Newsfeed

υπνος

Παρα με τον συντροφο μαΣΚοιμόμαστε καλύτερα παρέα με τον σκύλο μαςΓια καλυτερο υπνοΤο βράδυ αντικατέστησε το κρασί με αυτό το ρόφημα Αλλαξε η καθημερινοτητα μουΑποφάσισα να κοιμάμαι 4 ώρες τη μέρα για μία εβδομάδασαν να εχουν κοιμηθει 9 ωρεΣΤα 4 μυστικά των γυναικών που δείχνουν ξεκούραστεςΑυτο δεν το περιμεναμεΠώς επηρεάζει την ψυχολογία σου, η πλευρά που κοιμάσαι;πανευκολο και δοκιμασμενοΜε αυτό το στρατιωτικό τρικ θα κοιμηθείς σε 2 λεπτάΚαι ο τροποΣ να προστατευθειΣΠώς το κινητό καταστρέφει το δέρμα σου όταν κοιμάσαιΔοκιμασε τοΤο πιο περίεργο tip κατά της αϋπνίας Μια καθημερινη συνηθειαΟ τρόπος για να απομακρύνεις την κατάθλιψηΝεα ερευναΚοιμάσαι αργά το βράδυ; Τι δείχνει για τη ψυχολογία σουουτε καν το φανταζοσουν Ο λόγος που έχεις αϋπνίες σχετίζεται με κάτι τρελόΑδιαφορουμε γι'αυτηΗ ύπουλη αιτία που ευθύνεται για τις ψυχικές διαταραχέςΚατι κοινο και συνηθισμενοΈρευνα: Αυτό είναι το «ύπουλο» σημάδι του ΑλτσχάιμερΝο1 συγχρονο προβλημα Ο κανόνας «4‑7‑8» θα λύσει αμέσως τα προβλήματα ύπνου Ο υπνοΣΤο καλύτερο πράγμα που μπορεί να συμβεί μετά το πάρτι Δυσκολευεσαι να κοιμηθειΣ;Η Miranda Kerr σου κάνει εύκολη τη ζωή με μαγικό κόλπο θα σε μεταμορφωσει Μια κίνηση που θα κάνεις κάθε βράδυ πριν τον ύπνο ασυλληπτη κουνια τηΣ Ford Κοιμίζει τα μωρά σαν να βρίσκονται σε αυτοκίνητοπνευματικη αφυπνισηΞυπνάτε συχνά στις τρεις με πέντε τα ξημερώματα; Για ολα υπαρχει λυσηΑπίστευτο κόλπο για να ξεφορτωθείς το ξαφνικό σπυράκιΜεχρι και 20 ολοκληρα κιλαΔείτε πόσα κιλά θα πάρετε αν δεν κοιμάστε αρκετάΝεα ερευναΟ ύπνος των ανδρών συνδέεται με τη μειωμένη γονιμότηταΜη μετρατε προβαταΤι πρέπει να σκέφτεστε για να σας πάρει ο ύπνοςΔε μπορειΣ να κοιμηθειΣ; Για να σε πάρει ο ύπνος κάνε ένα κόλπο με τα πόδια σουΕιναι απλο και υπεροχοΥπάρχει τρόπος για να κάψετε λίπος όσο κοιμάστεΠωΣ κοιμασαι; Εάν συμβαίνει αυτό στον ύπνο σας τότε έχετε κατάθλιψη15 λεπτα καθε τεσσεριΣ ωρεΣΟ πολυφασικός ύπνος του Ντα Βίντσι με 1,5 ώρα την ημέραΝεα ερευνα εξηγει Γιατί οι γυναίκες θέλουν πιο πολύ ύπνο από τους άνδρες;ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟNap Bar: Ένα μπαρ για ύπνοInsomnia nation12 μύθοι και αλήθειες για τον ύπνο