ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για ν΄απαλλαγείς για πάντα από τους μαύρους κύκλους

Σβήσε τα σημάδια κούρασης γύρω από τα μάτια και απόκτησε ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα.

Είναι ένα φαινόμενο που μας αφορά όλες. Άλλες υποφέρουμε περισσότερο από τους κύκλους γύρω από τα μάτια και άλλες λιγότερο. Είναι θέμα τόσο γονιδίων όσο και τρόπου ζωής. Το στρες, η καθημερινή έκθεση σε οθόνες, η κούραση και η έλλειψη ύπνου είναι μερικοί μόνο από τους παράγοντες που κουράζουν τα μάτια και προκαλούν την εμφάνιση σημαδιών κούρασης όπως οι μαύροι κύκλοι. Αν εστιάσεις λοιπόν στο να βελτιώσεις τον τρόπο ζωής σου και την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια θα δεις σύντομα σημαντική βελτίωση στην περιοχή.

Πρώτα από όλα ας δούμε τι προκαλεί τους αντιαισθητικούς αυτούς κύκλους:

Δεν οφείλονται σε μία και μόνο αιτία. Μπορεί να έχεις μια γενετική προδιάθεση για υπερμελάχρωση (υπερβολική παραγωγή μελανίνης στην επιδερμίδα) η οποία να προκαλεί τους κύκλους ακόμη και σε πολύ νεαρή ηλικία. Επιπλέον, με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα χάνει τον όγκο της, ακόμη και κάτω από τα μάτια, και δημιουργούνται πιο έντονα βαθουλώματα τα οποία κάνουν τους κύκλους να φαίνονται πιο έντονοι και το βλέμμα πιο κουρασμένο.

Εκτός όμως από τους παραπάνω παράγοντες υπάρχουν σήμερα και εξωτερικές επιθέσεις ή συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει και επιβαρύνουν τα μάτια μας. Η κυριότερη είναι η πολύωρη έκθεση στις οθόνες – τηλεόρασης, κινητού ή laptop- που κουράζουν τα μάτια και, μακροπρόθεσμα, οδηγούν σε εμφάνιση σημαδιών κούρασης. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου, το κάπνισμα, η ανεπαρκής πρόσληψη νερού και βιταμινών έχουν τις επιπτώσεις τους στην εμφάνιση της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια.

Τι μπορείς να κάνεις για να απαλλαγείς από τους μαύρους κύκλους;

1 Άλλαξε τις συνήθειές σου! Ξεκίνα με τον καλό και επαρκή ύπνο, προσπάθησε να κοιμάσαι λίγο πιο νωρίς, κάθε βράδυ, και σε τακτικά ωράρια. Προτίμησε να κοιμάσαι ανάσκελα για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και για να αποφύγεις τα οιδήματα κάτω από τα μάτια. Απόφυγε τις οθόνες για τουλάχιστον μια ώρα πριν κοιμηθείς. Το μπλε φως επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος -κυρίως τη μελατονίνη – και εμποδίζει τον ήρεμο ύπνο. Τέλος, υιοθέτησε μια ισορροπημένη δίαιτα, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και καλά λιπαρά για να έχεις και πιο υγιή επιδερμίδα.

Αυτοί είναι οι 3 τρόποι για ν΄απαλλαγείς για πάντα από τους μαύρους κύκλους
Κρέμα ματιών με ρετινόλη Redermic R Eyes της La Roche-Posay

2 Δώσε έμφαση στην ενυδάτωση. Μην αμελείς την καθημερινή φροντίδα της περιοχής γύρω από τα μάτια τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Εκτός από την απλή ενυδατική κρέμα ματιών επιστράτευσε έναν ορό ματιών, κατά προτίμηση με υαλουρονικό οξύ, που θα δώσει λείανση και όγκο στην επιδερμίδα και θα κάνει το βλέμμα να φαίνεται πιο ξεκούραστο. Μην ξεχνάς να εφαρμόζεις την κρέμα ή τον ορό ματιών σου με σπάτουλα που έχεις πρώτα παγώσει στο ψυγείο. Οι κινήσεις μασάζ με ένα κρύο απλικατέρ ή ρόλερ μειώνουν την κατακράτηση υγρών στην περιοχή και αφήνουν την επιδερμίδα πιο σφριγηλή και φωτεινή.

