Από την διαιτολόγο - διατροφολόγο, Ιωάννα Μανδηλάρη, www.threpsisnutrition.com
Παντού βλέπουμε τις αγαπημένες μας celebrities να ξαναμπαίνουν στο αγαπημένο τους jean εν μια νυκτί- συνήθως πλάι στην μαγική δίαιτα που ακολούθησαν. Και αναρωτιόμαστε πόσο εφικτό είναι κάτι τέτοιο. Η αλήθεια είναι ότι όχι απλώς είναι ανέφικτο αλλά δεν είναι καν υγιές. Το σώμα μας χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει και η φύση έχει μεριμνήσει γι’ αυτό.
Δες περισσότερα στο: www.shape.gr
Κεντρική Φωτογραφία: istock
Ακολουθήστε το womantoc στο instagram
