0
SHARES

Και μόνο αν κοιτάξεις τη φωτογραφία του Wim Hof, ο οποίος κολυμπάει σχεδόν γυμνός μέσα στους πάγους, με το βλέμμα ατάχαρο λες και βρίσκεται σε ζεστά ιαματικά λουτρά, καταλαβαίνεις ή ότι κάτι δεν πάει καλά ή ότι όλα πηγαίνουν περίφημα. 

Ο μίστερ Wim Hof έχει αναπτύξει μια θαυμαστή τεχνική για να αντέχει σε πολικές θερμοκρασίες. Άλλωστε δεν τον φωνάζουν τυχαία «Iceman». Όχι επειδή είναι κάποιος υπερήρωας, αν και με αυτά που κάνει θα μπορούσε άνετα να ήταν. Γιατί δεν το λες και λίγο να κάθεσαι στους -20 βαθμούς Κελσίου σα να μην τρέχει τίποτα. 

Ο Wim Hof, φανατικός της υγιεινής ζωής, έχει καταλήξει σε μία δική του τεχνική που φέρει και το όνομα του (Wim Hof Method), με την οποία μπορεί να αντέξει τρομερά κρύες θερμοκρασίες με όπλο τις σωστές αναπνοές και τον διαλογισμό.

Μάλιστα οι εντυπωσιασμένοι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Wayne State της Αμερικής τον έβαλαν να περάσει διάφορα τεστ ώστε να καταλήξουν με επιστημονικό τρόπο για το πώς τα καταφέρνει.

Τελικά, όπως αποδείχθηκε, η μέθοδός του βοηθάει ώστε να παράγεται ζέστη που διανέμεται στον ιστό των πνευμόνων με τέτοιον τρόπο ώστε θα θερμαίνει το αίμα που κυκλοφορεί στα τριχοειδή αγγεία.

Όπως βλέπουμε, λοιπόν, θαύματα δεν γίνονται. Για όλα υπάρχει κάποια επιστημονική εξήγηση -ακόμα και για έναν κοτσονάτο μεσήλικα που περιφέρεται στους πάγους λες και είναι χιονάνθρωπος.

Δείτε το βίντεο με τη γυναίκα που δοκίμασε τη μέθοδο Wim Hof: Πώς το βίωσε και πώς άλλαξε η διάθεσή της μετά το 7ημερο κολύμπι σε παγωμένα νερά. Να μερικές παρατηρήσεις/συμβουλές που έκανε:

  • Μη βάζετε το κεφάλι σας μέσα στο νερό.
  • Να ντύνεστε πάντοτε με ζεστά ρούχα μετά το κολύμπι.
  • Να κάνετε μία σχετική προθέρμανση πριν από κάθε βουτιά στο κρύο νερό. 

 

*Με πληροφορίες από το askmen.com

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

TAGS