Έχεις υψηλή χοληστερίνη; Δοκίμασε να καταναλώσεις αυτό το είδος ξηρών καρπών
Έρευνες δείχνουν πως οι συγκεκριμένοι καρποί μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερίνης.
Η καθημερινή υπερτροφή που θωρακίζει οστά και ανοσοποιητικό. Πότε κρύβει κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να την καταναλώσετε, τι πρέπει να αποφύγετε για να προστατευτείτε.
Πιο νεανική επιδερμίδα, αντικαρκινική δράση: Η υπερτροφή του χειμώνα είναι ήδη στην κουζίνα σου
Ποια είναι τα οφέλη της και πώς θα τα αξιοποιήσεις στο έπακρο για να παρατείνεις τη νεότητά σου.
H μία αλλαγή στη διατροφή που μπορεί να ρίξει τη χοληστερίνη
Αρκεί να αντικαταστήσεις μία τροφή με κάτι άλλο.
Το σημάδι στα μάτια που δείχνει ανεβασμένη χοληστερόλη
Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα.
Αυτές οι τροφές, που δε φανταζόσουν, εκτοξεύουν τη χοληστερίνη
Αξίζει να δώσετε προσοχή στην ακόλουθη λίστα με τροφές που είναι πιθανό να αυξάνουν την χοληστερίνη σας.