H health & wellness coach Μαλού Λαρσινού δεν πιστεύει ότι υπάρχει μία έτοιμη συνταγή για να αντιμετωπίσουμε την κόπωση της πανδημίας και της καραντίνας.
Το κλειδί για μία καλύτερη ποιότητα ζωής, που συχνά αγνοούμε, έχει να κάνει με τον τρόπο που αναπνέουμε.
Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου αναρωτιέται γιατί δεν περνάμε τέλεια στο lockdown σαν «αυτή την χολιγουντιανή σταρ που ακολουθούμε στο Instagram».
Η μέρα έχει 24 ώρες. Αυτό μεταφράζεται σε 1.440 λεπτά. Με ποιο τρόπο απολαμβάνω κάποια από αυτά φροντίζοντας αυτόν που έχω πιο κοντά μου: Εμένα.
Ιδανικό για Vegan, επιταχύνει τον μεταβολισμό και χαρίζει ευεξία.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον «μαγικό» αριθμό για ευεξία, προστασία από την κατάθλιψη, το άγχος και διάφορες άλλες ασθένειες.
Όταν σηκωνόμαστε νωρίς, έχουμε χρόνο να οργανώσουμε την υπόλοιπη ημέρα, να κάνουμε ένα ζεστό ντους, να απολαύσουμε ένα πλούσιο πρωινό και να γεμίσουμε με ενέργεια.
Μετά την επιτυχία της Μαρί Κόντο, η ηθοποιός που αυτο-χρίστηκε γκουρού της ευεξίας θα διεκδικήσει το δικό της μερίδιο τηλεθέασης.
Σε ένα διήμερο Body in Balance στο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera, βρήκαμε ισορροπία ανάμεσα στην επιθυμία και την αυτοπειθαρχία, το γόνιμο στρες και την ηρεμία.
Το Σαββατοκύριακο 19 και 20 Ιανουαρίου διοργανώνεται ένα διήμερο για ανθρώπους 40+ στο παραθαλάσσιο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera στη Βραυρώνα.
Είναι μια δραστηριότητα στην οποία όλες έχουμε πρόσβαση, ανά πάσα στιγμή.