Απαλλάξου από τους μαύρους κύκλους
Κρέμα ματιών κατά των ρυτίδων και των μαύρων κύκλων Advanced Génifique Yeux της Lancôme

3 Δοκίμασε δραστικά συστατικά για τα μάτια. Η ρετινόλη είναι ένα σούπερ αντιγηραντικό συστατικό με αποδεδειγμένη ανανεωτική δράση στην επιδερμίδα. Καθώς βοηθά στην πιο γρήγορη ανανέωση των κυττάρων συμβάλλει σημαντικά στον αποχρωματισμό των μαύρων κύκλων, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και μειώνει σημαντικά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Ένα ακόμη ευεργετικό συστατικό για την περιοχή των ματιών είναι η καφεϊνη που βοηθά στη συστολή των αγγείων, κάνοντας έτσι τόσο τους κύκλους όσο και τα οιδήματα να φαίνονται λιγότερο.

Απαλλάξου από τους μαύρους κύκλους
Ορός ματιών για αναζωογόνηση με ειδικό απλικατέρ για μασάζ The Eye Concentrate της La Mer



Read Next

21 Οκτ 2025

Autumn Pampering | Πέντε πλούσιες κρέμες σώματος που μυρίζουν φθινόπωρο

Οι κρέμες σώματος που θα φροντίσουν την επιδερμίδα σου και διαθέτουν μεθυστικά αρώματα φθινοπώρου.

21 Οκτ 2025

Cat Eye Nails | Η Hailey Bieber με την τάση στο μανικιούρ που θα ορίσει τις εμφανίσεις του φθινοπώρου

Η Hailey Bieber εμφανίστηκε πρόσφατα με Cat Eye Nails, τα οποία φαίνεται πως είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν.

Περισσότερα από

Ομορφιά

21 Οκτ 2025

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στο κομμωτήριο | Η αλλαγή που έκανε στα μαλλιά της και την ανανέωσε πλήρως

Η αλλαγή που έκανε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στα μαλλιά της που ενθουσίασε τους followers της.

21 Οκτ 2025

Hailey Bieber | Από τα glass nails στο πιο ζεστό φθινοπωρινό cat-eye

Ναι, πρόκειται αδιαμφισβήτητα για το απόλυτο φθινοπωρινό μανικιούρ.

21 Οκτ 2025

H Alessandra Ambrosio με το τέλειο "curly look" του φθινοπώρου

Αν αναζητάς ένα hair look που να ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στο glam και τη φυσικότητα, τότε σου έχω το καλύτερο inspo.

20 Οκτ 2025

Η Εβελίνα Παπούλια έγινε ξανά κοκκινομάλλα | Η αλλαγή που την ανανέωσε πλήρως

Η Εβελίνα Παπούλια επέστρεψε σε ένα αγαπημένο της κούρεμα και χρώμα!

20 Οκτ 2025

Skincare 2025 | Οι τάσεις που επαναπροσδιορίζουν τη φροντίδα της επιδερμίδας

Από την τεχνητή νοημοσύνη μέχρι το skinimalism, αυτά είναι όλα όσα αλλάζουν και "ξαναγράφουν" το μέλλον της επιδερμίδας αυτή τη χρονιά.

20 Οκτ 2025

Αυτό είναι το απόλυτο inspo στο μανικιούρ για τις γιορτές – και είναι ήδη εδώ!

Ίσως είναι νωρίς, αλλά μπορεί αυτό να είναι το σημάδι σου για να αρχίσεις να φτιάχνεις ήδη το moodboard των φετινών Χριστουγέννων – άλλωστε μόνο τη διάθεση μπορεί να σου φτιάξει κάτι τέτοιο.

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα κορυφαία beauty looks της βραδιάς

Τα μοναδικά beauty looks που επέλεξαν οι celebrities στο 5ο Academy Museum Gala στο Los Angeles.

20 Οκτ 2025

Academy Museum Gala 2025 | Τα elegant beauty looks της βραδιάς που εμπνέουν

Τα κορυφαία beauty looks που είδαμε στο 5ο Academy Museum Gala και αξίζει να αντιγράψεις κι εσύ.

20 Οκτ 2025

Βίκυ Καγιά | Με το απόλυτο χτένισμα για μια casual κυριακάτικη βόλτα

Η εμφάνιση της Βίκυς Καγιά με το χτένισμα που σίγουρα θα αντιγράψεις για τις casual εμφανίσεις σου.

20 Οκτ 2025

Royal Makeup | Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει η Kate Middleton ανταποκρίνεται σε μια από τις μεγαλύτερες τάσεις

Η απόχρωση ρουζ που επιλέγει φέτος η Πριγκίπισσα της Ουαλίας αποτελεί μια από τις κορυφαίες τάσεις της σεζόν Φθινόπωρο/Χειμώνας 2025-2026.