Είσαι πάνω από 50; Να πώς θα πεις αντίο στα χαλαρά μπράτσα μια για πάντα
Πέντε ασκήσεις μόνο 3 φορές την εβδομάδα και τα χέρια σας θα γίνουν «πέτρα».
Με αυτές τις 5 ασκήσεις η μέση και οι γοφοί θα λεπτύνουν μέσα σε λίγες εβδομάδες
Ένας πανεύκολος δρόμος προς τον μετασχηματισμό της φυσικής κατάστασης και του σώματος.