Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά, η άσκηση είναι το κλειδί. Αλλά αν δεν καις αρκετές θερμίδες, τότε δε θα δεις τη ζυγαριά να πέφτει.
Καμία ακριβή κρέμα προσώπου δεν θα «δουλέψει», αν κάνεις αυτά τα λάθη.
Τα λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες, συχνά άθελά τους.
Μικρά πράγματα που τα κάνουμε μηχανικά αλλά τελικά καταστρέφουν τον κόπο μας και τη δίαιτα μας.
Μερικές φορές νομίζουμε ότι μια ρουτίνα ομορφιάς κάνει καλό στο δέρμα, ενώ στην πραγματικότητα σαμποτάρει την ισορροπία και την υγεία του.
Οι στιλάτες γυναίκες δεν ακολουθούν τα τρεντς αλλά έχουν πάντα σύγχρονη εικόνα και δε μοιάζουν ποτέ ατημέλητες.
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Μη βάζουμε «τρικλοποδιές» στον εαυτό μας. Ας μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά τα αξεσουάρ και όλα θα αλλάξουν. Κυρίως η διάθεσή μας.
Φυσικά και μπορούμε να ντυνόμαστε όπως θέλουμε αλλά κάποιες στιλιστικές συμβουλές ίσως μας φτιάξουν τη διάθεση μαζί με την εικόνα μας.
Σκέψου ποια είναι τα λάθη που κάνεις στο περπάτημα και δεν μπορείς να χάσεις βάρος. Μπορούν εύκολα να διορθωθούν στην επόμενη πεζοπορία.
Λεπτομέρειες που μπορούν να καταστρέψουν το λουκ σου χωρίς λόγο από τη μία στιγμή στην άλλη.