Πώς κατάφερε η Adele να χάσει 45 κιλά. Η πρώην trainer της αποκαλύπτει τη «θαυματουργή» δίαιτα
«Ασκείται, αλλά οφείλει το αποτέλεσμα σε ποσοστό 90% στη διατροφή της».
Επίπεδη κοιλιά: «Αυτή η υγιεινή τροφή με βοήθησε να καταπολεμήσω το ενοχλητικό φούσκωμα»
Η vlogger Jenny Mustard μοιράζεται τα μυστικά της vegan διατροφής της, που κάνουν καλό στην υγεία και τη διάθεσή της.