Αν νιώθετε ότι τα καθημερινά δυσάρεστα γεγονότα στις ειδήσεις και η αβεβαιότητα για την κατάσταση της παγκόσμιας υγείας σας δυσκολεύουν να κοιμηθείτε το βράδυ, δεν είστε μόνη. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, τα γεγονότα του περασμένου έτους έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση της αϋπνίας. Αν ψάχνετε πώς να κοιμηθείτε γρήγορα και καλά, τα παρακάτω μυστικά των A-listers του Hollywood θα σας φανούν πολύ χρήσιμα..
Διαβάστε τα μυστικά των σταρ για έναν καλό ύπνο στο harpersbazaar.gr
Φωτό: kevin laminto
