Είναι αυτά τα 5 σνακ που μπορείς να φας άφοβα χωρίς να παχύνεις.
Τα συστατικά που υπόσχονται όνειρα γλυκά και ξεκούραστα πρωινά.
Νηστίσιμες ιδέες αλλά ταυτόχρονα και αρκετά θρεπτικές.
Μερικά ενδεικτικά γεύματα που μπορείς να κάνεις.
Αυτά είναι τα ιδανικά σνακ για δίαιτα που όχι μόνο θα σε χορτάσουν αλλά και θα σε γεμίσουν απόλαυση με λίγες θερμίδες.
Ένα 7ήμερο πλάνο διατροφής που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να αλλάξεις την καθημερινότητά σου
Το σνακ των αθλητών.
Κι όμως! Ακόμα και οι ειδικοί της διατροφής έρχονται αντιμέτωποι με απογευματινές λιγούρες.
Λύσεις για όταν έχεις στερέψει από ιδέες.
Διάβασε τα σνακ για μετά την προπόνηση που προτιμούν οι διαιτολόγοι και κλέψε ιδέες.
Η διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη μας προτείνει τα καλύτερα σνακ για λίγες θερμίδες και πολλή ενέργεια.