Ακόμα κι αν γυμνάζεσαι και φροντίζεις να καις συστηματικά πολλές θερμίδες -ναι, γιατί το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι μας θα βγούμε στην παραλία και αυτό είναι φυσικά κάτι που μας αγχώνει και μας προκαλεί απίστευτα νεύρα- υπάρχουν 6 ακόμα πανεύκολοι τρόποι για να μειώσεις το βάρος σου.

Δείτε περισσότερα στο video που ακολουθεί και άλλαξε συνήθειες στην καθημερινότητά σου: 

 

TAGS