητέρας. Από την άλλη, επιστημονικά, υπάρχει και ο φυλετικός παράγοντας αφού οι Καυκάσιοι- άντρες και γυναίκες- φαίνεται πως ξεκινούν να γκριζάρουν γύρω στα 35, οι Ασιάτες γύρω στα 40 ενώ οι Αφρικανοί περίπου στα 45.

Υπάρχουν όμως και οι εξαιρέσεις ανθρώπων που βλέπουν τις πρώτες λευκές τρίχες πριν ακόμη φτάσουν τα 30. Αν είσαι μία αυτό αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει πρώτα να αναζητήσεις την αιτία στο οικογενειακό σου περιβάλλον. Πότε εντόπισαν οι γονείς σου τα πρώτα λευκά; Η κληρονομικότητα είναι υπεύθυνη συνήθως για την πρόωρη εμφάνιση άσπρων μαλλιών σε νεαρά άτομα. Αν τα μαλλιά σου γκριζάρουν σταδιακά και με αργούς ρυθμούς είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία, ακόμη και αν είσαι πολύ νέα.

Αντιθέτως, αν εμφανιστούν υπερβολικά πολλά λευκά ξαφνικά και απότομα θα πρέπει να συμβουλευτείς έναν γιατρό για να αποκλείσεις άλλες καταστάσεις όπως ο αλμπινισμός ή η αντίδραση σε μια φαρμακευτική αγωγή.

Άλλοι λόγοι που προκαλούν εμφάνιση λευκών μαλλιών

Μπορεί η κληρονομικότητα να είναι σημαντικός παράγοντας υπάρχουν όμως και άλλα στοιχεία που επιταχύνουν την εμφάνιση γκρίζων.

1 Το στρες, είτε είναι αιφνίδιο είτε συσσωρευτικό, συνδέεται με την εμφάνιση των πρώτων λευκών τριχών. Αλλά και εξωτερικές επιθέσεις, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και η ηλιακή ακτινοβολία φαίνεται πως επιδεινώνουν με το φαινόμενο.

2 Η διατροφή αλλά και η χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων έχουν άμεση σύνδεση με τον αποχρωματισμό των μαλλιών. Η έλλειψη μετάλλων και μικροστοιχείων όπως ο ψευδάργυρος, ο χαλκός και το σελήνιο αλλά και τα χαμηλά ποσοστά σιδήρου στο αίμα παίζουν το ρόλο τους. Τα πρώτα λευκά εντοπίζονται συνήθως περιμετρικά του προσώπου, στο στεφάνι και στους κροτάφους.


Read Next

13 Φεβ 2026

Valentine's Day Gift Guide | Μην ψάχνεις άλλο, ό, τι χρειάζεσαι για απόψε είναι εδώ

Αν ψάχνεις έμπνευση για το δώρο που θα κάνεις απόψε, συνέχισε να διαβάζεις.

13 Φεβ 2026

Carolyn Bessette Kennedy | Το δυσεύρετο άρωμα στο οποίο ορκιζόταν το αδικοχαμένο fashion icon

Η ιδιαίτερη δημιουργία που επέλεγε η Carolyn Bessette Kennedy είναι σήμερα ένα από τα πιο δυσεύρετα αρώματα στον κόσμο.

Περισσότερα από

Ομορφιά

13 Φεβ 2026

6 μάσκες νυκτός που θα ενισχύσουν το εβδομαδιαίο σου skincare

Οι μάσκες νυκτός αναβαθμίζουν τον τρόπο με τον οποίο περιποιείσαι την επιδερμίδα σου, δρώντας τις ώρες που αυτή αναπλάθεται φυσικά.

13 Φεβ 2026

Δούκισσα Νομικού | Το προϊόν που επιλέγει για τα χείλη της είναι η επόμενη μεγάλη τάση στο μακιγιάζ

Το προϊόν για τα χείλη που δεν αποχωρίζεται το εντυπωσιακό μοντέλο θα μας απασχολήσει για τα καλά το επόμενο διάστημα.

13 Φεβ 2026

Οικονομικό και Αποτελεσματικό | Πώς να εντάξετε το καστορέλαιο στη ρουτίνα της ομορφιάς σας

Το καστορέλαιο αποτελεί μια θαυματουργή προσθήκη στη ρουτίνα της ομορφιάς σας και φροντίζει πολλαπλές από τις καθημερινές σας ανάγκες.

13 Φεβ 2026

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δίνει το καλύτερο inspo για τα νύχια του Αγίου Βαλεντίνου

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έκανε τα πιο ρομαντικά νύχια!

12 Φεβ 2026

Fitness Skincare | Το ανάλαφρο gel προσώπου με ηλεκτρολύτες που χαρίζει 100 ώρες ενυδάτωσης

Το gel προσώπου που θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας προσφέρει βαθιά ενυδάτωση εμπνευσμένη από τον κόσμο της γυμναστικής.

12 Φεβ 2026

Αγάπη Πολίτη | Η απόχρωση που επιλέγει στο ρουζ της είναι η πιο κολακευτική για γυναίκες άνω των 50

Η λεπτομέρεια στο μακιγιάζ της Αγάπης Πολίτη που αξίζει την προσοχή σου.

12 Φεβ 2026

Τα καλύτερα serum για ακνεϊκές επιδερμίδες

Οι οροί που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τις φλεγμονές και τα αντιαισθητικά σπυράκια αν αντιμετωπίζεις ακμή.

12 Φεβ 2026

Μαλλιά με Αραίωση | Τέσσερα κουρέματα για ενίσχυση του όγκου

Τα κουρέματα που μπορείτε να επιλέξετε αν αντιμετωπίζετε αραίωση στα μαλλιά σας, για να ενισχύσετε τον όγκο και το σώμα τους με τον πιο ανεπιτήδευτο τρόπο.

12 Φεβ 2026

Η Μαρίζα Ρίζου με νέο hairlook | Η hot τάση που υιοθέτησε στα μαλλιά της

Διάθεση για αλλαγές είχε η Μαρίζα Ρίζου και έτσι πείραξε τα μαλλιά της.

11 Φεβ 2026

Cashmere Luxury | Τα καλύτερα αρώματα με νότες από κασμίρ

Οι αρωματικές δημιουργίες-ωδή στο quiet luxury έχουν αέρινες νότες από κασμίρ.