ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Έλαιο κανναβιόλης: Σε τι διαφέρει από το έλαιο κάνναβης και γιατί συστήνεται ως συμπλήρωμα διατροφής

Το αμφιλεγόμενο έλαιο κανναβιόλης CBD έχει έρθει ξανά στην επιφάνεια. Και τα ερωτήματα γύρω του είναι πολλά.

Έλαιο κανναβιόλης: Σε τι διαφέρει από το έλαιο κάνναβης και γιατί συστήνεται ως συμπλήρωμα διατροφής

Από την Κυριακή Μαρσέλου, φαρμακοποιό-ομοιοπαθητικό με εξειδίκευση στα συμπληρώματα διατροφής, Master in Νatural Health από το Πανεπιστήμιο της Φερράρα και μέλος του British Homeopathic Association (naturalvitahealth.com)

Η ευρύτερη χρήση που έχει το έλαιο κανναβιόλης, οδηγεί ξανά την προσοχή μας στην κάνναβη. Το φυτό αυτό τραβά το ενδιαφέρον ιατρικής κοινότητας, που αναγνωρίζει τα θεραπευτικά της οφέλη, οδηγώντας στη νομιμοποίηση της φαρμακευτικής κάνναβης σε πολλές χώρες. H φαρμακευτική κάνναβη χρησιμοποιείται υπό ιατρική παρακολούθηση για την αντιμετώπιση της ναυτίας και του εμετού κατά τη χημειοθεραπεία και τη διαχείριση του πόνου σε διάφορες ασθένειες. Παράλληλα, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα διατροφής με έλαιο κανναβιόλης (CBD oil).

Τι είναι το έλαιο κάνναβης και ποια η διάφορα του από το έλαιο κανναβιόλης CBD;

Και τα δυο έλαια προέρχονται από το ίδιο φυτό (Cannabis sativa). Το έλαιο κάνναβης προέρχεται από σπόρους του φυτού και χρησιμοποιείται ως συστατικό σε διάφορα προϊόντα, όπως λοσιόν και σαπούνια αλλά ακόμα και ως αντικαταστατό του ελαιολάδου.

Το έλαιο CBD προέρχεται από τα λουλούδια και τα φύλλα του φυτού. Χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να ωφελήσει σε διάφορες παθήσεις. Ανάμεσά τους κατά των φλεγμονών, της κατάθλιψης αλλά και του άγχους. Όσο όμως η επιστημονική κοινότητα προχωρά σε νέες ανακαλύψεις, τόσο επεκτείνονται και οι χρήσεις του.

Πώς διαφέρει η κανναβιδιόλη (CBD) από τη μαριχουάνα; Είναι νόμιμο να χρησιμοποιεί κανείς το CBD;

Το CBD σημαίνει κανναβιδιόλη. Είναι η δεύτερη πιο διαδεδομένη ουσία από τα ενεργά συστατικά της κάνναβης (μαριχουάνα). Ενώ το CBD αποτελεί βασικό συστατικό της ιατρικής μαριχουάνας, προέρχεται απευθείας από το φυτό κάνναβης, το οποίο είναι ξάδελφος του φυτού μαριχουάνας. Επιπλέον, παρότι είναι συστατικό της μαριχουάνας (ένα από τα εκατοντάδες), από μόνο του δεν είναι ψυχοδραστικό. Αυτό σημαίνει ότι δεν κατηγοριοποιείται ως ναρκωτικό. Οι περισσότερες χώρες έχουν καθορίσει για το έλαιο CBD ότι δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 0, 2% ψυχοτρόπου THC.

Γιατί αυτό το ξαφνικό ενδιαφέρον για το έλαιο CBD;

Κατά τη διάρκεια της μελέτης των κανναβινοειδών ουσιών, οι επιστήμονες εντόπισαν ένα πολύπλοκο σύστημα μέσα στο σώμα. Αυτό, παίζει ρόλο στη ρύθμιση πολλών σημαντικών λειτουργιών, όπως ο πόνος, η πείνα, ο ύπνος και η διάθεση. Επίσης ανακάλυψαν ότι οι υποδοχείς του (κανναβινοειδείς ή CB υποδοχείς) κυριαρχούσαν σε όλο το σώμα (ειδικά στον εγκέφαλο), αλλά και ότι το σώμα παράγει τα δικά του ενδογενή «κανναβινοειδή». Η αλληλεπίδραση με τους υποδοχείς κανναβινοειδών στο ενδοκανναβινοειδές μας σύστημα, αυξάνει την ντοπαμίνη και την νορεπινεφρίνη και επιτρέπει στους νευρώνες να είναι πιο δραστήριοι από το συνηθισμένο. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε πιο ήρεμοι, πιο δημιουργικοί, πιο χαρούμενοι. Και το έλαιο CBD δεν επιδρά ως ναρκωτικό, μπορεί μέσω της αλληλεπίδρασής της με τους κανναβινοειδείς και σεροτονινεργικούς υποδοχείς, να επηρεάσει τα συναισθήματα, και να δράσει ως χαλαρωτικό και αγχολυτικό. Περαιτέρω, μπορεί να επιφέρει θεραπευτικές δράσεις όπως αναλγησία, μείωση ναυτίας, διαμόρφωση ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της φλεγμονής.

Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα από όλους;

Οι παρενέργειες που έχουν αναφερθεί συχνότερα από ασθενείς που έλαβαν CBD είναι υπνηλία, διάρροια, μειωμένη όρεξη, κόπωση, προβλήματα μνήμης και ταχυκαρδία. Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να αυξήσει την ρευστότητα του αίματος, επομένως πρέπει να αποφεύγεται εάν λαμβάνει κανείς αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων άλλων φαρμάκων στο αίμα με τον ίδιο ακριβώς μηχανισμό που κάνει ο χυμός γκρέιπφρουτ. Οι κίνδυνοι για παρενέργειες αυξάνονται εάν ακολουθείς αγωγή με αλλά φάρμακα λόγω αλληλεπιδράσεων.

Τι να θυμάμαι εάν αποφασίσω να ξεκινήσω αγωγή με το έλαιο κανναβιόλης;

Χωρίς επαρκή αποδεικτικά στοιχεία από μελέτες σε ανθρώπους χρειάζεται να είμαστε επιφυλακτικοί όσων άφορα τα προϊόντα με έλαιο CBD. Σύμφωνα μέχρι τώρα έρευνες, το CBD μπορεί να αποδειχθεί μια επιλογή για τη διαχείριση του άγχους, της αϋπνίας και του χρόνιου πόνου. Είναι απαραίτητη η συμβουλή επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσεις να το παίρνεις.

Photo: unsplash.com

Πηγή: shape.gr

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

25 Απρ 2024

Μείωσε τα συμπτώματα της αφρικανικής σκόνης, χωρίς αντισταμινικά!

Πάρε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να προστατευτείς από την επίδραση της αφρικανκής σκόνης με 4 φυσικούς τρόπους.

24 Απρ 2024

Φύση, ηρεμία και γεύσεις που ταξιδεύουν: Μία "όαση" στα βόρεια προάστια έχει γίνει το αγαπημένο spot των Αθηναίων

Ακόμη και ένας απλός καφές, προσφέρει μεγαλύτερη απόλαυση όταν είσαι "μακριά" από την πόλη.

Περισσότερα από

Life

24 Απρ 2024

Δίαιτα της νηστείας: Χάστε έως 5 κιλά σε 40 ημέρες

Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να μειώσουμε το βάρος μας, αλλά και να κάνουμε μια σωστή αποτοξίνωση

24 Απρ 2024

7 στάσεις στην Τρώων, έναν "από τους πιο cool δρόμους του κόσμου"

Το Time Out ξεχωρίζει τη δημοφιλή οδό των Άνω Πετραλώνων και εμείς βρίσκουμε αφορμή να επιστρέψουμε εκεί.

24 Απρ 2024

Από την Καλιφόρνια στον Όλυμπο: Εκπαιδεύοντας νέους στη δράση για το κλίμα και μια πιο ανθεκτική κοινωνία

Για τον Larry Notheis η προστασία του πλανήτη είναι ένα είδος μαραθωνίου, γι' αυτό και είναι πολύ σημαντικό οι νέοι να αποκτήσουν τα κατάλληλα εφόδια μέσω προγραμμάτων όπως αυτό που προωθεί το California Conservation Corps

24 Απρ 2024

Έχεις άγχος; 6 τροφές που θα σε ηρεμήσουν αμέσως

Αυτές είναι οι 6 τροφές που θα σε απαλλάξουν από το άγχος.

23 Απρ 2024

Δείτε την ημερίδα Women Who Dare "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση"

Δείτε εδώ το βίντεο από την ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

23 Απρ 2024

H ημερίδα του Womantoc "Οι Γυναίκες που Αλλάζουν τον Κόσμο. Η Ανατροπή είναι Γυναικεία Υπόθεση" στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Δήλωσε συμμετοχή στην ημερίδα του Harper’s Bazaar Greece και του WomanToc με τη συμμετοχή διακεκριμένων προσωπικοτήτων από τον επιχειρηματικό, πολιτικό και επιστημονικό χώρο.

22 Απρ 2024

Βιβλιοπάρτι στο rooftop του Βrown Acropol

Από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος και τα Brown Hotels, με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου και τον Περίπατο Βιβλίου.

21 Απρ 2024

Η χρυσοκουφάτη γεύση της Μακεδονίας

Τα εστιατόρια του βορρά που ανήκουν στην ελίτ της ελληνικής σκηνής.

21 Απρ 2024

Δίαιτα Cambridge: Η "νόστιμη" δίαιτα των υγρών και το express αδυνάτισμα

Πρόκειται για μία υγρή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που υπόσχεται απώλεια μεγαλύτερη των 4-5 κιλών την εβδομάδα.

20 Απρ 2024

Ξεχωριστά ξενοδοχεία και εστιατόρια για Πάσχα στην Πελοπόννησο

Μια μικρογραφία της Ελλάδας με τις δικές της παραδόσεις.