ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Bright Habits: Το μυστικό για ανεξάντλητη ενέργεια από το πρωί ως το βράδυ

Πώς θα είσαι απόλυτα παραγωγική και σε εγρήγορση μέσα στην ημέρα.

Η ημέρα σου ξεκίνησε με γυμναστική, συνέχισε με πρωινό για τα παιδιά και στάση στο σχολείο, προχώρησε με ένα γεμάτο 8ωρο δουλειάς και ολοκληρώθηκε με σούπερ μάρκετ, δουλειές στο σπίτι και βοήθεια στο διάβασμα των παιδιών. Αν νιώθεις τρομερή εξουθένωση προς το τέλος της ημέρας, πιστεύοντας πως δεν μπορείς να αντεπεξέλθεις σε όλες τις δραστηριότητες και την ενέργειά σου να βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, το απαιτητικό σου πρόγραμμα σε θέλει με φορτισμένες μπαταρίες και σε εγρήγορση, κάτι που μπορεί να γίνει εφικτό, υιοθετώντας μία νέα συνήθεια.

Οι καλές συνήθειες, άλλωστε, οφείλουν να μπουν στη ζωή σου, δεδομένου ότι μόνο έτσι μπορείς να εξασφαλίσεις τη υγεία του σώματος και του μυαλού σου. Για τέτοιες συνήθειες κάνει λόγο και η νέα καμπάνια της Neubria, που προωθεί υγιεινές επιλογές που πρέπει να κάνουμε στην ημέρα μας, μέσω αποτελεσματικών συμπληρωμάτων, που σκοπό έχουν τη βελτίωση της καθημερινότητάς μας, χαρίζοντάς μας την πιο παραγωγική εκδοχή του εαυτού μας. Αυτή τη φορά η ενέργεια μοιάζει να είναι η ανάγκη που χρειάζεται "βοήθεια", με τη Neubria και τη Δώρα Κατσικογιάννη, που είναι το πρόσωπο της καμπάνιας, να μας συστήνουν το Neubria Energy που αποτελεί μία φυσική εναλλακτική κατά της εξάντλησης.

Διαβάστε περισσότερα στο missbloom.gr

Read Next

30 Απρ 2024

Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα στην Αθήνα: Ένας οδηγός της τελευταίας στιγμής

Σε περίπτωση που δεν επιλέξεις Πάσχα στο χωριό (ή στο νησί), οι παρακάτω γραμμές σε ενδιαφέρουν.

30 Απρ 2024

"Fashion Innovation Award" για τα HUAWEI FreeClip στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας

Η Huawei στηρίζει την δημιουργικότητα των νέων σχεδιαστών στα New Designers Awards στο 34ο Athens Fashion Week

Περισσότερα από

Life

30 Απρ 2024

Πασχαλινές αγορές και διασκέδαση. O ιδανικός προορισμός για όλες τις νονές - και τους μικρούς μας φίλους

Ένα μέρος που η νονά απολαμβάνει τα ψώνια της και τα βαφτιστήρια ατελείωτο παιχνίδι.

29 Απρ 2024

Δίψα για Πάσχα με τους αγαπημένους; Δίψα για Βίκος Cola 1+1

Η καλύτερη συντροφιά στο γιορτινό τραπέζείναι η Bίκος Cola που έρχεται κι αυτό το Πάσχα με την προσφορά 1 + 1.

28 Απρ 2024

Ημερομηνία γέννησης και αστρολογία: Τι αποκαλύπτει η μέρα που γεννηθήκαμε για την τύχη μας;

Ποια είναι η επίδραση της ημερομηνίας γέννησης στη ζωή και την τύχη μας;

28 Απρ 2024

Πάσχα στην Ελλάδα: Προορισμοί, έθιμα, ξενοδοχεία και εστιατόρια για να σχεδιάσετε τα καλύτερα ταξίδια

Οι προορισμοί σε βουνό, θάλασσα αλλά και τις πόλεις γιορτάζουν το φετινό Μαγιάτικο Πάσχα τελετουργικά και τα ξενοδοχεία και τα εστιατόρια έχουν ετοιμάσει ξεχωριστά πακέτα, προσφορές και μενού. Φτιάξαμε τον μόνο οδηγό που θα χρειαστείτε για να σχεδιάσετε τα Πασχαλινά ταξίδια σας στην Ελλάδα.

26 Απρ 2024

Το λαχανικό που δεν τρως και μειώνει την αρτηριακή πίεση

Αυτό το ιδιαίτερο λαχανικό είναι της εποχής, μειώνει τα συμπτώματα την αρτηριακή πίεση και είναι πεντανόστιμο.

26 Απρ 2024

Οι νηστίσιμες εστιατορικές στάσεις των Αθηνών

Η πόλη νηστεύει και το κάνει τόσο με τρόπο παραδοσιακό, όσο και με πιο εναλλακτικές γεύσεις. Ανακαλύψτε νηστίσιμα φαγητά σε τέσσερα εστιατόρια της Αθήνας, για τις ημέρες λίγο πριν το Πάσχα.

25 Απρ 2024

Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή

Γιατί ένας άνθρωπος να καταλήγει σε αυτή την βίαιη πράξη; Ζητήσαμε μια ανάλυση από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη.