Είσαι έγκυος; Γιατί να χάσεις το pilates σου; Κάνε το 10λεπτο πρόγραμμα της Lynne Robbinson
Μια σειρά από ασκήσεις για να ενισχύσουν τους μύες του κορμού για μια πιο άνετη εγκυμοσύνη, μια ευκολότερη γέννα και μια ταχύτερη ανάρρωση.
Γυμνάσου με το 10λεπτο πρόγραμμα Stott Pilates και θα δεις άμεσα τις αλλαγές στο σώμα σου
Το Stott Pilates καλύπτει ένα ευρύ φάσμα από ασκήσεις πιλάτες για "ξύπνημα" των μυών μας.