Πώς συνδέεται το βάρος μας με την προσωπικότητά μας; Νέα έρευνα δίνει την απάντηση
Είστε εξωστρεφείς ή εσωστρεφείς; Επιμελείς ή αναβλητικοί; Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν και τη ζυγαριά.
Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για το ύψος σου; Δες τους πίνακες υπολογισμού
Δεν υπάρχει ιδανικό βάρος, υπάρχει βάρος που μας ταιριάζει και μας διατηρεί υγιείς. Οι πίνακες παρακάτω είναι ενδεικτικοί και θα μας βοηθήσουν.