πόνοι μέση

Τέλος στους πόνους της πλάτης και της μέσης: Ελληνίδα trainer δείχνει ένα γρήγορο workout

Η Ιωάννα Λαουμτζή (IL Exclusive Fitness) σε νέο βίντεο μάς παρουσιάζει 6 ασκήσεις, το αντίδοτο για τους πόνους που επιδεινώνονται από την τηλεργασία.