ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Tο σωστό ωράριο της περιποίησης

Δες πώς θα προγραμματίσεις τη χρήση διαφορετικών προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας για να έχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Για όλα υπάρχει η σωστή στιγμή και ώρα. Και στην περιποίηση της επιδερμίδας παίζει ρόλο το πρόγραμμα και το ωράριο. Αν φορέσεις μια κρέμα με ρετινόλη το πρωί μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμούς στο δέρμα ενώ ένας ορός με αντιοξειδωτικά το βράδυ πηγαίνει εντελώς χαμένος. Τα κύτταρα της επιδερμίδας έχουν τους ρυθμούς τους και αν μάθεις να τους ακολουθείς και να τους παρέχεις ενέργεια όταν το χρειάζονται και προστασία όταν είναι απαραίτητο θα δεις πραγματική διαφορά στην όψη του προσώπου σου.

Το Πρωί

Στην διάρκεια της ημέρας τα κύτταρα της επιδερμίδας δουλεύουν ασταμάτητα και παράγουν λιπίδια ώστε να ενισχύσουν την εξωτερική προστατευτική στιβάδα της επιδερμίδας για να μπορεί να αντιστέκεται στις εξωτερικές επιθέσεις. Η περιβαλλοντική ρύπανση, οι εναλλαγές θερμοκρασίας και το οξειδωτικό στρες είναι παρόντα όλη μέρα και προκαλούν φλεγμονές, ερεθισμούς και αφυδάτωση σε μια απροστάτευτη επιδερμίδα. Σκοπός της ρουτίνας περιποίησης που ακολουθείς πρέπει να είναι να βοηθήσει τα κύτταρα στο δύσκολο έργο τους, όχι να τα δυσκολέψει. Αν εσύ επιλέξεις προϊόντα καθαρισμού ή απολέπισης με επιθετική σύνθεση και υφή τότε θα προκαλέσεις έξτρα ερεθισμούς και ευαισθησίες στην επιδερμίδα. Προτίμησε απαλά προϊόντα καθαρισμού με κρεμώδη υφή και απόφυγε τα τζελ και τους αφρούς. Όσο για την απολέπιση άφησέ την για τις βραδινές ώρες όταν η επιδερμίδα δεν εκτίθεται στον ήλιο και τη ρύπανση. Η κρέμα ημέρας σου θα πρέπει να είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, για να σε προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται εξαιτίας του οξειδωτικού στρες. Και, φυσικά, δε θα πρέπει να ξεχνάς ποτέ την αντηλιακή προστασία που είναι απαραίτητη όλο το χρόνο, και στην πόλη, για να αποφεύγεις τη φωτογήρανση.

Το Βράδυ

Η βραδινή ρουτίνα περιποίησης δεν αρκεί μόνο να σε χαλαρώνει, πρέπει να είναι και αποδοτική ώστε το πρωί η επιδερμίδα να είναι ανανεωμένη και λαμπερή. Στην διάρκεια του ύπνου τα κύτταρα της επιδερμίδας είναι προγραμματισμένα να επανορθώνουν τυχόν βλάβες έχουν παρουσιαστεί τις πρωινές ώρες και να αναδομούν το δέρμα για να επανέλθει στην υγιή του κατάσταση. Επιλέγοντας συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου όπως η ρετινόλη, βοηθάς τη λειτουργία των κυττάρων και την πιο γρήγορη αναδόμηση της επιδερμίδας. Επιπλέον, στην διάρκεια της νύχτας η παραγωγή σμήγματος και λιπιδίων στο δέρμα επιβραδύνεται άρα πρέπει να το ενισχύσεις με πιο πλούσιες, ενυδατικές υφές ώστε να μην αφυδατώνεται. Αλλά και η απολέπιση είναι σωστό να γίνεται το βράδυ, αφού βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων ενώ προετοιμάζει την επιδερμίδα να απορροφήσει καλύτερα τα συστατικά των προϊόντων που ακολουθούν.

Το συμπέρασμα είναι απλό: το πρωί η επιδερμίδα χρειάζεται προστασία και το βράδυ αναδόμηση. Μελετώντας τα προϊόντα σου και τα συστατικά τους προσεκτικά μπορείς να τα εκμεταλλευτείς σωστά ώστε να έχουν μέγιστη απόδοση.

Read Next

29 Νοε 2022

Το προϊόν που κάνει τα μαύρα στίγματα σε μύτη-μέτωπο-πιγούνι παρελθόν

Πώς να απαλλαγείς οριστικά από τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα στο σημείο T.

28 Νοε 2022

4 ασυναίσθητα λάθη και παραλείψεις στο μακιγιάζ που "δημιουργούν" ρυτίδες στο πρόσωπο

Το μακιγιάζ που "σπάει" στο πρόσωπο μπορεί να σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη, ακόμα και μεγαλύτερη.

Περισσότερα από

Ομορφιά

28 Νοε 2022

Πώς να "αφαιρέσεις" χρόνια από το πρόσωπό σου χρησιμοποιώντας σωστά το μακιγιάζ

Με μόλις 4 makeup tips που θα κάνουν τη διαφορά στο πρόσωπό σου.

27 Νοε 2022

Λάμψη στη στιγμή: 3 express μυστικά

Αν χρειάζεσαι άμεση αναζωογόνηση πριν μια μεγάλη έξοδο ανακάλυψε τρεις έξυπνες κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να εντυπωσιάσεις.

27 Νοε 2022

Σάρα Τζέσικα Πάρκερ: H γαλλική ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιεί εδώ και 10 χρόνια

Για βαθιά ενυδάτωση, άνεση και ελαστικότητα στην επιδερμίδα.

27 Νοε 2022

Το κατάλληλο foundation ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας

Η επιλογή του σωστού foundation δεν είναι απλή υπόθεση. Δες πως θα βρεις αυτό που πραγματικά ταιριάζει στην επιδερμίδα σου.

25 Νοε 2022

Black Friday: Αυτά είναι τα πολυτελή καλλυντικά στα οποία αξίζει να επενδύσεις φέτος

Αρώματα, haircare προϊόντα και προϊόντα μακιγιάζ που θα βρεις σε μισή τιμή.

25 Νοε 2022

Η Κατερίνα Λέχου φόρεσε τη σκούρα σκιά που αναδεικνύει υπέροχα τα καστανά μάτια

Και είναι το χρώμα που ταιριάζει ιδανικά στις γυναίκες άνω των 50.

24 Νοε 2022

Wine Red: Η Τζένιφερ Λόπεζ υιοθέτησε την απόλυτη τάση στο νέο της μανικιούρ

Η διαχρονική και minimal απόχρωση που λατρεύουμε να φοράμε την εποχή αυτή.

23 Νοε 2022

Το μακιγιάζ που αφαιρεί χρόνια

Οι σωστές κινήσεις και αποχρώσεις που αφήνουν το πρόσωπο ανανεωμένο και απομακρύνουν τα σημάδια της ηλικίας αλλά και της κούρασης.

22 Νοε 2022

Η σειρά περιποίησης που εμπνέεται από την αρχιτεκτονική

Η νέα Lift Integral της Lierac γίνεται ο αρχιτέκτονας του δέρματος σου και το ενισχύει ώστε να είναι σφριγηλό και νεανικό.