ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Σε ποιες συνήθειες οφείλει η Susan Lucci τη σιλουέτα της, που της επιτρέπει να φοράει άνετα μπικίνι στην όγδοη δεκαετία της ζωής της;

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια

Πριν από δύο χρόνια, στη διάρκεια των διακοπών της, η 71χρονη Susan Lucci αποφάσισε να ανεβάσει μια φωτογραφία της με μπικίνι στο Instagram, χωρίς να έχει ιδιαίτερη επαφή μέχρι τότε με τα social media. Η εικόνα έγινε viral, συγκεντρώνοντας κολακευτικά σχόλια ακόμα και από 20χρονες γυναίκες.

«Η αντίδραση ήταν αναπάντεχη – και πολύ κολακευτική» θυμάται σήμερα η Αμερικανίδα ηθοποιός, που συνδέθηκε με τη μακρόβια σαπουνόπερα «All my children» (1970-2011). Πιο εντυπωσιακή ίσως από την καριέρα της στην υποκριτική είναι η εμφάνιση που διατηρεί στην όγδοη δεκαετία της ζωής της, που μέχρι σήμερα προσελκύει όχι μόνο τους παπαράτσι αλλά και καινούριους θαυμαστές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: 100 χιλιάδες followers μόνο στο Instagram και χιλιάδες likes σε κάθε στιγμιότυπο που κοινοποιεί από τα μαθήματα πιλάτες που παρακολουθεί με ευλάβεια.

Στο πιλάτες αποδίδει και τις αλλαγές που είδε, τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στις διατροφικές της συνήθειες. «Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της στο αμερικανικό Harper's Bazaar που συνοδευόταν από εντυπωσιακή φωτογράφιση με μαγιό.

Η ηθοποιός που στα 71 της έχει αποκτήσει το καλύτερο σώμα από ποτέ: Τι δεν τρώει πια
«Από τη στιγμή που άρχισα να κάνω πιλάτες, σταμάτησα να επιθυμώ πράγματα όπως τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες» είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της η 71χρονη ηθοποιός Susan Lucci.

Τα τσίζμπεργκερ και οι τηγανιτές πατάτες δεν είναι οι μοναδικές τροφές που έχει εξορίσει από το διαιτολόγιό της. «Σπάνια τρώω γλυκά, ποτέ δεν καταναλώνω σνακ και δεν τρώω πολύ ψωμί και ζυμαρικά» δηλώνει. Ένα τυπικό γεύμα της; Σάντουιτς με γαλοπούλα και αβοκάντο όπου μεγαλόκαρπες ντομάτες (μια ποικιλία που διακρίνεται για το μεγάλο της μέγεθος) έχουν πάρει τη θέση του ψωμιού. Πέρα από τα γλυκά και τους υδατάνθρακες, επίσης, έχει περιορίσει το αλκοόλ, πίνοντας μόνο ένα ποτήρι όταν βγαίνει έξω για φαγητό (ένα ποτήρι σαμπάνιας όπως διευκρινίζει, αλλά υποθέτουμε ότι μπορούμε να προσαρμόσουμε το tip και σε πιο προσιτά οινοπνευματώδη).

Δείτε δώδεκα βασικές αλλαγές για υγιεινή διατροφή.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram.

Read Next

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

Περισσότερα από

Life

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.