Σε συνεργασία με τον κ. Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο. 

Το νερό είναι το σημαντικότερο συστατικό του ανθρώπινου οργανισμού. Το γεγονός αυτό γίνεται εύκολα αντιληπτό, αν αναλογιστούμε ότι αποτελεί το 60% του σωματικού βάρους ενός ενηλίκου. Κατέχει ζωτικό ρόλο στη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών, την ομαλή λειτουργία των οργάνων του ανθρώπινου οργανισμού αλλά και στη θερμορύθμισή του.  Η καθημερινή, λοιπόν, ενυδάτωση οργανισμού είναι θέμα ύψιστης σημασίας για όλους.

Δες περισσότερα στο: www.shape.gr

Κεντρική φωτογραφία: istock

Ακολουθήστε το womantoc στο instagram

TAGS