0
SHARES

H Danielle Collins μοιράζεται κάποιες απλές ασκήσεις γιόγκα, οι οποίες διώχνουν τη συσσωρευμένη ένταση από ολόκληρο το σώμα. Ταυτόχρονα, βελτιώνουν την αναπνοή και χαρίζουν ευελιξία στους μυς.

Δείτε το video με το 10λεπτο πρόγραμμα:

 

Πηγή: bodyinbalance.gr

TAGS