Ξέχνα το Pilates, τη Yoga και την ΗΙΙΤ... Πλέον, τα πιο καλλίγραμμα κορμιά του Χόλιγουντ ορκίζονται στην αποτελεσματικότητα του μποξ!

Το μποξ είναι ένα σπορ που συνδυάζει την αεροβική γυμναστική με τη μυική ενδυνάμωση και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Δες ποιες είναι οι celebrities που το έχουν ενσωματώσει στο πρόγραμμά τους και τους λόγους που το αγάπησαν:

Διαβάστε περισσότερα στο Madame Figaro

Aκολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Kεντρική φωτογραφία: iStock

TAGS