Από την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Χαροκοπείου πανεπιστημίου Msc, στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο (ΚΕΚ) www.coachmydiet.wordpress.com.

Είσαι μέρες μακριά από το σπίτι και τρως ένα κύριο γεύμα την ημέρα ή οι απαιτήσεις της καθημερινότητας σε αναγκάζουν να τρως το κυρίως γεύμα σου στο σπίτι το βράδυ και την υπόλοιπη μέρα να τρέφεσαι με πιο πρόχειρα και έτοιμα γεύματα;

Δες περισσότερ στο: www.shape.gr

Κεντρική Φωτογραφία istock

Ακολουθήστε το womantoc στο instagram

TAGS